5 raamatut armastuse puudumise leevendamiseks

Sellised geeniused nagu Pablo Neruda suudavad paar sõnaga palju öelda. Üks tema kuulsamaid fraase loeb: "armastus on nii lühike ja unustav on nii pikk ..." Kuna kõik ei ole nii hiilgavad, vajavad teised palju rohkem ruumi teatud nähtuste selgitamiseks. Mõned kirjutavad terveid töid. Tegelikult tahaksin näidata mitut raamatut armastuse puudumise leevendamiseks.

Sest armastuse kogemine on imeline, kuid südamevalu tekitamine on kohutavalt valus. Kui suhe on katki, võime tunda, et inimene, keda andsime nii palju, ei ole enam osa meie maailmast, ja see on midagi, mis võib meid kannatada..

Raamatud armastuse puudumise leevendamiseks

Õnneks ei ole selles maailmas midagi muutumatut. Siiski võib olla valus purunemine, me saame alati ja peame edasi liikuma. Me peame otsima omaenda, meie ainulaadset heli. Selles mõttes, need raamatud armastuse puudumise leevendamiseks võivad olla kursuse juurde naasmiseks ajutised juhised.

"Kõige raskem ei ole esimene suudlus, vaid viimane"

-Paul Géraldy-

"Armastus ja sõltuvus?" Walter Riso

Walter Riso on üks autoritest, kes on kaasa aidanud kaasaegsele psühholoogiale kõige lihtsamalt öeldes, et me kõik sellest aru saaksime. Niisiis, selles raamatus aitab ta lahutada oma tavalise lähedase proosaga ja ilma keerukusteta.

Siin, Riso keskendub oma tööd palju emotsionaalsele sõltuvusele ja kuidas sellest lahti saada. Kas sa arvad, et olete elanud mürgistes suhetes? Võib-olla tunnete nüüd, et midagi ei ole mõistlik, kuid tegelikult on teil endiselt läikiv alguspunkt, et teie tulevased suhted oleksid tervemad.

Niisiis, kui teie elu paarina on eriti armukadeduse või pideva konflikti tõttu raske, ärge kartke lugeda seda raamatut. Nii et õpid, kuidas säilitada tervislikke suhteid ja nautida elu ettevõttes.

"Mul on nii raske unustada," ütles Mariela Michelena

Me läheme nüüd kuulsa psühhoanalüüsi Mariela Michelena tööga. Sel juhul, leidsime spetsiaalselt naistele mõeldud mõtte. Kui sa leiad end olukorras, kus ei ole tagasipöördumist, kuid ei suuda edasi liikuda, võibolla see on teie raamat.

Suhte lõpetades on lehekülge peaaegu võimatu muuta. Kuid palju me tahame, me ei suuda. Kuid mõnikord võib lahenduseks olla sügav peegeldus seisukohtadest, mida me ei kujutanud ette.

Michelena õpetab meile, kuidas ületada see keeruline olukord muutuste vastu. Kui te tunnete end süüdi ja te ei lõpeta oma mineviku suhte mäletamist, siis ärge unustage seda raamatut vaadata, sest sulle meeldib see rohkem või vähem, peate edasi liikuma ilma selleta.

"Söö, palveta, armastus" Elizabeth Gilbert

Lähme nüüd a parim müüja see on isegi kinosse viidud Julia Robertssi nahas koos Javier Bardemiga. Tüdruk, kes on kadunud pärast abielu lahutamist, otsustab minna reisile, mis viib ta Itaaliasse, Indiasse ja Indoneesiasse.

Kahtlemata teab Gilbert, mida ta räägib, sest töö on autobiograafiline. Sel juhul, isegi valust hoolimata tõmbas ta jõudu nõrkusest, et otsida midagi paremat kui ta oli. Seega, kuigi see ei ole kirjutatud psühholoogilisest punktist, võib see raamat olla paljude inimeste jaoks suurepärane inspiratsioon.

"Naised, kes armastavad liiga palju", Robin Norwood

Robin Norwood leiab seda Liiga palju armastada on pidevalt rääkida teisest isikust. Niisiis, kui näete, et kõik teie vestlused on seotud teie partneriga, nende probleemidega ja tundedega, siis võib-olla olete armastav liiga palju.

Sellegipoolest, Norwood püüab aidata naistel, kes on sõltuvuses mürgistest suhetest kus nad vabandavad kõike teda, kuigi see häirib neid ja on oma elus pidev. Pole kahtlust, et see on hea mõte muuta ja jätta seda tüüpi "liigne armastus".

"Haavad, mida ei ole näha, on kõige sügavamad"

-William Shakespeare-

Helen Fisheri "Miks me armastame"

Raamatute hulgas, mis leevendavad armastuse puudumist, rõhutame me lõpuks Helen Fisheri tööd. Kahtlemata on tekst, mis on tekitanud teadlaste uudishimu autor pakub bioloogilist nägemust meie aju toimimisest, kui me armastame.

Sel juhul, Fisher keskendub neurotransmitterite toimimisele nagu noradreliin, serotoniin või dopamiin. Niisiis, me teame, miks armastus toob iga teaduse seisukohast välja parima ja halvima.

Loodame siiralt, et see raamatute nimekiri armastuse puudumise leevendamiseks on teile kasulik. Pea meeles, et olete kehtiv inimene, kes väärib õnnelik olla. Niisiis, ei usu, et murd on lõpp, sest see võib olla midagi täiesti uut ja ilusat.

Mis juhtub su aju, kui te oma südame murdate? Südamepuuduse füsioloogilised korrelatsioonid Südametõrke ajal aktiveeritakse emotsionaalset valu kogudes samad aju piirkonnad, mis on seotud füüsilise valuga. Loe lisaks "