Kuidas õppida mineviku vigadest

Kõik, absoluutselt kõik inimesed teevad vigu ja me jätkame isegi nende täitmist. Vigade arv võib suureneda sõltuvalt erinevatest katsetest teha uusi asju, kuid see ei pea olema takistus või seda ei saa pidada ebaõnnestumiseks, vaid vastupidi, kui me õpime oma tehtud vigadest . Elu annab meile erinevaid võimalusi, et jätkata kasvamist ja arengut, sest enamik neist on tehtud vigadest.

Teie puhul, kui te küsite endalt sageli ¿kuidas õppida mineviku vigadest?, Te peate tundma, et te ei kasuta ära või vähemalt ei piisa nendest õpetustest, mida iga meie tehtud viga meid lahkub ja soovite neid mingil moel leida, et hiljem saaksime paremini teha. Sellepärast selgitame selles Psühholoogia Online artiklis üksikasjalikult, kuidas õppida vigadest, mis on tehtud mitmeid näpunäiteid ja vahendeid, mis on väga kasulikud.

1. Õpi oma vigadest
2. Nõuanded mineviku vigadest õppimiseks
3. Kuidas andestada mineviku vigade eest

Õpi oma vigadest

Allpool on mainitud mõningaid näpunäiteid, mis nende praktikas ellu viimisel aitavad teil õppida igast oma elus tehtud vigadest. Mitte ilma mainimata mõningaid aspekte, mida peate arvestama:

• Puudused on samuti positiivsed. Iga kord, kui te ebaõnnestute, ei tunne ennast halvasti selle eest või süüdista ennast selle eest, vaid just vastupidist. Pidage meeles, et iga inimene, kelle elus on, on samuti positiivsed, sest kõigepealt on see, et see, kes ei ebaõnnestunud, on sellepärast, et ta ei ole midagi proovinud ja see, kes pole midagi proovinud, jääb alati seal, samas mugavuspiirkonnas. Iga läbikukkumise korral on olemas uus õppetund, mida me saame õppida ja leiame erinevaid asju. Kui me keskendume sellele, siis kindlasti järgmine kord, kui me seda paremini teeme.
• Ärge kartke vea teha. “Ütle mulle, mitu korda olete valesti teinud ja ma ütlen teile, kui palju sa pead seda, mida sa tahad”. See on väga õige ja paljastav fraas, sest mida rohkem me vigu teeme, leiame paremaid viise oma eesmärkide saavutamiseks. Nii et ärge kartke vea teha, kõik edukad inimesed on teinud vigu mitte ainult ühe, vaid mitu korda, kuid lõpuks on need vead viinud neid järk-järgult ületama ja olema seal, kus nad praegu on.
• Õpi ennast andestama. Lõpetage ennast mineviku vigade eest süüdistamise eest, kui on asju, mida sa tegid, mida te kahetsete, neist õppida ja edasi liikuda. Süütunne muutub negatiivseks, kui see ei lase meil veast õppida ja edasi liikuda, nii et me peame alati sellest tundest vabanema, kui teeme valesti. Pidage meeles, et kui tegite midagi, mida te täna kahetsete, on see, et sel ajal ei olnud teil piisavalt vahendeid selle olukorraga toimetulemiseks ja see ei ole halb, nüüd on teil neid ja seega ka seda te teete seda paremini Järgmises artiklis anname teile head nõu, et teha rahu iseendaga.

Nõuanded mineviku vigadest õppimiseks

Kasutage uut õpet oma kasuks

Kui olete leidnud iga tehtud vea õppimise pärast seda, kui olete sellest täielikult teadlik, kasutage seda ja kasutage seda oma eelise saamiseks, nii et järgmine kord midagi sarnast juhtub, kasutage neid uusi tööriistu. omandatud saada edasi enne seda olukorda. Nii et iga kord, kui teete vea, veenduge, et olete omandanud selle uue teadmise, et muuta see paremaks.

Ela praegu

Viga, millega me tihti inimesi pühendame ja pidevalt kordame, on see, et meie siin ja nüüdsest nautimise asemel piiname end endiselt piinamise pärast, antud juhul vigu või muret selle pärast, mida tulevik võib või ei pruugi hoida. . Parim, mida me teha saame olge siin ja nüüd ja nautige seda, nii et ainus põhjus, miks me peaksime mineviku poole pöörduma, on nüüdseks kasutada seda õppimist, mida me saime enne vea tegemist, kuid mitte midagi muud. See tähendab, et ainult selleks, et tuua praegusele teabele ja teadmistele, mis suudavad meid nüüd kasulikuks pidada ja hävitada kannatusi tekitava. Ära jäta meie artiklit, kuidas minevikku unustada ja elada.

Ärge tegutsege impulssil

Kui märkate, et kuigi olete leidnud õpipoisi igale mineviku veale, mida te olete pühendanud, jääte jälle ja jälle täpselt samasse vea, tõenäoliselt, et te tegutsete impulssil.

Pea meeles, et enamikus olukordades, enne otsuse tegemist ja eriti kui see on väga oluline, peate seda tegema mõtle varem isegi siis, kui see on väike, kuid sa peaksid vältima kogu aeg impulsiivselt ja mõtlemata. Te saate mõõta oma impulsiivsuse astet, tehes võrgus järgmise impulsiivsuse testi.

Kuidas andestada mineviku vigade eest

Mida enamik inimesi teeb, kui teeme vea, on kritiseerida ennast ja kohelda meid väga halvasti. Me piiname ennast ja me näeme ainult seda negatiivset asja, mis meil on selle vea teinud. Kui teie sisemine hääl toimib teie vastu ja kuni selle hetkeni, siis jätkate mineviku vigade süüdistamist, on aeg sul lõpetada ja õpetada talle, et nüüdsest edasi tegutsema ainult teie kasuks.

Aga, ¿Kuidas me saame muuta oma sisemist häält ja muuta see meie kasuks? Te peate kõigepealt arvestama selle saavutamisega see võtab aega ja pühendumist, kuna kogu meie elu on kritiseerinud ennast hävitavalt.

Alustame nüüd oma meelt treenima, et olla hea ise ja kaastundlik. Selleks peate olema teadlik sellest, kui palju ennast ise kritiseerite, tuvastage iga kord, kui seda teete, ja lõpuks, iga kord, kui sa ennast ise näed, muutke seda sisemist dialoogi. Võid sel hetkel ette kujutada, et kellele sa räägid, on teie parim sõber, et ta on see, kes on teinud vea ja vajab teie mugavust ja aktsepteerimist, nii et sa pead temaga armastusega rääkima, teda lohutama ja parimat teda nõu andma kuidas saab järgmisel korral selle paremaks muuta.

Järgmises artiklis näete mõningaid harjutusi, et õppida olema positiivsed.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas õppida mineviku vigadest, soovitame teil sisestada oma isikliku kasvu ja eneseabi kategooria.