Kes ma olen?

Kes ma olen? Uskuge või mitte, see on üks tähtsamaid küsimusi, mida iga inimene endalt küsib (ja on hea, et ta seda teeb) mingil hetkel oma elus. Tuleb öelda, jah, et vastus ei ole kunagi kerge, sest see hõlmab eneseteadvust, emotsionaalselt eemaldamist ja lõputu sibula, vastupanu ja armorikihi eemaldamist, et jõuda sellesse privaatsesse piirkonda, kus me elame autentsuses.

Selles otsingus, et meid leida, kalibreerime sageli meie kompassi halvasti. On inimesi, kes otsivad pidevalt teiste nõusolekut, et neil oleks viide, või vale turvatunne. Nagu see sõber, kes ostab ja küsib pidevalt: Kumb kahest tükist sulle kõige rohkem meeldib? Ja lõpuks, ostu sooritava isiku kapp on vähem sarnane tema tegelikule maitsele kui temaga kaasas olevale isikule..

"Enda tundmine ei ole mitte ainult kõige raskem asi, vaid ka kõige ebamugavam".

-H.W. Shaw-

Olgem ausad, meie identiteedi määratlemine on väljakutse, mis võib kesta kogu elu. Kuid kaugel igavesest reisimisest selle otsingu kasuks, et selgitada, kes me oleme, Oleks parem esitada veel üks lihtne küsimus: Mida ma ise tahan? ...

Oma identiteet ja teiste inimeste identiteet

Kui alustatakse psühholoogia karjääri, on tavaline, et esmaste seas on inimidentiteedi teema. Seda ideed, seda ideed, arendas selle päeva Erik Erikson. See psühhoanalüütik, arengu psühholoogia ekspert, määratlema selle identiteedi kui selle põhisamba, mida iga nooruk peab selgitama, et alustada turvalisemat ja õnnelikku küpsust. 

• Nüüd ütleb reaalsus meile, et paljud meist jõuavad täiskasvanueani, lohistades sama küsimust ... Kes ma olen? Seega ja nagu selgitas uudishimulik uurimus, mille avaldas California ülikooli psühhiaatria ja meditsiin Teadusuuringute praktika ajakiri, tundub, et kõigis meist oleks mitu "yos", mitmekesist identiteeti, mida ei selgitata ja et meil on raske määratleda. 
• Näiteks see sotsiaalne "I", mis püüab sobida kõikidesse oma keskkondadesse. Omakorda, et "mina" oleks intiimsem, oma vajaduste, ärevuste ja impulssidega ning lõpuks oleks ideaalne "mina", see pool, mis soovis olla sellisel viisil, teatud asjade saavutamiseks, teatud eesmärkide saavutamiseks. eesmärgid.

Teisest küljest on see aspekt, mis on rohkem kui ilmne, kui vähe tasub meile selgitada, kuidas teised on. Teiste defektide ja vooruste määratlemine on ülesanne, mida paljud inimesed ei too kaasa mingeid jõupingutusi Kuidas ta on? nad hakkavad rääkima vabalt ja enesekindlalt, andes reaalseid näiteid iga kaasneva omadussõna kohta.

Teisest küljest, kui te palute neil samadel inimestel end määratleda, kannatavad nad paradoksaalset ja kummalist vaikust. Ja see on midagi palju tavalisemat, kui me mõtleme. Miks see nii on? Miks me ei tea, kuidas vastata lihtsale "kes ma olen"?

Vastus sellele küsimusele on üsna lihtne. Inimene on palju harjunud kasutama stabiilsete kohtuotsuste väärtusi teistega mida ise. On väga raske mitte mõelda, kuidas me oleme, vaid olla iseenesest objektiivsed.

Teiseks, kui me elame koos meiega kogu päeva, on meil näiteid tegevustest, mis võivad olla vastuolulised, me oleme oma arengust rohkem teadlikud ja me ei meeldi olla omadussõnaks. Me mõistame, et oleme palju keerulisemad kui ükski sõna või sõnade grupp ja seega maksab meid nii palju.

"Seal on kolm väga rasket asja: teras, teemandid ja iseenda tundmine".

Benjamin Franklin-

Kes ma olen? Vastus on lihtsam kui arvate

Kes ma olen? Kas ma olen peeglisse peegeldunud? Ma olen see, mida ma arvan? Kas ma olen minuga juhtunud või mida ma sooviksin tulevikku? Kõik need küsimused kehtivad meie määratlemiseks. Sest tegelikult on identiteet ise sadu tükki, kus kõik peab sobima: me oleme juba elanud ja soovitud, me oleme keha, aga ka meie emotsioonid, mõtted, väärtused ja soove.

Sellepärast, et püüdlema selle kindla, julge ja otsustava identiteedi poole, on meil vaja leida sisemine harmoonia kõigi nende sisemiste osade vahel. Vajame stabiilsust, aktsepteerimist, enese armastust ja sisemist jõudu ning lootust puudutavat puudutust. Sest nMeie identiteeti tuleb vaadelda pideva protsessina. See ei ole hetkeline ja staatiline pilt, vaid riik, mis kasvab pidevalt ja seega ei tohiks kunagi loota ja optimismi puududa, et kujundada valgustavama identiteedi, mis on võimeline saavutama oma eesmärke..

Niisiis, ja selle üle mõtlema, oleks positiivne, et aeg-ajalt säästad ennast ennast kohtumiseks. Sel moel saate mõelda, kes sa oled olnud, kes sa oled ja kelle üle sa oled. Nii et jälle ja iga kord nii tihti küsite endalt seda küsimust, mida te nii palju kardate "Kes ma olen?".

Need enesetunnetuse hetked, üksinduse peegeldus, aitavad teil sind tundma õppida, avastada oma tõde. Ainult siis, kui te küsite "kes ma olen", leiad vastused sinu sees. Vastused, et mõnel hetkel sa lootsid, et teised inimesed teile annavad, aga et sa tõesti peate avastama.

Nüüd on see protsess midagi keerulisem kui küsimus, mis meile küsimusi esitab. Sa pead ennast tundma, tegema seda põhjalikult ja täiesti siiralt. Selleks pole midagi paremat kui alustada sellega, mis põhjustab teile rahulolu, nagu lugemine, kõndimine või rannasõit. Meetmed, mille jaoks üksindus ei ole ainult takistus, vaid võib olla eelis.

Muidugi, Samuti võite küsida arvamust või nõu. Teistelt teistelt saadav pilt võib anda teile väga huvitavaid vihjeid ja aidata teil avastada oma tõelist mina. Siiski peate olema ettevaatlik, sest mitte alati, mida teised sinust mõtlevad, määratleb teid.

"Üks peab teadma ennast. Isegi kui see ei aita tõde avastada, on see vähemalt kasulik elu reeglina ja seetõttu pole midagi paremat..

-Blaise Pascal-

Lõpuks ja lõpetuseks peate meeles pidama midagi väga olulist: teil on võimalus valida, mis teile kõige paremini sobib. Kui tead, kes sa oled, on lihtsam määratleda, mida sa tahad, ja suurendate võimalusi, et teie otsused on edukamad.. Kas olete nüüd valmis vastama küsimusele "kes ma olen?"?

Üksteise tundmine, õnnestumise võti Kuna nad olid lapsed, rääkisid nad meile, mida teha, kuidas seda teha ja milline elu on. Sel moel moodustame me enda pildi, mis ei ole alati kokkusobiv sellega, kes me tegelikult oleme. Siin tutvustan mõningaid ideid meie interjööri tundmaõppimiseks ja tõeliselt ennast tundma. Loe lisaks "