Milline on muusika mõju teie ajus?

Muusika ümbritseb meid ja meid üleujutab, teeb meid põnevil, teeb meid aja jooksul reisimiseks, annab meile jõudu või täidab meid rahu hetkedel. Muusikat võib leida igal pool, igas helis, igas rütmis ja igas häälel. Aga mis tegelikult juhtub meie aju, kui me kuulame meloodiat? Näiteks, muusikaga saame aktiveerida aju kaks poolkera ja luua nende vahel rohkem sidemeid.

Inimese aju koosneb, nagu me juba varem näitasime, kahest poolkerast. Vasakpoolkeral vastutab kõige loogilisem osa, põhjendus, numbrid, keel jne. Teisest küljest juhib vasakpoolkeral kõige intuitiivsemaid, loomingulisemaid ja loomingulisemaid funktsioone.

Kuna oleme sündinud, on juba helisid, mis aitavad meie aju areneda. Beebi tunneb isegi oma ema häält enne mis tahes muud heli. Mõtle seda kõrv on üks esimesi meeli, mis areneb vastsündinutel. 

Mis juhtub, kui kuulame muusikat? Meie aju õige osa paneb meid ette kujutama ja lase meie emotsioonidel lennata ning vasakpoolne osa aktiveeritakse, analüüsides teoseid ja rõhutades kõige ratsionaalsemat osa, näiteks sõnade, muusikateoste, rütmide tähendust ...

Muusika õppimise eelised

Aju plastilisus lapsepõlves on tohutu ja muusikaga saavutatakse aju mõlema osa aktiveerimine ja poolkerad loovad rohkem ühendusi. Midagi seda me täiskasvanud saame ka töötada. Selles mõttes, kuigi muutused on vähem väljendunud ja aeglasemad (meie neuronaalne plastilisus on väiksem), rikastame ka meie aju arhitektuuri.

Mõned eelised, mida me saame oma aju vasakpoolse poolkeraga seotud muusikalisest õppimisest:

• Parandage mälu.
• Peened või jämedad motoorsed oskused sõltuvalt mängitava instrumendi tüübist.
• Rütm.
• Keha koordineerimine.

Kui me vaatame selle asemel paremale, siis mõned parandused, mida me võiksime olla:

• Arenda kujutlusvõimet.
• Loovus.
• Harmoonia.

Kui me keskendume emotsioonitasandile, siis saame neid muuta ka sõltuvalt sellest, milline aju on aktiveeritud. Ja kuidas me saame siis muusikaga sotsiaalses lennukis aidata? Kui meil õnnestub aktiveerida emotsioone, mis ühendavad või soodustavad empaatiat, et saada teistega lähemale, saame aju luua uusi ühendusi ja uusi marsruute, aktiveerides uusi emotsioone meloodiatega.

„Muusika võib muuta ainevahetuse kiirust, suurendada või vähendada vererõhku, energia taset ja seedimist positiivselt või negatiivselt, sõltuvalt muusika liigist. Muusika võib suurendada endorfiinide eritumist aju poolt ja sel viisil toota naudingut ja lõõgastust.

-Julius Portnoy-

Muusika ja emotsioonid

"Kuulete laulu, see paneb sind ohkama ja räägib tunne südamest, suur kui meri. Midagi kahe muutuse vahel, ilma et oleks vaja, illusiooni sünnib, nad värisevad emotsioonidega ... "(filmi" Bella y beastia "laulu fragment). On erakordne, et kõiki siin kirjeldatud emotsioone saab aktiveerida ainult ühe mõttega, kõrva abil.

Me saame kuulata muusikat ja lõõgastuda, nagu me kuuleme meloodiat, mis suudab meid aktiveerida või meid hea tuju panna või meid akusid laadima. Kuidas me saame kõige paremini ära kasutada muusika võimalusi??

"Õigesti kasutatav instrumentaalmuusika on väga otsene ja äärmiselt täpne, et kirjeldada veelgi peenemaid inimese emotsioone".

-Yanni-

Igal muusikal on võimalus emotsioone aktiveerida. Muusikateraapia on näide kõigest, mida oleme kokku puutunud. Tegemist on muusika ja kõigi selle elementide kasutamisega enda huvides; võttes arvesse, et igaüks meist peaks valima meie.

Muusikateraapia võimaldab meil areneda uues kontekstis, tundma üksteist muusika kaudu ja uurida emotsioone mis mõnikord kaasneb meid taustameloodina, ilma meie südametunnistuse tähelepanu äratamata.

Mõtle, et me saame suhelda teisiti (keelega või ilma), parandada suhteid, liikumist, organisatsiooni, vabaneda ja vabalt uurida uut maailma suletud silmadega. Kõik see parandab poolkerakujulist integratsiooni ja isiklikku heaolu. Siis pakun teile ... me anname mängule ja me laseme end tunda? Julge ennast avastada ja muusikaga lennata.

Muusikateraapia: õnne rütmile Muusikateraapia mõjutab otseselt meie aju, avaldades mõjusid vaimsele seisundile ja mõjutades hulgaliselt psühholoogilisi aspekte. Loe lisaks "