Tunne maailma teiste inimeste südamest

Mis on empaatia? Kas see on võib-olla erakordne oskus, luksus, mida paljudel inimestel ei ole??

Empaatia on see võime panna ennast teise kohale ja tunda, mida sa tunned, see on palju enamat kui sotsiaalselt meeldiv kvaliteet.

Tegelikult on nii oluline, et kui meie emad ei oleks tundnud mingit empaatiat meie kannatuste suhtes, kui me tundsime nälga, valu või peame hellitama, siis me lihtsalt ei oleks siin.

"Vaata teise silmi, kuula teise silmis ja tunne teise südamega"

-Alfred Adler-

Kas teate, kuidas teisi lugeda?

Teiste emotsioonide "lugemiseks" on vaja kogeda neid emotsioone lihas. See võimaldab meil olla sama naha all ja tunda teiste rõõmu, rõõmu, hirmu, pettumust või valu, jälgides näoilme, kehahoiakut, hääle tooni jne..

Kuigi võime olla empaatiliseks on osaliselt kindlaks määratud meie geenid, võib seda arendada tahtliku ja pideva püüdega "häälestada" teistega.

Sellegipoolest, empaatia astmed, mida me tunneme, ja on ilmne, et meil on piirangud, seega ei ole võimalik eksperimenteerida kõigi inimestega ja sama intensiivsusega teiste emotsioone..

Niisiis, mida lähemal on inimene meile, nagu pereliige või lapsepõlve sõber, on meie empaatia tase suurem.

Kuid see on ka vaieldamatu tõelise empaatia žestid võõraste suhtes liiguvad sügavalt, ja neil on muutev jõud, mis suudab selles võltsitud maailmas teha tõelisi imesid.

Tundetu ühiskond

Vähem kui julgustavast vaatepunktist, Paljud usuvad, et me elame praegu ühiskonnas, mis on liiga isekeskne, isekas, hedonistlik ja väga konkurentsivõimeline.

See ego inflatsioon on proportsionaalne teiste devalveerimisega. Seda kinnitavad Michigani ülikoolis läbiviidud uuringud, mille kohaselt vähenes üliõpilaste empaatia aastatel 2000–2010 40% võrra.

Ilmselgelt on lihtsam ja mugavam mitte sekkuda teiste kannatustesse, sest see tähendab, et jätame kõrvale oma asjad ja investeerime aega ja vaeva, et seda teise poole pühendada.

Kuid isekus ei ole kasulik, kui see on otsene mugavus. Let's like it või mitte, Oleme olemuselt nõrgad olendid, nii et me vajame palju kordi kogu elu jooksul.

Kuid peale praktiliste aspektide, empaatia ei ole vajalik ainult ellujäämiseks, vaid ka tõeliselt õnnelikuks.

Miks? Kuna ei ole rõõmu ega materiaalset head, mis suudaks asendada selle inimese sügavat igatsust kõrgemate väärtuste, nagu headus, kaastunne või solidaarsus, vastu.

Parafraseerides kuulsat kaubanduslikku: "Kõik muu jaoks on krediitkaardid", sest inimväärtused on lihtsalt hindamatud ...

"Kõige tähtsam on see, et me peame aru saama. Meil on vaja kedagi, kes suudab meid kuulata ja mõista. Siis kanname vähem "

-Thich Nhat Hanh-

Empaatia ja kvantfüüsika

Empaatia ületab psühholoogia valdkonda, ja juba kvantfüüsika on suutnud oma rolli kosmoloogilisest seisukohast mõista.

See füüsika haru leiab, et eraldamine on illusioon ja seetõttu mõjutab kõik, mis mõjutab ühte osa, ülejäänud.

Vaatame järgmist, mida füüsik Hans Peter Dürr selle kohta teeb:

"Mind mõjutab ka maailma kannatused olenemata sellest, kus see toimub, sest minu enda kannatusi ei ole sellest eraldatud.

Sellepärast on kaastundel või teisele kohale asetamisel midagi pistmist altruismiga, see on valu, mida tunnen otse, sest ma mõistan, et see on tõesti sama, mis minu..

Kui mu jalgade pöidlaga juhtub midagi, ei ütle ma, et mul on temaga altruistlik kaastunne, see valutab mind isegi siis, kui sõrm on mu peast liiga kaugel. Sel moel oleme praktiliselt ühendatud kõigega. "

Seetõttu on vaja, et isekuse kultuur pöörduks õiges suunas, mis peaks seda teadma me oleme sama keha liikmed, selle asemel, et saada saare, kus on kurb vaevu. Kujutised on Claudiatremblay'i meelepärased,