Olles häbelik, ei ole see maitsetu

Seda peetakse Paljud meist on meie elus mingil ajal olnud häbelikud. Kuid hägusus ei ole enamikul juhtudel patoloogia ega erilise tähtsusega probleem.

Pigem, pelgus on kaitsekilp, mis meid ümbritseb, et mitte ennast haiget teha. Kuigi mõnikord võib see olla vastupidine.

"Hägusus on enesekindluse usaldamatus, mis soovides soovib, ei karda" -Moloère-

Olles häbelik, ei ole see häbiväärne, kui häbelik on veel üks viis olla rohkem, selle iseärasused ja omadused.

Hägususe areng

Hägususe areng kogu elu jooksul on eneseteadvuse edendamiseks väga huvitav.

Paljud meist on kogenud muutus, mis algab lapseeas vanuselt avanemisest kuni täiskasvanuelu üha enam ebamäärasuseni, ja vastupidi.

Seda muudatust on mõnikord näidanud avalikud etendused või näitused mis on tekitanud ärevust või vastupidi, nad on meid tundnud väga ebamugavalt.

"Kõige tavalisem pelgus põhjus on meie enda tähtsusetu arvamus" -Samuel Johnson-

Seetõttu ei oleks varjulikkus pärilik geneetiline tegur, vaid isiksuse komponent, mida mõjutab bioloogiline temperament, kuigi see sõltub oluliselt meie sotsiaalsetest suhtlustest. Seetõttu peame arvestama neid aspekte ja nende arengut, et mõista meie häbelikkust.

Avalikult avalikustamine tähendab alati, et meie oskused ja pädevused on tõendusmaterjalina teiste hinnangul. Ja just noorukieas ja noortes kardame, et neid hinnatakse, hinnatakse ja kritiseeritakse.

Kui lisaks tundlikule perioodile lisame näiteks avaliku näituse, kus teised on vähese kaastundliku ja isegi lugupidamatu ... Meie ühiskondlik enesetund võib kogeda tohutut haavatavust ja tingida meid sarnaste tulevaste olukordade jaoks.

Niipalju kui kaitsmaks end selle haavatavuse eest, lukustame end karda, mida teised mõtlevad. Arvestamata, et see on midagi, mida me ei tea kunagi sada protsenti.

Kas häbelikkus meid häirib??

Hägusus on meie iseloomu tunnus, mis ei tohiks olla eriti problemaatiline. Aga millal see tõesti on probleem??

• Kui see põhjustab meile suurt psühholoogilist stressi.
• Kui see takistab meil saada professionaalseid eesmärke, sest kardame meeskonnana töötada.
• Kui see peatab meilt abi, kui me seda vajame.
• Kui me tegelikult oleme huvitatud isiku tundmisest ja meie hägususe tõttu, ei tee me seda.

Hägusus võib meile näidata ebasõbralikke, lihtsaid või ebakindlaid inimesi; kuid ka salapärane, mõistlik ja meeldiv

Kui olete sellest teadlik pelgus ei ole teie isiksuse viga, te mõistate, et tunnete palju vähem psühholoogilist survet ja asjad lähevad loomulikul viisil ära.

Oluline on see, et isegi oma introvertse iseloomuga, saate luua südamlikud suhted teistega.

Kerge naeratus, lühike ja otsene lause ning sobiv koht võib olla ideaalne koht märkuste esitamiseks ja vestluse alustamiseks. Mõnikord pole see nii avatud, kui ajastamine.

 Asjad, mis aitavad teil varjulikkust ületada:

•  Suurem teadmine iseendast, teada, millised olukorrad on kõige piinlikumad ja püüavad ühiseid jooni kajastada ja joonistada.
•  Õppimine ärevuse ja stressi juhtimiseks tänu hingamis- ja lõõgastustehnikale.
• Praktika, praktika ja praktika. See on parim vahend.
• Olge teiste inimestega suhtlemise olukordadega kokku puutunud. Ja kui midagi läheb valesti, siis ärge andke sellele liiga suurt tähtsust. Sa õpid oskust, see on lihtsalt see.
•  Valige meie esimene prooviprotsess, kus on hea ja lähedane publik enne avalikult rääkimist. Me tutvustame nii lihtsate aspektidega nagu hääle, žestide, häälduse, helitugevuse või tooni muutmine.

Hägusust, mis teeb meid ebamugavaks, saab parandada, kuid ärge unustage seda ilusus võib olla armas kvaliteet, see ei tee sind hõredaks, lihtsaks või ilma sotsiaalsete omadusteta. See on lihtsalt teise tüüpi kommunikatiivne ja sotsiaalne stiil.