Seneca ja tema saladus ärevuse vastu

Uskuge või mitte, alates Seneca ajast, kristliku ajastu koidikul, oli juba räägitud ärevusest. Sellele nimele ei antud ega psühholoogiateadust. Selle aja filosoofid tegelesid aga inimeste käitumise üle mõtlemisega ja suutsid seetõttu teha parimaid eluviise, et elada.

Senecal oli väga raske aeg. Rooma impeeriumis oli ta intriigide ja lagunemise staadiumis Vabariigi senaator. Esitanud Tiberius, Caligula, Claudius ja Nero valitsused. Tegelikult oli ta viimaste juhendaja ja nõustaja, mis on kahtlemata üks tänamatutest mälestustest.

Samuti, Seneca oli Stoike filosoofilise kooli üks peamisi esindajaid. Selle oja liikmed olid eriti huvitatud moraali ja tavade kajastamisest. See oli vaevalt loogiline, et nad tegid, sest neid aegu iseloomustas tohutu eetiline halvenemine, mis lõpuks viis impeeriumi hävitamiseni.

"Seal on saatus, saatus ja juhus; ettearvamatu ja teiselt poolt juba kindlaks määratud. Siis kui on võimalus ja kui on saatust, siis me filosoofime".

-Seneca-

Seneca ja stoikud

Stoicism sündis Kreekas, Citio filosoof Zeno. See vool jõudis suure populaarsuseni ja on selge, et paljud selle põhimõtted mõjutasid tekkivat kristlust. Stoikud toetasid ennekõike mõõdukalt tähistatud eluviisi. "Midagi ei piisa kelle jaoks liiga vähe on"Nad ütlesid.

Nad tegelesid hulgaliselt teemasid, kuid nende kaaslaste huvid olid peamiselt eetiliste väärtuste tõttu. Nad edendasid ideed, et rahu on võimalik saavutada sees, kui elad väljaspool materiaalset mugavust. Nad väitsid, et mõistlik ja jõuline elu oli õnnelik elu.

Stoikid lükkasid tagasi idee, et inimesed peaksid kirgudega minema. Nad pidasid neid degradatsiooni ja kannatuste allikaks. Nad toetasid enesekontrolli, sest nad leidsid, et inimene võib elada mõistuse järgi. Samuti ütlesid nad, et iseenesest ei ole midagi head ega halba, kuid kõik muutub kahjulikuks, kui see liigub.

Mida Seneca ütleb ärevusest

Seneca, nagu hea stoik, püüdis elada vooruslik elu. Ta oli väga intelligentne inimene, keda tunnustati alati oma kaaslaste privilegeeritud meelena. Tema peamine töö oli Kirjad Luciliole. Ta kirjutas selle, kui ta oli Nerost ära pöördunud ja hakkas seda taga kiusama.

See suur filosoof nägi, kui palju inimesi elas muretsema. Seda nimetame täna "ärevuseks". Sellega seoses ütles ta: "Ma soovitan, et te ei oleks enne kriisi õnnetu; sest võib juhtuda, et ähvardused, mida sa enne [...] halvad sa oled, ei tohi sind kunagi ületada; nad pole kindlasti veel saabunud".

Sel viisil tõstatab Seneca, millised psühholoogia hoovused on sertifitseeritud pärast: Ärevus on see tunne, et oodata halvimat, ilma selleta. Teisisõnu, see on subjektiivne taju, mis viib meid ootama kurja. Et midagi halba elada, pole seda veel toimunud.

Mida saame Senecalt õppida

Eelmisele arutelule lisas Séneca: "Meil on harjumus liialdada või ette kujutada või ette näha valu". Teisisõnu, hakkame kannatama enne, kui on põhjust seda teha. Ainuüksi valu prognoosimine paneb meid juba oma ebameeldivasse ettevõttesse, kuigi see on ikka veel esitatud või seda ei esitata..

See on ärevus. Ootuse seisund, mis ootab, kannatab ja millega kannatusi tarbitakse. Nad ütlevad, et see on "tuleviku haigus". Ta ootab, et see, kes näeb kõige halvemat. Hirmutavad hirmud varastatakse, kuigi keegi ei püüa seda teha. Mõtle, et maavärin katkestab teie maja igal ajal. Või et armastatud inimene ennem kui hiljem loobub temast.

Me teame, et me saavutame sageli, mis on juba meie meeles (eneseteostav ennustus). See ei pidanud nii juhtuma, kuid meie käitumise ja blokeerimiste tulemusel andsime selle suuna sündmustele. Kui see juhtub, siis arvame, et see on kinnitus sellest, mida me algusest peale uskusime, mitte meie lähenemise tagajärjel.

Kujutage ette näiteks, et meil on viited inimesele ja need ei ole väga positiivsed. Kui nad meile seda esitaksid, ei oleks imelik, kui me ei oleks liiga lähedased ega liiga sõbralikud. Seega on sellisel viisil ravimiseks tõenäoline, et teised jõuavad meiega samamoodi. Seega kinnitame oma kahtlused, kui oleme just need, mis on meid kinnitanud.

Võib-olla, nagu Seneca soovitab, peaksime elama lihtsalt selle asemel, et olla kogu aeg valmis elama. Lase olla asjad. Laske sündmustel voolata. Olles praegu ja ei ela sõltuvalt sellest, mis toimub järgmisel.

Milline on seos filosoofia ja psühholoogia vahel? Filosoofia ja psühholoogia on kaks valdkonda, millel on ühine koht ajaloos. Psühholoogia tuleneb filosoofiast. Loe lisaks "