Me teame, et me peame oma keha vastu võtma, kuid see pole alati lihtne

Igal ühiskonnal on oma keha jaoks oma ilu kaanonid. Läbi ajaloo ja kogu geograafia näete seda "Ilu" on muutuv mõiste. Mõningate rühmade jaoks ei ole kindlas kohas ja kindlal ajal midagi atraktiivsem kui keegi, kes "on väga liha täis". See peegeldab rikkust ja jõudu. Teiste jaoks on see lihtsalt armas, kellel on deformeerunud nägu või kus nahal on palju armid.

Praegu Lääne-preemias nimetatakse "kaubanduslikku ilu". See on teatud tüüpi esteetika, kus armas keha või ilus nägu saavutatakse toote või protseduuri rakendamisega, mis muidugi maksab raha. Atraktsioon ostetakse ja müüakse. Selle taga on tohutud majanduslikud huvid.

"Nüüd me teame, et hing on hing ja keha. Nad ütlevad meile, et nad on erinevad, sest nad tahavad meid veenda, et me saame oma hingedega jääda, kui laseme neil oma keha orjastada".

-George Bernard Shaw-

Tõesti tõsine asi on see, et paljud mehed ja naised maailmas aktsepteerivad ja sisestavad need mandaadid kriitiliselt. Nad unustavad või ei tea, et nad on selge manipuleerimise objekt, mis lõpeb mõne rikastamisega. Vahepeal õpivad nad hindama oma keha äärmise kõvadusega. Nad ei anna andestust "rullile" ja tunnevad vähem väärtuslikku, kui nad ei ole kehtestatud esteetilise mudeli lähedal. Reklaamirõhk on suur, kuid isegi nii on tark asi vastupanu. Siin on mõned näpunäited, et sellest orjastusest välja tulla.

Õpi lugema keha kohta meediasõnumeid

Veenda ennast ühest asjast - mudelitest meedias eksponeeritud ilu ei ole reaalsed. Enamikul inimestel, kes reklaamides ilmuvad, ei ole keha, mida nad loomulikult näitavad. Või nad veedavad liiga palju tunde päevas jõusaalis või saavad täiusliku keha operatsioonisaalis, või nad on trükitud Photoshopiga või kõigiga eelnevatest. See mõjutab muidugi ka geneetikat.

"Täiuslikke meetmeid" on dikteerinud reklaami maailm ja need, kes kauplevad ilu. Miks on teatud omadustega keha "täiuslik" ja teine ​​mitte? Lihtsalt seetõttu, et vähendavate kreemide, kosmeetikatoimingute ja samalaadse eesmärgiga toodete müüjad ja reklaamijad on seda nii seadnud. Mida raskem on keha saada "täiuslikuks", seda rohkem nad müüvad. Kui "ideaalsed" meetmed oleksid kergesti omandatavad, hävitatakse need.

Võib-olla olete ise õppinud, et näete teatud tüüpi keha või nägu ilus. Siiski peate teadma, et olete koolitatud nii et sa näed seda nii. Võib-olla on see hea mõte kaitsta ennast nende võõrandavate sõnumite eest ja mitte jätta ennast kaitsmata, mida meedia ütleb.

Mõelge oma kehaga rahulolematusele

Võib-olla olete märganud, et paljud inimesed ei tunne oma kehaga väga rahul. Mitte isegi need mudelid, mis müüvad meid igas kaubanduses või reklaamis. Enamik näitab mõnda rahulolematust. Mõned tahaksid olla kõrgemad ja teised madalamad. Need, kellel on lokkis juuksed, tahavad seda sirgelt ja vastupidi. Need, kellel on suured tuharad, püüavad neid varjata ja need, kes neid otsivad, otsivad võimalusi nende suurendamiseks. Tavaline asi on see, et füüsiline välimus on lahkarvamusel.

Samal ajal tegutseb esteetilise kriitikana märkimisväärne hulk inimesi. See juhtub naiste vahel palju. Nad kahtlevad teie keha, teie välimuse, ilma et te oleksite andnud neile õigust seda teha. Nad hindavad sind. Nad ütlevad teile, et paar kilo vähem oleks suur. Või nad juhivad tähelepanu sellele, et teie juukselõika võtab ära teie armu. Ei ole puudust nendest professionaalsetest kriitikutest, kes põhimõtteliselt ei taha, et sa oleksid paremad, vaid märkida, et midagi on sinuga valesti. Seega kompenseerivad nad oma ebamugavust.

Sellepärast on see tõenäoline keha mittevastavus peidab tõesti mittevastavuse sügavamate aspektidega, või inimestega, kellega meil on link. Võib-olla te ei tunne, et olete piisavalt väärt ja sa loovad oma ihu rohkem ära. Võib-olla ei ole ka mõningaid inimsuhete suhteid õigustatud ega siiras. Kindlasti, kui meie keskkond meid aktsepteerib, on meil ka lihtsam nõustuda.

Oluline on hoolitseda keha eest, tagada, et see on terve ja täidab mitmeid funktsioone. Oluline on ka see, et sa näeksid, kuidas sa tahad ennast ise näha. Keegi pole oma keha jaoks rohkem ega vähem väärt, see on kindel. Keegi ei ole õnnelikum ega tasakaalustatud, kui see näeb välja ajakirjana. See tundub nii, aga see ei ole. Mitte midagi elus tähtsat ei saavutata lihtsalt armas kehaga.

Kas sa tead, mis on serotoniin ja millised on selle mõju teie kehale? Serotoniin on tuntud kui õnnhormoon. Meie kehas tekitatud mõjud on seotud meie psühholoogilise heaoluga. Loe lisaks "

Peamine pilt Anna O-st