Elada on siduda sõlme, õmmelda unistusi, jutustada lugusid

Eluelu on pidev ülesanne, kus sa õmmelda unistusi ja siduda sõlme, Minevik ja olevik suurema vabadusega. Olulise elu saamine tähendab, et oleme tarkade jutustajate, heade suhete käsitööliste ja paremate ruumide ja keskkondade jälgijad, kus me saame jätkata õnne, tumedate pilvede ja külmade tuulteta..

Eeldades, et see ideede seeria oleks kahtlemata hea viis, kuidas paremini toime tulla nende kiigetega, mis toimuvad meie alati keerulises "siin ja praegu". Selle kohta on illustreeriv fraas see, mis seda ütleb "Elu ei tähenda, kui kiiresti sa jooksed või kui kõrge te ronite, aga kui hästi te põrgate". 

Ma mõtlen, Rahuldava reaalsuse saavutamine on peen protsess, kus saab õigeaegselt reageerida õnnetustele, mõista, et õnn ei ole sirge tee, vaid kogu loovuse, reaktsiooni, tegevuse ja ellujäämise harjutus.

"Sa elad ainult üks kord, aga kui sa seda õigesti teed, siis piisab"

-Mae West-

Eluelu ei piirdu ainult olemasoleva eluga, me teame seda, aga mõnikord me unustame. Tähelepanu ei pöörata sellele, et meie ees täna avaneva stsenaariumi autentsed peategelased tähendavad mitut asja. Esimene on vastutus iseendaga. Teiseks on kirg, entusiasm, autentne soov olla ja olla paremate asjade järele. Kolmandaks peab olema võimalus anda oma elule tähendus.

See viimane mõiste on oluline ja me peame seda meeles pidama. Tegelikult on positiivse psühholoogia praegune sõna sõna, mis omandab palju olulisema tähenduse kui "õnn" mõiste. Põhjus? Kuigi õnn on sageli aja ja hetkega piiratud, Olles võimeline andma meie reaalsusele tähendust, on meil midagi püsivat, põhjuseks olemist ja olemasolu.

Kas me saame elada oma teed?

Me kõik oleme sellest mõelnud. Me kõik oleme öelnud, et miski ei saa olla nii rahuldav kui meie elu, sellel sagedustasemel, kus kõik kõlab paremini, sellel erilisel toonilisusel, kus kõik paistab, nagu Monet maalil.

Kui aga midagi varem või hiljem õppida, ei ole see alati võimalik. Vaba tahe on vähe rohkem kui illusioon, ja see kehtib ka kahel põhjusel: meie sotsiaalne kontekst piirab meid ja määratleb ka meie geneetilise konditsioneerimise..

Veelgi enam, huvitav raamat "Positiivse psühholoogia kavandamine " Mitmete positiivse psühholoogia esindajate poolt avaldatud sõnumid ütlevad meile isegi meie enda kultuur ütleb meile, kuidas me peaksime olema õnnelikud, millised elutähtsad eesmärgid me peaksime püüdlema ja milliseid asju me peaksime muutma, et saavutada see õnn (või pigem õnnemängija). Seega ja kuigi meil on mõnikord mõte, et me oleme täiesti vabad oma elu kujundama, on see natuke rohkem kui eksitus. Sest ei, me ei ole alati.

Näiteks on olemas reklaamimaailm, mis veenab meid, et peame ostma sellise mobiilse brändi uusima mudeli, et tunneksime rahulikult, et see meheliku ja naiseliku ilu mudel, mida me kõik peame püüdma olla atraktiivsed ja edukad ... see kõik näeme kahtlemata seda meie psühhosotsiaalne kontekst mõjutab meid peaaegu otsustavalt, kuidas me peaksime oma elu elama.

Teisest küljest on see veel üks aspekt Meie kultuur on meie jaoks kaasa toonud klassikalise idee, et õnn võrdub emotsionaalsega. Sellised mõõtmed nagu kurbus, viha, pettumus, ebaõnnestumine või pettumus tuleb varjata või vältida, sest füüsiline valu on valuvaigistiga rahul. Ei ole oluline teada päritolu, piirata ennast paremini neid vaikida, muuta oma nägu nii, nagu nad ei oleks seal.

Kuid nad on. Negatiivsed emotsioonid on inimese ja mis tahes imetaja osa põhjusel. Neid mõõtmeid töödeldakse limbilises süsteemis, et aidata meil ellu jääda, elada paremini ...

"Ja nüüd, kui sa tead, et sa ei pea olema täiuslik, alustage head."

-John Steinbeck-

Mõistliku elu ehitamise viimistlus

Me teame juba, et me ei saa tõeliselt vabalt elada omaette viisil. On piiranguid, on kohustusi ja eeskirju austamiseks. Kuid peale nende vältimatute põhimõtete, mis tähistavad meie kooseksisteerimist kui sotsiaalseid olendeid, me peame oma silmad hästi avama, et vabaneda nendest sõlmedest, mis ei tööta, mis ei aita liikumist ja isiklikku vabadust ära võtta.

Paljud neist sõlmedest on gestated, kuna me juba teame oma kultuuri, meie perekondi, meie sotsiaalseid suhteid, isegi olulisel määral patriarhaalse ühiskonna kaalust, mis on paljudes aspektides veel roostes. Seepärast peame neid intuitsima ja jätma need ebamugavad sidemed, mis piirded piirduvad meie isikliku kasvuga.

Teisest küljest ja selleks, et leida, on tähendus, mis aitab meil täiuslikumat eksistentsi juhtida, samuti on oluline mõista aspekti. Me teame, et sellel lähenemisviisil on palju kaalu, mis julgustab meid olema kohal, hindama siin ja praegu. Kuid see on samuti vajalik Lähme sammu edasi, et küsida järgmist: mida ma homme tahan? Kuidas ma tahan ennast lähitulevikus näha?

Vastus, mille annad meile, annab meile tähenduse meie praegusele, see puhastab meie teed, annab meile lootust ja motivatsiooni. Alles siis on meil paremad kangrid unistuste loojatest ja ehitajatest vastavalt meie elutähtsatele eesmärkidele.

Lihtsalt täna sulge silmad ja kujutage ette, et nii ilus muutub reaalsuseks, tehke seda, hingake, hingake sügavalt, sulgege silmad ja usaldage. Kujutage ette, et see, mida te ootate, saabub, et see, mida sa unistad, on täidetud. Loe lisaks "

Pildid Tiziana Rinaldi poolt