Kuidas tööl mugavustsoonist välja tulla

Me ei saa kontoris pidevalt hüpata meie mugavuspiirkonnast, sest rutiinne on ka mugav ja rahuldust pakkuv stsenaarium, millest töötada. Kui aga rutiin muutub krooniliseks, siis tuleb demotivatsioon, mis võib põhjustada põletatud töötaja sündroomi.

Seetõttu on üllatusfaktor stiimuliks meelel ja intellektuaalsel loovusel tööl. On elukutseid, mis on sisuliselt loomingulised, st töökohad, kus spetsialistidel on võimalus teha igapäevaseid otsuseid ja kus iga päev erineb eelmisest. Siiski on ka teisi elukutseid, kus on vähem ruumi improvisatsiooniks. ¿Kuidas tööl mugavustsoonist välja tulla? Uuri selles Psühholoogia-Online artiklis.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas saada positiivset suhtumist tööintervjuu indeksi

1. Harjutage võrgustikku
2. Aidake oma ideid töökohtumistel kokku
3. Kirjutage professionaalne blogi
4. Koolituskursused
5. Tööplaanid
6. Koolitus töökoha mugavuse tsoonist lahkumiseks

Harjutage võrgustikku

See on üks tähtsamaid koostisosi tööaja jooksul. See tähendab, et see on väga oluline osaleda konverentsidel ja üritustel teie kutseharidussektorist teavitatakse kõiki uudiseid selles küsimuses ja ka kohtuda huvitavatega inimestega, kellega võite tulevikus luua koostööühendusi. Looge oma visiitkaart, kuna see kaaskirja võimaldab teil vahetada oma professionaalseid andmeid sündmustes, kus ajahaldus on oluline väärtus.

Sa ei saa mitte ainult edendada võrgustike loomist näost-näkku, vaid ka võrgus. Selleks võite soodustada oma sotsiaalsete võrgustike professionaalset kasutamist, keskendudes selle suhtluskanali kõigile positiivsetele aspektidele. Näiteks saate paigutada oma isikliku brändi, jagada kvaliteetset teavet teiste kontaktidega kohe, ilma et see sõltuks asukohast.

Aidake oma ideid töökohtumistel kokku

Mõned inimesed vaigistavad oma arvamust, võtavad ettevõttes nähtamatuse rolli, sest nad tunnevad, et nende ideid ei võeta arvesse. See on väga oluline võtma proaktiivset suhtumist professionaalsetel kohtumistel. Tegelikult võite kohtumise ette valmistada enne koosoleku algust, kirjutades sülearvutisse, milliseid küsimusi soovite esitada või milliseid küsimusi soovite esitada.

Kirjutage professionaalne blogi

Läbi oma blogi loomine, Te saate oma teema asjatundjana paigutada, jagades oma lugejatega kvaliteetset sisu. Lisaks sunnib see projekt teid oma teadmisi pidevalt värskendama, et lugeda ja dokumenteerida uusi probleeme, et arendada oma sihtrühma huvitavaid uusi teemasid. Blogi ümber saate luua ka järgijate kogukonna, kellega te koostate kommentaaride kaudu suhtluse.

Koolituskursused

Võtta vastu pidev õpilane professionaalses rutiinis. Koolituskursuste kaudu saate omandada uusi oskusi uute oskuste rakendamiseks tööajal. Kooskõlastada tööd koolitusega, kuna see on üks parimaid valemeid, et lahkuda tööl mugavast tsoonist. Pidage meeles ka seda, et teil on praegu uusi koolitusressursse tänu internetikursuste pakkumisele, mida saate oma kodust jälgida.

Tööplaanid

Lisaks jõulupere õhtusöögile nautige teisi järeltöötlusplaane, mis panevad teid oma kolleegidega uude perspektiivi, st saate teha sotsiaalsed sidemed lõdvestunud kontekstis, kaugel kontori sagedasest konkurentsivõimest. Nautige neid plaane võimalus kohtuda oma klassikaaslastega.

Koolitus töökoha mugavuse tsoonist lahkumiseks

Läbi juhendamisprotsessi on teil ka võimalus suunata oma karjääri määratledes eesmärgi, mida soovite täita. Realistlik, konkreetne, konkreetne ja ajutine eesmärk. Eesmärk, mis on stiimuliks, sest see aitab teil olla soovitud horisondi lähedal, mida te oma meeles kujutate kui ideaalset isikliku arengu stsenaariumi.

Mugavustsooni töölerakendamiseks võite teha konkreetseid otsuseid, näiteks taotleda positsiooni muutmist, leida teist tööd, muuta igapäevaste ülesannete täitmise järjekorda, muuta oma kontori kaunistusi või isegi muutke marsruuti, mida te regulaarselt koduselt kontorisse reisite. Tehke nimekiri võimalikest muudatustest, mida te soovite nüüdsest realiseerida.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas tööl mugavustsoonist välja tulla, Soovitame siseneda meie Coaching kategooriasse.