Emotsionaalne ebaküpsus täiskasvanutel põhjustab ja ravib

Isiku küpsusastet ei määra vanus. Seda näitab nende täiskasvanute näide, kes hoolimata sellest, et nad on ületanud 30-liikmelise piiri, näitavad oma käitumises jätkuvalt ebaküpsuse sümptomeid. Tema elu skript erineb väga sarnaselt teiste sarnaste aegade sõpradega, seda laadi käitumine võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest ning äärmuslikel juhtudel tuleks neid käsitleda nii, et ebaküps täiskasvanud suudaks isiklikumaid suhteid välja areneda.

Selles artiklis Psühholoogia-Online analüüsime Emotsionaalne ebaküpsus täiskasvanutel: põhjused ja ravi.

Samuti võite olla huvitatud: Isiklik ja emotsionaalne ebakindlus: põhjused, sümptomid ja kuidas seda ületada Indeks

1. 4 emotsionaalse ebaküpsuse põhjuseid täiskasvanutel
2. Kuidas ravida emotsionaalset ebaküpsust täiskasvanutel
3. Kuidas ravida ebaküpset inimest

4 emotsionaalse ebaküpsuse põhjuseid täiskasvanutel

Iga lugu on ainulaadne. Siiski on olemas võimalikud üldised skeemid, mis identifitseerivad inimesi, kes vastavad nendele profiilidele.

1. Vale vabaduse mõiste

Mõnedel inimestel ei ole võimalust küpseda ja areneda oma elutingimustest, kuna nad internaliseerivad a vale vabaduse mõiste. See on elustiil, kus hetke soov on väärtus, mis ületab välise piiri või kohustuse.

Üks kogemustest, mis küpsuses on selge õppetund vastutust. Kuid neil on raskusi normimõistega ja elada igavese reaalsusega.

Isik võib seda elustiili omaks võtta eksliku veendumusega, et sel viisil saab ta vältida võimalikke kannatusi, pingutusi ja piinamisi.

2. Frustratsiooni talumatus

Inimene elab olulises protsessis, mida tähistavad erinevad etapid. Lapsepõlv ja noorukieas on ka täiskasvanueas oluline jalajälg. Sellest vaatenurgast võib lapsepõlv, mida iseloomustas pidev ülekaitse, põhjustada suuremat sallimatust pettumuse suhtes, sest lapsel ei ole olnud võimalust hallata pahameelt, et nende ootusi põhjustavad olukorrad hoolitsevad oma vanemate ja ümbritseva keskkonna eest kõik õnne üksikasjad teie elus.

Siiski on olemas tegelikkus. Vanemad ei saa olla igavesti sest elul on oma reeglid. Sel moel võis emotsionaalsel tasemel ebaküpsel täiskasvanud olla varasem ajalugu, kus tal ei olnud võimalust jälgida elu, nagu seda peab kaitsma oma universum.

3. Isikliku arengu puudumine

Me oleme harjunud andma ajale, kuule ja aastatele kvantitatiivselt mõõdetavat aega väga tähtsaks. Kuid reaalsus on see, et aeg iseenesest ei räägi kõike. Tegelikult on teil, kellel on võime teha nende aastate jooksul midagi väärtuslikku.

Need inimesed, kes ei ole võtnud aega oma sisemise maailma ja nende kasvatamiseks emotsionaalne intelligentsus, pöörates rohkem tähelepanu pindmisele elustiilile, on nad tundlikumad emotsionaalse ebaküpsuse ohu suhtes, mis antud juhul ei ole rohkem kui oma elustiili ilming.

See isiklik areng sõltub mitte ainult iseendast, vaid ka elutähtsatest referentidest, mis tal on olnud kogu selle olemasolu vältel, kuna need viited loovad ka mõju.

Küpsus on seotud paljude emotsionaalsete komponentidega, nagu empaatia, eneseteadmised, sotsiaalsed oskused, aktiivne kuulamine, sotsiaalne luure. Kes pole neid sambaid oma elus kasvatanud, ei ole saanud neid arendada.

4. Hirm vananemise ees

Ebaküpsus võib olla kest, millega nad püüavad kaitsta neid inimesi, kes kardavad vananemist ja asetavad ennast näiliselt püsiva nooruse stsenaariumisse. See on hirm vananemise vastu, mis on seotud hirmuga otsuste tegemisest, kaasamisest oma elutee, hirm kannatuste pärast või piinamine selle idealiseeritud elu stsenaariumi kaotuse üle: noored.

Kuidas ravida emotsionaalset ebaküpsust täiskasvanutel

Isik, kes otsustab küsida professionaalset abi oma emotsionaalse ebaküpsuse lahendamiseks, võib selle otsuse teha, jälgides tagajärgi, mida tema enda suhtumine tekitab oma elus. Emotsionaalne ebaküpsus mõjutab isiklikud suhted. Kui peategelane on mõistnud, et ta tahab muutust vastu võtta, sest ta märgib, et see, mida ta selle suhtumisega kaotab, kaalub rohkem kui see, mida ta võidab, võib ta alustada eriravi.

Kui alustate a psühhoteraapia, Näiteks aitab professionaal isikul tuvastada varasemaid olukordi, mis võivad olla seotud käesoleva faktiga. Kuid seda tüüpi ravi võib olla terapeutiline, et teha kindlaks, milliseid emotsionaalseid sõlme ei ole veel lahendatud ja mis põhjustavad kahjustatud inimese küpsusastme ummistumist..

Samuti on võimalik alustada tööd isiklik areng omama oma erialase koolituse isikliku arengu kursustel, mida koordineerib psühholoogiaspetsialist, kes juhib oma ametikohast seminari elukestvate kogemuste jagamise kontekstis. Emotsionaalse luure teemaline seminar võib olla eriti hariv.

Kuidas ravida ebaküpset inimest

1. Püüdke hinnata selle isiku positiivseid omadusi. Ebaküpsus on täiesti kooskõlas teiste voorustega. Isegi kui te seda omadust keegi jälgite, väldi etikette ja anna endale võimalus teada, et keegi ületab selle aspekti.
2. Otsusta kui kaugele sa tahad osaleda selles isiklikus suhetes. See on üks tähtsamaid küsimusi, sest te otsustate oma vabadusest, millised on teie piirid. Isegi kui te nõuate oma tähelepanu pidevalt, on teil oma elu.
3. Vältige ülevõtmist Päästja roll sest keegi ei muutu, kui te ei soovi seda ise teha. Lisaks peab igasugune inimestevaheline side põhinema võrdõiguslikkuse võlakirjal. Ärge paisutage teda läbi ülemäärase kaitse. Ärge sattuge ka emotsionaalse manipuleerimise lõksu. Kapriisne käitumine on ebaküpsuse sümptom. Sellisel juhul kuulake alati oma sisemist häält, et otsustada oma vaatenurgast, laskmata ennast sõltumatult nende reaktsioonidest.
4. Kui arvate, et see on mugav, vähendada kontakti. Kohtumiste sageduse määramisel naudite ka rohkem ühist ühist plaani. Õnnelikus suhetes peab andma ja vastu võtma piisava tasakaalu. Kuid üks selline oht, et sellesse sõprusse sattumist liiga palju kaasatakse, on see, et mõnel hetkel võite tunda piinlikkust, kui täheldate, et teie pühendumuse tase ei ole sinu omaga sama..
5. Kui mõnel hetkel tunnete, et mõnede teie ebaküpsete käitumiste tagajärjed mõjutavad teid otseselt, siis rääkige sellest asjast selle isikuga. Näidake oma viha ja lahendage konflikt kindlalt.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Emotsionaalne ebaküpsus täiskasvanutel: põhjused ja ravi, soovitame teil sisestada oma isikliku kasvu ja eneseabi kategooria.