Avastab kurbuse sümptomeid

Emotsionaalse maailma käsitlemine on oluline tunne ennast, see tähendab teada, mis sinu sees toimub. Seepärast peate mõnikord leidma ruumi peatumiseks ja mõtlemiseks. Tõde on see, et on juhtumeid, kus inimesed, kes lükkavad stressi probleeme mitu kuud, ei tee midagi selleks, et seda õigeaegselt parandada. Samamoodi on ka inimesi, kes seisavad silmitsi depressiooniga ja ei küsi abi takistuse ületamiseks. Küsi abi see on julguse žest, mitte nõrkus, sest see tähendab enda piiride võtmist.

1. Armastuse puudumine, üks kurbuse põhjustest
2. Kaotuse tunnet
3. Muud kurbuse põhjused

Armastuse puudumine, üks kurbuse põhjustest

Kurbus on intensiivne emotsioon, mis tekib erinevatel põhjustel. Näiteks armastuse puudumine on sageli üks suuremaid kannatuste allikaid, samal ajal kui kõik armastus, mis ei ole kohustatud, põhjustab valu. Samamoodi, lugu seda saab kogeda suure ebaõnnestumisena.

Kaotuse tunnet

Tekib ka kurbus kaotuse tunne, see tähendab, et kui teil on teie jaoks oluline objekt, siis tunnete rahu, vastupidi, te kaotate selle rahutuse. Näiteks kannatab röövimise ohver isik emotsionaalset valu. Tegelikult on olemas ka objekte, mis ületavad nende majandusliku väärtuse poolest tohutut sentimentaalset väärtust, näiteks fotosid lähedastele.

Muud kurbuse põhjused

Lisaks ülaltoodule on ka teisi kurbuse põhjuseid, mis on meie ühiskonnas väga levinud:

• The lähedase surm tekitab suurt üksilduse tunnet, kui ühendus kadunud inimesega on väga lähedal.
• Samas reas, füüsiline valu See põhjustab ka kurbust, näiteks tunneb iga haige inimene, kui nad diagnoosivad tõsist haigust, kui nad tahavad optimismi vastu tulla.
• The sõbra reetmine see tekitab kurbust, ebakindlus, usalduse puudumine, valed on muud põhjused, mis võivad põhjustada seda universaalset tunnet, mis mõjutab inimest otse.

Emotsioonide kuulamine on enam kui oluline elada ja olla õnnelik.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Avastab kurbuse sümptomeid, soovitame teil sisestada oma isikliku kasvu ja eneseabi kategooria.