Võib-olla teie sees on laps, kes jätkuvalt kannatab ...

Identiteet ja ise ei alga ühest punktist ja lõpevad teises. Samuti ei ole see kindel reaalsus, mis on loodud ja jääb seal. Meil on mitu identiteeti, sõltuvad asjaoludest. Seepärast ei ole paljudel juhtudel täiskasvanute probleemid seotud teie praeguse olukorraga, vaid peegeldab last, kes endiselt kannatab teie sees.

Lapsepõlv see on inimese elu otsustav etapp. Ja see on sellepärast, et see on aluseks kogu psüühilise struktuuri ehitamisele inimesi. Igasugune kogemus avaldab esimestel aastatel suuremat mõju, sest see prindib suhtumist, veendumust või käitumist enam-vähem stabiilselt enda ja maailma suunas..

"Ei ole kunagi liiga hilja, et olla õnnelik lapsepõlv".

-Tom Robbins-

Kui täiskasvanu ta kannab enda sees last, kes kannatavad jätkuvalt, avaldab seda erinevalt. Võtta vastu selline käitumine, mida me nimetame "lapsikuks", sageli pejoratiivselt. Tõde on see, et nad ei saa seda vältida. On osa iseendast, kes ei küpse.

Märgid, et on olemas laps, kes endiselt kannatab

Põhiline element, mille abil avastada, kas on laps, kes endiselt kannab endas, on vaadata üle teie suhted autoriteedidega. Need, ühel või teisel viisil, esindavad teie vanemaid alateadlikult. Põhimõtteliselt oleme seotud nende inimestega sisuliselt sarnasel viisil, nagu me tegime emaettevõtjate puhul, kes meid tõid.

Kui te kardate tavalisest rohkem, õpetaja, ülemus, juht või kes ühel või teisel viisil esindab käsku, elab ilmselt laps, kes endiselt kannatab. Samuti kui sa hoolid liiga palju nende inimeste heakskiitmisest, kuni te tunnete end väga pettunud kui nad näitavad tagasilükkamise märke.

Teine väga paljastav aspekt on suhtumine mida te probleemide ees eeldate. Kui te ei tunne end raskustes silmitsi seisvatena ja sa jooksed ära või olete tunginud sügava sooviga nutma, muutub see märkiks, et teie lapsepõlves on midagi lahendada. Kui teie esimene reaktsioon on abi otsimine. Või kui sa pead painutada ja ei tunne, et teil on jõudu ennast rünnaku eest kaitsta.

Kuidas oli haav veel valus?

Head vanemad on samuti valed. Mitte nii head vanemad, palju muud. Kui on olemas laps, kes endiselt kannatab, on see, et te kannate lapsepõlves puudumise tunnet. See puudus omakorda muutub nähtamatuks psühholoogiliseks kaaluks, mis avaldub sellistes olukordades nagu me oleme kirjeldanud ja kõigis, mis teie jõudu testivad.

Põhimõtteliselt, on tunne, et teda ei ole piisavalt armastatud või piisavalt kaitstud. See tekitas hirmu, mis jätkab teid ka täiskasvanueas. Hirm olla väga habras ja seetõttu ei suuda sind enda jaoks kasutada. Ei saa ennast maailma ees kinnitada.

Mõnikord oli lihtsalt see, et teie vanemad pidid töötama ja neil ei olnud aega oma elus kindla kohaloleku saamiseks. Muul ajal on see seotud asjaoluga, et nad olid ebastabiilsed ja te ei teadnud, mida nende käitumiselt oodata. Loomulikult on see seotud ka ähvardavate ja agressiivsete vanematega, kes tekitasid teie algusaastatel füüsilist või psühholoogilist vägivalda.

Enesehooldus ja enesehinnang

Mis iganes see ka on, on lõpuks mõte, et olete jõudnud täiskasvanueasse ja mõnikord käitute nagu laps, kes jätkuvalt kannatab. Te olete rünnatud ja teie hirmud sind tungivad. Te ei suuda ennast veenda, et oled võimeline. Te ei tea, kuidas ennast kaitsta või teisi austada. Aga siis on võimatu tagasi minna, mida teha?

Sel hetkel on parim alternatiiv töötada nende puuduste kompenseerimiseks oma ressursside abil. Sinu ülesanne on võtta vastutus selle lapse eest, kes jätkuvalt kannatab. Midagi sellist vastuvõtmist ja selle haavade tervendamist. See tähendab enesehooldust. Olge tähelepanelik nende vajaduste rahuldamiseks, nagu te lapse puhul.

Lõppkokkuvõttes, sa peaksid saama kaitsva, hooliva ja armastava vanema selle lapse eest, kes jätkuvalt kannatab. Ole talle hea Kuula teda Anna talle tähelepanu, mida ta väärib. Anna talle aega, mitte olla nõudlik ega raske temaga. See aitab teil rahu teha minevikuga ja viib teid järk-järgult, et vähendada seda abitunnet või nõrkust, mis teid piirab. Psühhoteraapia on nendel juhtudel hea valik.

5 täiskasvanud lapsepõlve emotsionaalsed haavad Lapsepõlve emotsionaalsed haavad võivad tingida täiskasvanuelu, mistõttu on oluline neid tervendada, et taastada meie tasakaal ja isiklik heaolu. Loe lisaks "