Baixa enesehinnangu sümptomid

O enesehinnangu tase ja variável ao largo da vida, ou seja või armastuse ja väärtuse tase, mida me mesos não-le omistame, ei ole linha reta metafoor. Enesehinnang on üks meie emotsionaalse arengu ja emotsionaalse heaolu kahest kõige olulisemast koostisosast ning seetõttu peame olema tähelepanelik sümptomite suhtes, mida me näitame, et me ei armasta ennast, kui me seda väärime.

Oma enesehinnangu kaudu võtate endale olulist suhet, mida te säilitate koos teiega tervikuna, sest see suhe ja suhe teistega on sammas. Sel põhjusel näitame nesse artigo de Psicologia-Online'd teile quais são os 28 baixa enesehinnangu sümptomid ou sinais, mis lubab rekhecê-la nii, et você possa analüüsitakse voka-mesmiks.

1. Baixa enesehinnangu sümptomid
2. Või see enesehinnang
3. Baixa enesehinnang: negatiivne sisemine diskursus
4. Enesehinnang baixa: sinais chave de este esteem baixa
5. Enesehinnangu puudumine: objektiivsuse probleemid

Baixa enesehinnangu sümptomid

Baixa enesehinnang võib hõlbustada või ilmneda paljude häirete ja psühholoogiliste probleemide ilmnemisel, mistõttu me näitame pessoas com enesehinnangu baixa omaduste loetelu. Esses são os baixa enesehinnangu sümptomid milline kulu on esitatud:

• São indecisos, On raske otsuseid teha ja see on liialdatud viga viga. Lihtsalt otsustage, kui olete täiesti kindel, et saad 100% tulemusi.
• Pensam et não são võimalik, et não sabem nada, et não vão get.
• Nad ei väärtusta ennast, ei os seus talenti nem või seu potentsiaali. Ma näen su talente kui väikest, austades ja liialdades teie kahe andeid üheaegselt.
• Têm medo do novo ja vältida kalleid.
• São ärev e e, või see viib teid, et vältida olukordi, mis tekitavad angústia e medo.
• São muito passivos, algatusel.
• São pessoas isoladas, hirmus e quase não têm sõbrad ou têm muito poucos.
• See on the compartilhar os seus sentimentos como outras pessoas.
• Vältige riskitegevuses osalemist mitte koolis ega töökeskuses.
• Temem falar com outras pessoas de qualquer temaatika hinnatakse pidevalt.
• Pessoas pata fazer, nagu suas tarefas ou, täidab kvalifitseerunud võistlust.
• Ta loobub enne kvalifitseeruva võistluse alustamist või alustamist.
• Ma ei ole mesmosega rahul, Ma arvasin, et não fazem nada bem.
• Não conhecem nagu suo emoções, juuksed, mis on não podem expressá-las.
• Krediitkaardiga, et see on suur, nafta läbivaatamine.
• Têm dificuldade em rechecer quando erram.
• Sofrem süütunnetest, kui midagi on valesti.
• Negatiivsete tulemuste kärpimine, püüame meid süüdistada.
• Acreditam, et são os feios, ignorantes ja et kõik te ou ou fazem kvalifitseerija coisa melhor et eles.
• Ta oli ülejäänud kahe vastu rahul, sest assim, eles se sarmid.
• Ärge muretsege oma saúde pärast.
• São pessimistid, akreditam, et tudo sai mal.
• Procurami liidrid fazerile kui koisele.
• Acreditam, et são pessoas pouco interessantes.
• Acreditam, mis põhjustab mulje.
• Ma tunnen seda não controlam a sua vida.
• Ärge muretsege proovimise pärast, sest sa ei krediitse oma võimet.
• Teie eesmärke on raske saavutada.

Või see enesehinnang

Enne pessoa com baixa lugupidamist iseloomustavate elementide analüüsimist on oluline teada, kuidas määratleda mesma alused. Esiteks, me kahtleme ise - või mis on enesehinnang? e) enesehinnangu kvaliteet või tähendus?

Enesehinnang: tähendus

Me määratleme selle psühholoogiline ehitus kui individuaalne alus, mis ei põhine mitte niivõrd, kui me saaksime torkida, et see annaks naljakmosmosmos. Enesehinnang, mis annab algupäraseks automaatse hinnangu gostari e võime mõista või nosso eu. Uma pessoa com baixa esteem kujutab endast raskusi kõigi pessoa erilist iseloomustavate omaduste hindamisel. Kui arvate oma enesehinnangut, on raske mõelda, et ei piisa sellest, et teil pole vajalikke oskusi, et ennast õigesti arendada, kuid te ei tööta nagu ühiskondlikud kogunemised..

Baixa enesehinnang: negatiivne sisemine diskursus

Päeva jooksul või pärast seda peitub passam meile nii palju mõtteid ja mõtteid, et mitte viimasel päeval, me vaevalt mäletame. Ei ole mingit entanto, midagi määratleb esência da baixa este este või Tom negatiivne sisemine dialoog. Sisemine dialoog, mis omakorda provotseerib tundeid ja emoções desagradáveisi seoses desconfiança või inseseguraça medo ou. Um kaks mõtet, mis tingib pessoa com baixa enesehinnangu ja "não sou"..

Või piirata iseloomu on muito ei psühholoogiline diskursus quem duvida da sua suprpria capaidade. Leiad ennast siin, sa oled just loobunud enne, kui olete lõpetanud need eesmärgid, mis on teile olulised.. Või negatiivne mõtlemine leva à desmotivação Esialgu ei ole uusi eesmärke, kui illusioon on kiiresti välja lülitatud, või composo do medo.

Enesehinnang baixa: sinais chave de este esteem baixa

Välisdokumendid ja enesehinnangu ebaõnnestumine väärtus liiga palju, et opinião dos demais. Uma pessoa com enesehinnangu baixa paigutab suure osa oma turvalisusest unapprovação keskkonda, mis ei ole kvalifitseeritud, ning sel põhjusel on see olemas või kardate, et te välja vão falar. Või julgamento alheio convertte-se num haavatavuse element. Uma baixa lugupidamist võib täheldada lihtsates aspektides, nagu näiteks teatud arvamuste näitamise vältimine või alati, kui teised ootavad ajast otsuseid, nagu näiteks filmimine filmikambris..

Nagu pessoas com enesehinnangu baixa também costumam idealizar see, et see on väga suur. Mõtle ideest, sest see on erakordne, kuna see on absoluutse perfeição teatud omadustest. Kõik või inimene on see, kes määrab baixa enesehinnangu või mis tegelikult määrab selle armastuse taseme ja seda tüüpi austuse, mida see emotsionaalne olukord mõjutab.

Enesehinnangu puudumine: objektiivsuse probleemid

Nagu pessoas com baixa enesehinnang são hipercríticas siis, kui te oma vead liialdate ja ignoreerite nende voorusi. Sellest vaatenurgast ei ole te teadlik kõigest või potentsiaalist, mida te unikaalseteks ja kordumatuteks inimesteks saate..

Pessoa suudab seda eksistentsiaalset posição quando toita, kui see on kinnitatud eelmise rikke mällu või lihtsalt püüab kohapeal kindlustada kroonilise mugavuse tsooni ja oodata põnevamaid ja assimureerivamaid projekte, mis ei ole keskkonnasõbralikud. Et otsida seda mugavuspiirkonda kvaasikrooniliselt, não võtavad endale olulisi eesmärke, milline on falhar é um travão tão tähtsus, kuna see on eespool kirjeldatud.

Sellele suhtumisele, mis piirdub pessoa tenha crenças'ega, piirates kui "não tenho sorte" quando, n true, é mesma quem, ei ole mingit entanto, negatiivne suhtumine. Sel põhjusel, et teada saada negatiivsete ringide ringist, on oluline meeles pidada, et kõik või iga inimene saab oma intellekti kaudu kaasa aidata väliste asjaolude muutumisele vastupidavuse tõttu..

Quais são demais sinais de este esteé baixa?

• Näiteks on oluline õnnitleda saadud kiitust, atitude de desconfiança seoses nende positiivsete sõnumitega.
• Teatud hetkedel käitub see nii, nagu oleks see hangitud sotsiaalse invisibilidade ou seja, adota um taustapaberi jaoks..
• See saatus on põhjustatud esse'ist medo do fracasso E-post ja vastused, mis on seotud väliste probleemidega.

Pessoa ebaturvaline enesehinnang käitub antagonistina isikuna, kes on peamine tegija, kes on peamine tegija maiúsculas da film da própria exência em busca da felicidade'is.

See artikkel on vaid informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil võimet diagnoosida ega näidata ravi. Soovitame teil konsulteerida psühholoogiga, et ta saaks teid teie juhtumi kohta nõu anda..

Selle eesmärk on lugeda rohkem sarnaseid artikleid Baixa enesehinnangu sümptomid, Soovitame, et meie isiksuse kategooria vahel.