Igaühe soovimine on tarbetu jäätmed

Kui me püüame kõigile meeldida, siis me ise ei meeldi. Sest kui mitu korda oleme meile teistele öelnud, öeldes EI meile? Mitu korda oleme ohverdanud oma tahte, soovid ja tunded kellelegi meeldivaks?

Me oleme ilmselt teinud seda mitu korda kogu oma elu jooksul, sest vahel "Saagikus" tervena ja "Saagikus" liiga palju, enne kui teised on väga hajutatud. Me võime kindlasti öelda, et see on nii ohtlik, kui see on tarbetu.

Selles mõttes on meil mõnikord raske seda tüüpi säilitada, kui peame ütlema EI midagi, mis meid hukka paneb. Me võime isegi oma häält raputada ja vältida silma. Siiski on oluline oma olemuse kaitsmine enesekindlusega.

Ära ütle JAH, kui soovite öelda EI

Üks "enesekindluse" mõiste, mis on kõige lähedasem kõnekeelele, mida me leiame, pärineb psühholoog Walter Riso käest, mis ütleb, et:

"Enesekindlus on võime, mida inimene peab ütlema EI, väljendama lahkarvamusi, leidma vastandliku arvamuse vastuoluliste olukordade vastu ja mitte seda tegema, kui alistlik, mis läbirääkimisi pidab oma põhimõtetega või agressiivne, et rikub teiste põhimõtteid.

Tõeline on inimene, kes suudab väljendada oma negatiivseid tundeid, rikkumata teiste õigusi või üritades neid mitte rikkuda..

Manipuleerimisel, millega me oma tahtmistele jõuame, me ei suuda ise midagi eitada, kuigi tagajärjed on meile negatiivsed.

Seda tehes võetakse mürki, joogivett igavese õnnetuse allikast ja saada rahulolematuks suure viha ees ja tohutu pettumus, et ei kinnita oma arvamusi ja veendumusi.

Ära kaota oma olemust, kui keegi sind valesti teeb, võtke ettevaatusabinõusid

Idamaise õpetaja nägi skorpioni uppumisel ja otsustas selle veest eemaldada, kuid kui ta seda tegi, siis skorpion teda surus. Valu reaktsioonist vabastas õpetaja teda ja loom kukkus vette ja uppus uuesti. Õpetaja püüdis seda uuesti ja uuesti välja võtta, kui loom teda surus. Keegi, kes vaatas õpetajat, lähenes talle ja ütles:

- Vabandage, aga sa oled kangekaelne! Kas sa ei näe, et iga kord, kui proovite seda veest välja saada, siis see torkab sind?

Õpetaja vastas:

- Skorpioni olemus on sügelus ja see ei muuda minu, mis aitab.

Nii et mõnede lehtede abiga võttis õpetaja skorpioni välja ja päästis oma elu. "Ärge muutke oma olemust, kui keegi teeb sulle midagi halba, võtke lihtsalt ettevaatusabinõusid." See, mida teised sinust arvavad, ei ole sinu probleem, see on sinu.

Me ei tohi lõpetada seda, kes me oleme lihtsalt sellepärast, et keegi teeb meid valesti või kahjustab meid antud hetkel. Me peame õppima oma tahte juhtima ja asjaolusid uuesti hindama, et kohandada oma strateegiaid nende ees.

Samuti, Samuti ei ole lahendus liigitada meie tundeid teistesse intuitiivselt. Me peame püüdlema nende poole ja juhtima oma ootusi, et saaksime oma põhimõtteid säilitada halva enesetundega.

Kuigi tuleb ka öelda, et enesekindlus ja enese kaitsmine ei tähenda halbust, sest sellega kaasneb sageli inimeste või asjade soovimatu tagasilükkamine ja kaotamine, mida me vajame (Näiteks keeldutakse andmast isiklikku teavet, millel ei ole midagi pistmist tööintervjuul valitud positsiooniga).

Niisiis, nagu me ütleme, on igaühe soovil suur emotsionaalne kulu, mis on välditav, sest see vähendab meie enesehinnangut, enesehinnangut ja otsustavust. Seega peame ennast kaitsma ja võtma ettevaatusabinõusid, et meie olemust murda ja mitte kannatada, peamine on öelda EI, kui vaja.

Püsi nende inimestega, kellega sa võid olla teie kogu oma olemuses. On inimesi, kes võtavad meie sisust kõige siirasema, kogu oma olemuse. Need on need, mis panevad meid nautima, kui imeline on olla ise. Loe lisaks "