Kohene rõõm takistab teil oma eesmärke saavutada

Üks asi, mis meile kõige rohkem maksab, on vältida kohene rahuldamine, see tähendab, et see ei anna praegusele impulsile kaugemale minevale eesmärgile, kuid see tähendab rohkem kasu, nagu näiteks siis, kui me anname tungi, et soovime süüa dieedi keskel või kui me otsustame kutse vastu võtta ja sõpradega lahkuda eksamile õppimise asemel on meil järgmine päev. Et mitte anda vahetu rahulolu, õpime, kui me oleme vähe, me küsime midagi oma vanematelt ja nad ütlevad ei. Normaalne reaktsioon on siis tantrum, sest kui lapsed, ei mõista me, et nad käituvad sel viisil ja suur mõju meie elule, et sellel õppimisel on nii finants- kui ka professionaalselt, emotsionaalselt ja isiklikult..

Miks on oluline vältida kohest rahuldust

Õpi tasusid edasi andma, st kontrollige otseseid impulsse See on oluline, sest see aitab meil saavutada oma elu jooksul seatud eesmärke.

Kuid kohese rahuloluga võitlemine ei ole meie praeguses ühiskonnas lihtne ja veelgi vähem, mis on loodud selleks, et rahuldada viivitamatult kõik soovid. Otsene tasu aitab meil mitte kannatada või peame silmitsi ebameeldivate tundetega või et me ei tea, kuidas hakkama saada, mis viib meid pikemas perspektiivis kompulsiivse käitumiseni, nagu ostmine, söömine, joomine, üks suhe teise järel ilma emotsionaalselt osalemiseta. ükski neist jne.

Konkurentsi uurimine, suhte säilitamine, toitumise järgimine või tervisliku majanduse tagamine sõltub suuresti sellest, kas on võimalik kontrollida koheseid impulsse eesmärgi suunas, mis, kuigi kaugemal, tähendab meile rohkem kasu.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kohene rõõm takistab teil oma eesmärke saavutada, soovitame teil sisestada oma isikliku kasvu ja eneseabi kategooria.