Harjumus oletada ja selle tagajärjed

Mis juhtus? Miks ta seda tegi? Mida ta teeb? Kui tunnete kiusatust vastata sarnasele küsimusele: "Noh, ma ei tea, aga ma arvan ...", võibolla on aeg lõpetada.

Millised on eeldused?

Oletame, et võtate midagi enesestmõistetavaks, ilma et peaksite muretsema, et otsida tõendeid, mis toetavad meie põhjendusi. See on selgituse otsimine ja selle tugevdamine järjestikuste mõtete ja kommentaaridega. Probleem on selles, et isik, kes eeldab, jõuab tavaliselt usku sellesse faktini "ise loodud". Kõige tõsisem asi on see, et paljudel juhtudel ei mäleta ta isegi sellise kinnituse päritolu.

Niisiis, nagu me näeme, on väga sagedane, et lihtne eeldus, mis tekib "lihtsast ja süütust harjumusest rääkida teistest", muutub lõpuks valeks kuulujuttuks ja lõpuks valeks.

Oletame, et see võib rikkuda teise isiku mainet, sest isegi kui rõhutate, et väljendate ainult oma arvamust ja mitte fakt, kui teie avaldus on "käivitatud", on kõige tõenäolisem osa sellest, et te ütlesite, et te ei ole ohutu.

Ja midagi üllatavat: Isegi kui te ei kommenteeri oma ideid kellelegi teisega, saate siiski luua omaenda meelest moonutatud pildi asjaomasest isikust. Ja kõik lihtsa ja süütu eelduse jaoks ...

Halb mõte kütus

Sõltumata sellest, kas dialoog on teise isikuga või iseendaga, võite olla valetamine, vale, mis on suunatud teisele inimesele või endale. Isegi kui valet ei peeta tõeks, tekitab see teatud emotsioone ja emotsioone on väga raske kustutada. Ja isegi kui need kustutatakse, tekivad kahtlused ja negatiivne eelsoodumus.

Mõelge järgmiste eelduste tekitatud tundetele:

"Kindlasti on ta temale truudusetu." "Kõige tõenäolisem on, et ta rikub lapsi." "Ma arvan, et tema sõnad ei ole siirad. Ma ei usu, et ta rääkis meile tõde. "

Miks me alati mõtleme halvimale?

Kahjuks, enamik meie eeldustest on negatiivsed. Inimolendil on kalduvus anda rohkem tähtsust halbadele uudistele. Aga miks see juhtub? Üks teooria ütleb, et see on tingitud ellujäämise instinktist, sest inimese arengu kaudu pöörati rohkem tähelepanu, kui keegi ütles: "See madu on mürgine", et kui keegi ütles: "Mis ilus päikeseloojang!"

Selle teooria kohaselt tõi see meid negatiivsematele asjadele rohkem kaalu andma ja seepärast anname rohkem usaldusväärsust. Teisisõnu, alateadlikult ja ennast kaitsta, oleme valmis mõtlema teiste inimeste halvimale ...

Tavaliselt, me kaldume eeldama, et paljud asjadest, mis juhtuvad, on seotud meiega isiklikult (kuigi tõde on see, et enamasti me isegi ei kuvata lugu ...), et teised teavad, mida me tahame või tahame, või et teised reageerivad nagu meie.

Ükski neist eeldustest ei ole tootlik ja mis tahes nende alusel tegutsemine võib olla kõikidele kaasatud inimestele, kaasa arvatud meie endile, laastav.

See eeldus ei asenda suhtlemist

Mida sa teed, kui sa tõesti muretsed selle pärast, mida keegi tegi või miks? See on väga lihtne, küsi temalt! Dialoog asjaomase isikuga on sada korda produktiivsem kui sisemine dialoog või kolmas isik. Kui te lihtsalt arvate, siis varastate asjaomaselt isikult võimaluse ennast väljendada.

Kui olete asjadest kindel, saate tegutseda usaldusväärse teabebaasiga. Kui te ei tunne end mugavalt küsides, peate hindama, kas see on teie jaoks tõesti puudutav küsimus. Kui ei, siis kas oleks parem tegeleda teiste küsimustega?

See eeldus ei takista teie isiklikku arengut

Eeldused ei ole alati seotud välismaalase käitumisega. On ka teisi eeldusi, mis võivad omal moel muutuda suureks takistuseks.

Kui me eeldame, et me ei taha midagi, mida me pole kunagi maitsnud või et me ei saa midagi uut õppida või et me ei saa kunagi teada seda kohta, millega me nii palju unistame jne, ehitame "sein", mis meid blokeerib samm uutele kogemustele. Mõnikord eeldame, et traditsioonid on vältimatud ja et ei ole teistsugust viisi asju teha. See lämmatab meie loovust ja muudab meid rutiinseteks ja seisvateks inimesteks.

Kokkuvõtteks, Me peaksime iga hinna eest vältima eeldusi, olgu see siis ise või teised inimesed. Selle asemel kontrollime. Küsime Uurime välja Kogemust.

Pilt Johan Larssonilt