Muusika psühholoogia

Muusikal on meelele väga positiivne mõju. Emotsionaalse seisundi parandamiseks saab kasutada muusika psühholoogiat. Mõistus muutub pärast muusika kuulamist, see võib loomulikult muutuda emotsionaalse seisundi parandamiseks heaks vahendiks, kui igast meeleolust on kuulda õige muusika.

Mida kuulda, kui ma olen kurb?

Me kõik teame, et kui oleme kurb ja lagunenud, Parim oleks kuulata muusikat või muusikat positiivse kirjaga, mis õhutab olema animeeritud. Aga kuigi see on ilmne, langevad paljud inimesed dramaatiliste, kurbade ja negatiivsete laulude kuulamiseks.

Ma julgeksin öelda, et iga kord, kui ta on olnud kurb päev, positiivse muusika mängimise asemel, on pannud muusika valdkonnas kõige pessimistlikumad, kurbamad ja dramaatilised laulud..

Miks see juhtub? Muusika psühholoogia ütleb, miks me laseme end alateadvusel kanda. Kui me oleme kurvad, tahab meeles rohkem pessimismi annuseid, küsib ta muusikat vastavalt sellele, kuidas te tunnete. Me ei aktiveeri põhjust ja me laseme end ära võtta sellest, mida keha meilt nõuab.

Kui te lähete loendurile ja mida teete, pange muusika, mida te arvate, teid aidata, siis murdub nende ebatervislike mustritega. Kui sa oled maha ja kurb, ärge purustage rohkem, ärge olge masohhistlikud ja valige alati, mis aitab meil emotsioone parandada. Seda soovitab muusika psühholoogia.

Mida kuulda, kui ma olen õnnelik?

Muusika psühholoogia järgi, kui me oleme õnnelikud ja loomulikul viisil kuuleme elavat muusikat, animeeritud ja positiivne. Siin viib alateadvus meid juba tegema seda ilma põhjuseta.

See, mida see kuulamine meile põhjustab, on see, mida saame säilitada, isegi suurendada meie rõõmu ja motivatsiooni. Samuti võib juhtuda, et kui me end hästi tunneme, ütleb meie põhjus, et kui me oleme õnnelikud, ei juhtu midagi, kui kuulame kurbaid laule.

Kui asjad lähevad hästi ja oleme õnnelikud, ei juhtu midagi, sest me kuuleme kurbaid laule. Midagi ei juhtu, kui see on tehtud mõõdukalt ja me peame alati kuulama, kui viimane puudutus, midagi rohkem aktiveerivat ja lootustandvat.

Kurb ja negatiivne laul vähendab alati rõõmu ja motivatsiooni.

Kui meil on hea emotsionaalne seisund ja me oleme väga õnnelikud, siis te vaevalt märkate, et teie rõõm väheneb, sest kuulete dramaatilisi asju, sest tasakaal liigub teie elus hea poole, aga kuna asjad ei lähe sinu jaoks hästi ja teie positiivsus on pankrotti, mida sa saad, kuulates kurb muusikat, on see, et saate rohkem vajuda.

Aju reageerib automaatselt

Kui muusika lained tungivad meie kõrvadesse, reageerivad aju automaatselt sõltuvalt helist. Kui me liigume, siis oleme kõik kogenud, et tunne, et vaja on keha liigutada, kohandada liikumisi rütmiga, mida me kuuleme. Me aktiveerime ja suurendame meeleolu.

Sama juhtub ka lõõgastava ja klassikalise muusikaga. See siseneb meie kõrvadesse ja aju kogeb rahu, lõõgastust, sedatsiooni, deaktiveerimist, niikaua kui me suudame keskenduda ainult sellele, mida me kuulame.

Erinevad uuringud muusika psühholoogia kohta Massachusettsi üldhaigla ja mitmesugustes Hongkongi haiglates öeldakse, et inimestel, kes kuulasid muusikat iga päev 20 või 30 minutit, oli madalaim pinge võrreldes nendega, kes ei kuulanud muusikat.

Südamelöök on sünkroniseeritud muusika rütmiga, on näidatud, et kiirete lainetega kiirendab süda ja aeglane rütm aeglustab südame lööki.

Dramaatiliste sõnumite kurb muusikaga saab aju kogeda, kurbust, pettumust, heidutust, apaatiat, melanhooliat jne. Kõik sõltub kogemustest, mis meil on olnud või on, sest, Tavaliselt seostame isikliku selle, mida me kuulame ja sealt saadakse vastus või teine.

Ei ole alati negatiivne, kui kuulata kurbaid laule, mõnikord toimivad nad õppimise või hüvasti, hästi kasutatud uste sulgemiseks ja tehtud vigade realiseerimiseks.

Kui halvad kogemused on ületatud, siis nad ei tee haiget, sellist laulu saab kuulda õppetundina kui laulu sellele, mis juhtus. Kui seda tehakse mõõdukalt ja aktsepteeritult, ei pea see alati olema negatiivne.

Ja mitte ainult muusika avaldab inimestele väga positiivset mõju, kui me ka laulame, siis me kahekordistame head mõju. Kui tunned seda, kutsun teid üles kommenteerima, millised laulud aitavad teid halbadel aegadel, mis teid aktiveerivad, täidavad teid energiaga. Kas julgustate ennast muusika positiivset mõju kogema?

7 laulu, mis parandavad teie elu vastavalt teadusele Teaduse kohaselt põhineb see teie elu parandavate laulude loend matemaatilisel valemil vastavalt teaduslikule uuringule.