Ma kardan avalikult rääkida, mida ma teha saan?

Midagi, mida psühholoogid meile sageli meelde tuletavad, on järgmine: see hirm, mis meid sööb, kui me peame rääkima enne teatavat publikut, laseb meid täielikult kõikvõimalikule energiale ja potentsiaalile, mida meil oleks vaja, et seda hästi teha. Seetõttu ei ole võti "õigesti rääkides", vaid panna meie kasuks kõik sisemine elujõud, mis meil on olemas, et tugevdada oma isiksust ja pädevusi teiste ees.

Kindlasti olete mingil hetkel läbinud järgmise: te olete oskuslikult oskuslik, võib-olla parim, sa käid, sest ükski otsustav teave ja teie töö on teie ülemuste, õpetajate või kolleegide poolt väga hinnatud. Kuid, iga kord, kui näete ennast kohustuses teha näitus või konverents, suundub teie professionaalsus. Ärevus paneb sind vangiks ja alustate igasuguseid kõrvalehoiduvaid käitumisi, nii et sa ei pea seda tegema, et seda olukorda vältida.

Kas see on tõesti väärt, et see hirm hoiab oma võimalusi veto? Keegi, nagu sina, väärib palju rohkem, sa väärid ohutust, elujõudu ja ennekõike nautige teistega suhtlemist. "Meeles on imeline" anname teile vastuse ja need vajalikud strateegiad, kus sõna kunsti hallata. Need näpunäited võimaldavad teil edasi liikuda, et saada soovitud isikuks.