Ei taha sind kõike kontrollida

Kõikide fantaasiate hulgas on soov juhtida kõike mis on installitud praegusel ajal. Inimese ajalugu on loodusjõudude järkjärguline vallutamine. See algas impotentse imetajaga enne selle ümbrust. Siiani on inimene võtnud hiiglasliku hüpe, mis on viinud teda järk-järgult lahti ütlema kõik, mis teda ümbritsevad.

Nüüd elame meelsasti. Kõik juhtub rütmiga mis on kiirem kui meie võime seda seedida. Seetõttu ei ole imelik, et üks korduv fantaasia on just kõike kontrollida. Taustal on soov astuda kindlale alusele, tunda, et meil on oma elu rool.

 "Katsed ületada see duaalsus, kiusata sundimatut ja domineerida see, mis on piiramatu, et näha ennustamatut ja ahistavat ahistavat, on armastuse surmanuhtlus".

-Zygmunt Bauman-

Halb on see, et me ei mõista alati, et kõik on kontrolli all. Unrealizable eesmärk, et kui unustatakse annab võimaluse rida ebaõnnestunud käitumisi, mis meelitavad ärevuse laineid. Me leiame end pidevalt kontrolli kaotamas ja see meid häirib.

Kõik on liikumas ja meil on sadu tegureid, mis pole meie kontrolli all. Mis on elus, muutub pidevalt. Täna on üks viis ja homme teine. Ainus olek, kus on absoluutne kindlus, on surm. Elu seevastu avaneb ebakindluse ja ootamatute voogude vahel.

Kõikide juhtimise fantaasia

Me ei ole enam ajal, mil oli võimalik rahumeelselt elada. Meid pommitatakse püsivalt sadade stiimulite poolt. Tõuse üles ja tule oma peaga palju ideid ja tundeid, mis juhtuvad või käivad üksteise peal. Me tunneme, et selleks on palju teha ja vähe aega.

Iga päev seisame ka vastuoluliste tundete ja emotsioonidega. Mõnikord peame end sundima neid suunama, isegi ilma neid mõistmata. Peame lihtsalt töötama. Ja selleks, meie jaoks on vaja kehtestada piirangud, jätta oma mõtted varakult või ebamugavad emotsioonid mis takistavad meil tootmist, saavutamist, toimimist.

Kuigi me ei tee seda nii, tahaksime juhtida kõike. Sellepärast iga kord, kui plaanist midagi välja läheb, või Kui ilmneb takistus, võime me end ise ärritades reageerida. See on mingi mäss nende reaalsusnõuete vastu, mis on vastuolus meie eesmärkidega.

Neil asjaoludel on tavaline, et me jõuame mõne paradoksiga. Me suudame kontrollida rahavoogu, kuid me ei saa unetust kontrollida. Me suudame luua kontrolli meie väsimuse üle, kuid need suhted, mis meile olulised on, jäävad käest välja. Ükskõik kui raske me proovime, ei suuda me kunagi juhtida kõike.

Teadlik jälgimine ja tähelepanelikkus

On tõde, et mitte-lääne kultuurid teavad väga hästi ja me unustame väga sageli. Elu ei ela meeles, vaid meeltega. Mõte on kogu aeg olemas, vahendades meie lähenemist reaalsusele. Mõistus juhib meie elu eelarvamuste, hirmude, ambitsioonide ja väga pika jne põhjal. Samuti jätab see meid igapäevaselt nahale nahale.

Mida see seostab selle innukusega kontrollida kõike? Mis juhtub, on see, et mõte toimib sel viisil: see piirab, püüab kõike asjakohaseks kinni haarata ja juhtida kõike mõnes mõttes. Arusaamad, tunded ja emotsioonid töötavad erinevalt. Nad on rohkem mässulised ja kaootilised, kuid ka rohkem vaba ja autentne. Need on sellised valdkonnad, mis "sabotaažid" meie püüdlusi kontrollida kõike. See võimaldab meil ka õnne kogeda.

Mitu korda leiame end võitluses enda vastu. Meie mõtteviis paneb sisu ja siis püüame selle kaotada. Me ei püüa seda mõista, vaid võtke see teadvusest välja niipea kui võimalik. Me tunneme näiteks ärevuse kättesaadavust ja me püüame kohe eraldada rahutust, et see kaduks. Võib-olla, kui me võtaksime vastu- ja vaatluspositsiooni, võiksime me leida teise panoraamiga.

Õppimine ennast tundma õppida, ilma et me ise otsustaksime, mõtlemata, vaid lihtsalt mõtleme iseendale ... Ärge püüdke juhtida kõike, vaid lubage asju voolata nii sise- kui ka väliselt. See on tee, mis viib meid tõelise eluga tegelema. Ilma kahtlusteta. Sellest tuleneb uus arusaam, mida ei väljendata intellektuaalse õppena, vaid see on eluliselt tähtis. Kõrgem teadvuse vorm, mis viib tasakaalu.

5 lihtsat viisi oma meele kontrolli suurendamiseks Mõttekontroll on see, et võime juhtida oma sisemist maailma arukalt ja konstruktiivselt, mitte mehhanism, mis toimib robotina Loe edasi "