Sagedased hirmud madala enesehinnangu tõttu

Kõik inimesed on hirmu mõjule haavatavad kui tunne, mida võib isegi õppida, sest see on lapsepõlves, kus me töötame välja mehhanismid, mis suudavad meid isegi täiskasvanueas kindlustada. Kuid suur hirm raputab ka käsi madala enesehinnanguga.

Siis tekib nõiaring, sest inimene, keda tunne nii hirmunud hirmud, tunneb end nõrkana ja psühholoogiliselt ammenduna. Nii palju, et isegi saab vältida teatud plaane või kohti, et mitte sattuda endasse selliseid stiimuleid, mis tekitavad sisemist blokeerimist. ¿Mis need on? madala enesehinnangu põhjustatud kõige sagedasemad hirmud?

1. Hirm mitte otsida
2. Hirm hirmu pärast
3. Karda teha plaane üksi
4. Hirm töökoha ebaõnnestumise ees
5. Hirm ühiskonna tühjuse ees
6. Hirm armastada

Hirm mitte otsida

Hirm mitte armastamise pärast tekitab omamoodi sisemise ärevuse, mis varastab meelerahu. Kui meie enesearmastus nõrgeneb, siis tahame end teiste armastusest hoolitseda. Väline kiindumus ei saa siiski seda emotsionaalset puudust katta enne, kui me sellest teada saame Enesearmastus on oluline alus. Ja see armastusallikas saab sündida ainult iseendast.

Hirm hirmu pärast

Kui meil on madal enesehinnang, on meie enda taju negatiivne. Seega oleme eriti tundlik naeruväärse hirmu pärast, sellistes olukordades ei ole meil hea huumorimeel isegi naerda.

Karda teha plaane üksi

Madala enesehinnanguga isik usub, et plaani lõbutsemiseks peab olema kaasas. See viib vältida soolo plaane see võib olla sama huvitav, kuid tajub neid ebamugavalt, näiteks kinos käimine.

Hirm töökoha ebaõnnestumise ees

Madala enesehinnanguga inimesel on a negatiivne eelsoodumus tuleviku suhtes, sellest vaatenurgast muutub tööjõu ebaõnnestumine negatiivseks kummituseks, mis kipub seostuma oma väärtusega.

Hirm ühiskonna tühjuse ees

Madala enesehinnanguga inimesed kannatavad eriti sotsiaalsetes suhetes, sest enesekindluse puudumisel tunnevad nad end väga teiste vastu. Nad tunnevad end eriti sotsiaalsetes sündmustes ebamugav palju inimesi. Madala enesehinnanguga inimesed tunnevad end ebamugavalt, teades, et teised on neid jälginud, see võib põhjustada mõnedel inimestel suvel minna rannale või basseinile.

Isiklike suhete tasandil võib tekkida palju hirme, näiteks üks neist on elada mõnda ebamugavustunnet, kui vestluse teemad ei täida ebamugavaid vaikimisi.

Hirm armastada

Sentimentaalses kontekstis toovad hirmud näiteks lõputu tasude ballasti, hülgamise hirm, hirm tagasilükkamise, ebakindluse järele võrgutamisprotsessis, alaväärsuskompleks teiste suhtes, uskumatus olla atraktiivne ...

Nagu oleme näinud selles artiklis, on palju piiranguid, mis pärinevad madalast enesehinnangust. Seega, kui hakkame iseendale armastama, paneme kõik need takistused pidurdama. See on näide sellest, kuidas on oluline minna isiklike raskuste juurte juurde.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Sagedased hirmud madala enesehinnangu tõttu, soovitame teil sisestada oma isikliku kasvu ja eneseabi kategooria.