Kas teil on kannatusi?

Kas tunnete, et sa igavlevad oma suhetes?? Kui kõik läheb hästi, siis teete võimatuks ise sabotaaži? Kui olete nendele kahele küsimusele "jah" vastanud, on võimalik, et te kannatate ahistusega. Kuigi selle kinnitamiseks peame vaatama läbi teie perekonna ajaloo.

Paljud inimesed valivad paare, kes neile palju haiget teevad. Kuid kui nad leiavad vastupidise, igavlevad nad. See dikotoomia ei ole üldse absurdne. Seda saab seletada meie varases lapsepõlves, kus meie esimene vanemate suhe mudel on täis truudusetust, karjuseid, stressi ja palju draama..

Täiesti teadvuseta, hetkel, mil me valime paari, on see suhtlusmudel, mis meil on olnud kõik, mida me oma lapsepõlves kogesime, selgitab, miks me vaatame mõnda inimest ja mitte teisi. Kes me valime paariks, kui kanname sõltuvust ahastamisest?

Draama otsimisel

Kui me kannatame ahistusega, tähendab see seda meie vanemate suhe oli üsna tormine või vähemalt kogeme seda nii. On selge, et seal oli palju draama.

Tõenäoliselt oli kaks emotsionaalselt ebaküpset inimest, kes ei suutnud näha, et stress ja ärevus tungisid kogu ruumi, kus me ka olime. Me kartsime, et nad võitlevad? Kas nad kasutasid meid üksteise vastu? Kas nende vahel oli passiivselt agressiivne hoiak?

Sellest hoolimata tahtsime oma vanemaid. Tõepoolest, võib-olla isegi siis, kui üks neist käituks halvasti, ütleks teine ​​abikaasa näiteks: "Sa pead armastama isa, see on hea, kui see on hea". Just sellest ajast, mil olime vähe, hakkasime mõistma, et see oli armastus; Sellepärast, kui me leiame keegi sellist, tahame teda.

"Iga sõltuvuse vorm on halb".

-Carl Gustav Jung-

Tugevdamise ja tasustamise mehhanism

Kui oleme sündinud sellistes perekondades, mida me kirjeldame, luuakse tugevdus-tasu mehhanism kui vanemad tülitsevad, tekib ärevus, ängistus ja adrenaliin, tekib hirmutamine või kuritarvitamine.

Seevastu on rahu ja heaolu, kui kõik on korras. See põhjustab seerumi serotoniini ja dopamiini eritisi, mis põhjustavad meile sõltuvust ärevusest.

Sõltuvus ahastamisest ja igavusest

Probleem, millal me kannatame sõltuvuses kannatustest, on see kui me kohtame kedagi, kes meid armastab ja kohtleb meid hästi, igavesti. Seega arvame, et me ei armasta seda inimest ja me lahkume või oleme uskumatud.

See on viga, kas me tõesti ei taha seda? Enamasti ei ole see tõsi. Me armastame seda isikut, kuid kuna me tunneme armastuse midagi muud, siis me peame igavuseks märk sellest, et see pole..

Paljud inimesed, kellel on sõltuvus ahastamisest, seostavad armastust pidevate adrenaliinihäiretega, mitte rahu ja isegi igavus. Sel põhjusel on nad mitu korda vihane ilma põhjuseta, nad on ebausaldusväärsed või nad leiutavad midagi selle suhte jaoks, et sellel adrenaliinil, mida nad on alates lapsepõlvest nii paljastanud..

Kahtlemata on see suur probleem, mis takistab tervislikke suhteid, kus on heaolu. Kuigi tundub, et sõltuvust ahastamisest on väga raske jätta, on vajalikku abi võimalik saavutada.

Ärevuse sõltuvus võib põhjustada heade suhete jätkumist, et otsida teisi, kes panevad meid emotsionaalsesse rulluisutisse.

Teadlikkus

Sõltuvus ahastusest on see, et sõltuvus. Seetõttu aitab meid teadmine, olukorra nägemine teistest perspektiividest ja psühholoogi abistamine mõistame, kui me langeme oma lõksu.

Kui me oleme koos inimesega ja me tunneme igav, kui me teame, et see on lõks, siis me ei tea, et me ei tee kiiret otsust lahkuda suhetest, põgeneda või sellest loobuda teise eest, kes annab meile, et adrenaliin, stress ja ebamugavustunne, millele me oleme konks.

Sõltuvused on raske lahkuda, kuid mitte võimatu. Paljud inimesed on kastetud draama suhetesse, mis ei tee neid õnnelikeks. Suhted, kus peituvad igapäevased valed, truudusetus ja manipuleerimine, et mitte jätta ruumi rahule ja rahule.

Kui meie lapsepõlv oli väga häiriv, on see sõltuvus normaalne. Selline kontseptsioon, mis on nii kahjulik, et meil on armastus, võime selle maha jätta. Muidugi, alati professionaalse abiga.

Kuidas meeles on ümber programmeeritud Kui soovite oma eluviisi muuta, kui soovite oma igapäevast tööd suurepäraseks kogemuseks, kui te ei ole rahul, kuidas suhtute oma perekonda või kuidas suhtute oma partneriga, On aeg, kui te oma meelt ümber programmeerite. Loe lisaks "