Kui sa langed, siis ma võtan teid üles ja kui ei, siis ma magan sinuga

Olen teie kõrval, ma olen su sõber, teie partner, teie perekond, inimene, kes sind armastab, või olen inimene, keda sa ei tea, kuid kes on valmis teid aitama. Mõnikord saame end distantseerida või võib-olla me ei tunne üksteist, kuid reaalsus on see, et on olemas side, mis ühendab meid, mis eksisteerib või mida me saame seda luua, see pole oluline. Kui sa langed, siis ma võtan teid üles, aitan teil kõndida ja kui sa ei saa kõndida, tunnen end teie lähedalt. 

Ma mõistan sind, ma olen teie nahas, teie mõtetes, ma tean, kes sa oled ja ma ei avalda teie saladusi, sa tunned mind ja kaitsed mind, me tunneme oma hinge seost, me jagame elu, me naeratame lihtsalt iseendale vaadates, me langeme ja tõuseme üles.

Armastuse andmise tähendus

Kui ma näen sind nutma, ütlen teile, et mul on kahju ja ma lahkun, ma ei anna sulle armastust. Kui ma maksan oma lastele õpinguid, kuid ma neid ignoreerin, ei anna ma neile armastust. Kui ma näen oma partnerit probleemidega ja ma ostan talle auto, siis ma ei anna talle armastust.

"Kõigi vooruste sortidest on suuremeelsus kõige enam hinnatud"

-Aristoteles-

Armastuse andmine tähendab palju rohkem, see tähendab, et kui sa seda vajate, siis ma tõstan ka teid. Et aidata kedagi ennast oma kohale asetada, tunda oma kannatusi, kurbust, kurbust kui midagi sinu omast ja teeme teisele inimesele märku, et olete seal, et te ei hoia neid kukkumast, ja et kui nad langevad, siis tõstatad nad. Abi teisele inimesele peab algama altruistlikust žestist ja mõtlema teisele, mitte meile.

Kuid armastust ei anta mitte ainult sellele, keda me teame, kuid me saame seda anda teistele inimestele, kes on tundmatud ja vajavad seda. See on armastus kui väljatõmmatud käsi abi, toetuse vormis.

Teiste abistamise eelised

Teiste abistamine mitte ainult ei aita kasu inimestele, kellele me toetame, vaid aitab meid ise paljudes aspektides ja muudab meid arenevateks inimestena. Siin on mõned eelised, mis tekivad, kui aitame kedagi teist:

Elu pikendamine

Ajakirja Health Psychology avaldatud uuringu kohaselt inimesed, kes tegelevad vabatahtliku tegevusega, elavad kauem et need, kes seda ei tee, niikaua kui nende põhjus on aidata teisi ja mitte "isiklikku rahulolu".

Sara Konrath ja mitmed tema kolleegid Michigani Ülikoolist (USA) jõudsid sellele järeldusele pärast umbes 10 000 erineva vanusega inimese uurimist ja selle kontrollimist, et nelja aasta jooksul on ellujäämise võimalused 3% kõrgemad nende seas, kes nad harjutasid vabatahtlikku tegevust.

Konrathi antud teaduslik alus pikaealisuse suurendamiseks oli see kui teised muretsevad, deaktiveeritakse meie organismi stressivastused ja vabanevad hormoonid nagu oksütotsiin, mis taastavad normaalse füsioloogilise funktsiooni.

Põhjustab vaimse heaolu

Teiste inimeste aitamiseks, nagu me varem ütlesime, on vaja seda mõista laiemas tähenduses, st me ei tohiks jääda inimestele, keda me teame, kuid me saame laiendada oma abi teistele inimestele, keda me ei tea ja kes seda vajavad..

"Kes paneb teised kannatama, valutab ennast. Kes aitab teisi, aitab ennast. "

-Leon Tolstoi-

Kui me teeme vaba aja veetmise, tunneme heaolu, mis viibib meie kehas ja meie mõttes mõnda aega, kuid Kui me teeme tegevusi teiste abistamiseks, pikeneb vaimne heaolu aja jooksul, sest rõõm ja tänulikkus, mida teine ​​inimene kavatseb edastada, on midagi, mis jääb mällu.

Suurendada enesehinnangut

Kui me abistame teist inimest ja tunneme nende tänu, siis suureneb arvamus enda kohta, meie enesehinnang. On tohutu rahulolu tunda, kuidas meie abi hinnatakse ja see on kingitus meie enesehinnangule. Me tunneme end kasulikuna, tunneme, et oleme midagi väärtusega teinud.

Kes aitab saada positiivsemaks inimeseks

Teiste abistamine tekitab positiivseid rõõmu ja õnne tundeid, tunda, et klaas on pooltäis ja mitte pool tühi. Olles heategevuslik, teeb teid optimistlikum inimene. Positiivsed mõtted, mis tekivad siis, kui me aitame kedagi, on meie õnnetunde allikas.

Seetõttu, teiste abistamine, paremate inimeste saavutamine, teiste abistamine ja ka iseenda abistamine, näha maailma teisest vaatenurgast ja olla õnnelikum.

"Mõnikord arvame, et see, mida me teeme, on vaid merre langemine, kuid merel oleks vähem, kui tal puuduks langus."

-Kalkutta ema Teresa-

  Kohtumõistmise asemel otsustamine on väga tavaline tegu. Mõnikord teeme seda parimate kavatsustega ja abistame teist inimest, kuid teistes on see vaid meie suhete filter, teadmata inimesi. Avasta, kuidas teisele aidata, mitte otsustada. Loe lisaks "