Elu täiuses, oluline otsus

Elu täiuses on võimalik tänu sellele, mida me hindame, kõik, mida me oleme elanud ja mida me oleme. Nüüd, täiuslik tunne võimaldab meil olla ettevõtjad, paremate viiside uurijad, kes tunnevad end kogemuste, enesearmastuse ja isikliku turvalisuse mõjul. Vähesed psühholoogilised seisundid on sama rikastavad kui nad on võimas.

Luuletaja T. S Elliot ütles, et täius, mida inimese süda igatseb, on alati kättesaadav. Kuid me ei näe seda. Veelgi enam, me ei tea, kuidas seda mõõdet jõuda, sest paljudel juhtudel me ei mõista olulist aspekti: täiuslikkus voolab meid ainult siis, kui me end tühjendame.

Me räägime sellest, et me ei taha teatud asjadest muretseda, et mõista, et meil on rohkem, kui arvame. Lülita välja hirm kaotada teatud mõõtmed, inimesed või objektid, et avastada, et mõnikord on see ilma reaalsuseta parem. Täius on lõppude lõpuks ärkamine ja ennekõike teadlikkus sellest, kes me tahame suurema tasakaaluga elada.

Sageli öeldakse, et see mõõde jõuab meie elutsükli teatud etappi, mis on küpsuse tulemus. Viimastel aastatel on tähelepanu pööratud aastakümnele vahemikus 50 kuni 60, kui inimene jõuab psühholoogilise heaolu kõrgemale tasemele. Noh, tuleb öelda, et vanuse suhtes ei ole midagi absoluutset.

Igaüks jõuab selle isikliku arengu ja täitumise tippu oma päeval ja kellaajal varem või hiljem. Teised aga ei jõua kunagi sellesse tippu. Vaatame rohkem andmeid selle kohta.

"Et mitte minna sa oled, peate minema läbi teed..

-T. S Elliot-

Ela täiuses, elage tasakaalus ja isiklik rahulolu

Täielik elu ei ole riik. Abraham Maslowi, kus eneseteostus elab, püramiidi püramiidi tippu jõudmine ja mõtlemine, et kõik lõpeb seal, et me oleme võitnud õnne. Tegelikult on reaalsuses täiuses elamine protsess: olla osa elust liikumisest, mis on tugev ja võimeline selleks, mis võib tulla.

Seetõttu ei ole me silmitsi isikliku arengu mõõtmega, mida on lihtne saavutada või vallutada. Veelgi enam, sotsiaalteaduste hulgas on pidev huvi mõista, kuidas inimesed selliseid sündmusi sellistel keerulistel aegadel silmitsi seisavad. Sotsiaalpsühholoogia tahab rohkem kui kunagi varem mõista, millised on meie sisemised ressursid heaolu saavutamiseks.

Seega ütleb Princetoni ülikooli psühholoog Daniel Kahneman, et suur osa nendest uurimistest on uudishimulik probleem: inimesed ei tea, kuidas täpselt määratleda, mis õnn on. Kuid ta ise läbi viidud uuringus, mida ta ajakirjas avaldas Sciencie pealkirja all Kas me oleksime õnnelikumad, kui me oleksime rikkad?, näitas midagi väga huvitavat, et ilmselt on enamikul meist selge.

Selles töös näitas dr Kahneman meid, et inimesed teavad keskmiselt, et raha ei anna õnne. Ja me teame ka, et õnn ei ole sama kui isiklik täitmine. Tegelikult, see, millele me enamik inimesi tahame, on just see viimane mõõde: tunda end täis, täidetud, tasakaalus endaga ja meie eluga.

Millised on võtmed, et elada täiuses?

Elu täiuses on vaakumis elamise vastand. See viimane olek on kogenud, kui heidutamine kasvab, ahastus, hirm ja üksinduse tunne. On selge, et me mingil moel tegeleme nende psühholoogiliste tegelikkustega; Kuid isik, kes igapäevaselt töötab, suudab neid olukordi paremini toime tulla.

Seega näeme, kuidas seda mõõdet saavutada ja arendada.

Sa ei ole see, mida te teete, sa oled see, mida te teete

Küsime endalt seda küsimust harva: "Mis see on, mida me oma olendisse toome?" Sageli määratleme end tavaliselt selle järgi, mida me teeme või mida oleme elanud (olen õde, mina olen mehaanik ...). Nüüd hästi, elaksime täielikult, et saaksime teada, mida me oma isiksuses läbi viime ja mis määratleb meid:

Ma olen kirg, ma loodan, optimismi, ma olen kindel, ma kannan koos oma kaastunnet õena, ma kannan oma armastust oma pere vastu, võtan rahulolu selle eest, mida ma olen ja olen saavutanud ... .

Tundke kohal siin ja nüüd kõiki võimalusi

Täiuses elamine ei ole riik, vaid pigem protsess ja eelkõige suhtumine. See peab olema väga selge, mis on meie sees ja sellega sellega, et saame ära praeguse, siin ja praegu.

Kui me kanname kirge, ühendage meie reaalsusega, et seda nautida. Samuti, kui me kanname armastust meie eest, ühendage meie lähedastega praegusel hetkel. Kui meie interjööri määratleb uudishimu, õppimine ja kogemus, siis kasutage ära iga sekundit, et jätkata ja elada.

See on nagu me näeme, et saavutada harmoonia selle vahel, mida me oleme ja mis meie ümber on. Täieliku elamise eesmärk ei ole kahetseda, mida meil puudub või mida me oleme jätnud. Pean tundma, et on võimeline aktsepteerima seda, mida ei saa muuta, julgust muuta seda, mida saab muuta, ja jätkata edenemist ilma, et kaotaksite selle isikliku tasakaalu.

Õnn on meeleseisund Mis on õnne? Kuidas me seda leiame? Täna avastame, et tegelikkuses on õnne vaimne seisund, millele me kõik saame. Loe lisaks "