Quitapessi legend, nukud, valud leevendavad

Guatemala mägismaa maiade indiaanlaste traditsiooni järgi, Kui lastel on öösel hirmud või õudusunenäod, ütlevad nad enne magama minekut nukkudele. Siis nad panevad nad padja alla ja koidikul on mured kadunud.

Nukud on imelised tükid traditsioonilisest legendist Guatemalast. Selle traditsioonilise tava järgi, mille täpset päritolu ei ole teada, muretseb nukk inimese asemel probleemi pärast, võimaldades sellel inimesel rahulikult magada.

Nii et, kui inimene ärkab, teeb ta temast äratanud muredest vabastatud, mis on nukkesse jäänud, mida tuleb hoolitseda nii, et see ei kahjusta valu, mida ta vajab.

"Eemaldatavad nukud eemaldavad mulle muret, ütlen neile väga vaikselt ja nad tervendavad mind vaikselt. Ja minu padi all magavad mu nukud alati ja kui mul on valu, siis ärkan ilma selleta. Ja ma ei uskunud kunagi amulettidesse ega nõiadesse, selgitage, mida ma teen, öeldes kuredele nukudele..

-Tontxu-

Kena ja õrn traditsioon traditsioonide allalaadimiseks

Kuigi on palju liike, the Quitapesare või eemaldatavad nukud tavaliselt mõõta 10–20 millimeetrit. Neid toodetakse käsitsi puidust alusest või traadist. Tema nägu on tavaliselt valmistatud puuvillast, kartongist või mudast ja tema riideid saab valmistada Guatemala tüüpilisel villal või riidelapil..

Guatemala kultuuri algus, nende kujukeste eesmärk oli leevendada laste õhtutunnet, kuid tänapäeval on nad ka täiskasvanute elus harilikud.. Tavaliselt kogutakse need kastidesse või riidekotidesse rühmades 6, üks iga nädalapäeva kohta, andes võimaluse ühe päeva puhata. Tavaliselt on neil järgmised juhised:

* Kontsentreerige muret või valu enne magamaminekut * Räägi nukkule, mida me tahame seda võtta * Asetage eemaldaja padja alla * Pihustage randme nii, et see talle ei tee haiget karistused ja hommikul on need kadunud!!!

Nukusid kasutatakse quitapesare ja amulettidena, pakkudes iga päev kannatuste mahalaadimise võimalust loomulikul viisil. See kaunis traditsioon soodustab väga tervislikku psühholoogilist harjumust, mida peaksime iga päev tegema, et unistada unistuste muret.

Füüsiline liikumine, ehkki kujuteldaval viisil, meie mured ja mured ükshaaval, võivad olla väga kasulik ressurss probleemidest tekkinud vaeva juhtimiseks. Lisaks soosib see meid tundma võimet juhtida oma ärevust ja mitte anda unetust.

"Ramón el preocupón" - laste lugu, mis räägib nukkudest

Selline on traditsioonide tugevus, mis seal on väärtuslikke lugusid, mis räägivad nende nukude kasulikkusest aidata lastel kontrollida oma emotsioone, juhtida oma hirme ja hallata nende ärevust. Nüüd, kui lapsed on väga stressis, võivad need lood ja sellised legendid aidata neil toime tulla sellega, mida nad tunnevad..

"Ramón the preocupón" on lugu Anthony Browne'st, kes on läinud üle maailma, tuues Guatemala Quitapesa traditsioonilised nukud miljoneid kodusid üle maailma. See on tuntud lugu, kuid me tahame seda teiega jagada, kui sa seda ei saanud.

Lugu, mis on video sees, räägib poiss nimega Ramón, kellel on kümneid muresid, mis takistab teda magamaminekust. Pärast peaaegu kõike proovimist räägib tema vanaema talle nukkudest, mis leevendavad nende häireid ... Nautige seda!!

Walking aitas mul vähendada minu muredega seotud probleeme, mitu korda minu vaimude tõstmiseks on parim asi ... WALK. Võttes aeglase, kiire, kerge ja kõva jalutuskäigu, aitasid mul vähendada muresid. Walking aitas mind. Kas see aitab sind ka? Loe lisaks "