Palju rohkem kui bioloogiline vajadus

Meie armastatud inimeste puudutamine ja puudutamine on midagi enamat kui lihtsalt bioloogiline vajadus. See on osa meie keelest, on kasvatada emotsionaalseid vajadusi ja kinnitada kiindumust, summutada hirme ja anda meile oksütotsiin. Kõik see on kadunud loob mitte ainult naha nälja, vaid suurendab stressi ja suurendab isegi füüsilist ebamugavust.

Nahk on meie kõige ulatuslikum meeleorgan. Touch on seevastu esimene tunne, mida me omandame koos lõhnaga. Me teame ka, et sellised tavad nagu naha nahaga kokkupuude imikutega (eriti enneaegsetel imikutel) soodustavad nende aju somatosensoorset tellingut, optimeerides nii nende kognitiivset, tajumist ja sotsiaalset arengut ning nende füüsilist arengut..

Inimolendid, nagu loomad, vajavad seda kontakti ja mitte ainult meie varases staadiumis. Näiteks on see, mida on näha paljudes elukohtades, et eakad, kes saavad kallistusi, hellitusi ja füüsilist kontakti kiindumustesse, parandavad nende tähelepanu ja suhtlemisprotsesse. Lisaks tunnevad nad vähem väsinud ja isegi vähendavad liigesevalu.

Meie aju vajab sellist kontakti (alati pakuvad inimesed, kes on meile mõttekad) leida see emotsionaalne tasakaal, millega lihtsalt soodustada psühholoogilist rahu. Nüüd avastab teadus palju rohkem puudutamisega seotud protsesse, mida me alles hiljuti ei teadnud. Vaatame allpool rohkem andmeid.

"Me oleme unustanud, kui oluline on, et nad meid puudutavad, kuid me vajame seda ellu jääda".

-Camilla Läcberg-

Puudutamine ja puudutamine, midagi enamat kui vajalik

Inimesed peavad puudutama ja puudutama, et suhelda, aidata, saada või anda lohutust ... Me kõik oleme seda juba pikka aega teadnud ja teadus on meile aastaid empiiriliselt näidanud. Nüüd on veel huvitavam aspekt.

• Indiana (Ameerika Ühendriigid) DePauw Ülikooli psühholoog Matthew Hertenstein võib näha läbi uuringu, et meil on isegi tunne emotsioone läbi puudutuse.
• Eksperiment viidi läbi 2009. aastal. Rühm 248 silmadega kinni jäänud inimest sai 5 sekundit puudutavatest ja võõrastest inimestest..
• Nii silmatorkav kui tundub, 75% neist meestest ja naistest suutis tuvastada muret, hirmu, kurbust, viha, kaastunnet või isegi selle, kes teda puudutas, õnne.

See töö omandas nii suure tähtsuse, et see viidi hiljem uuesti läbi Miami ülikoolis. Dr Tiffany Field, Miami Ülikooli Touch Research Instituudi direktor, jõudis järgmistele järeldustele.

Meil on võimalus saata, vastu võtta ja tõlgendada emotsionaalseid signaale puudutades

Füsioterapeut kasutab oma käsi mitte ainult tööriistana, vaid ka lugedes muret, pingeid, Ebasoodsad emotsioonid intensiivistavad kontraktsioone. Need ekspertide käed omakorda mitte ainult ei valu valu ja parandavad liikuvust. Neil on ka suurepärane võime edastada heaolu.

Selle uuringu autoritel on mõju vajadus sattuda elanikkonna laiemasse valimisse. Tegelikult on seda hakatud ellu viima sellistes riikides nagu Hispaania ja Ühendkuningriik. Selle esimese sammuga on aga juba järgmine hüpotees:

• Vajadus puudutada ja puudutada ületab kiindumust. Kindlasti oleme omandanud ka võime lugeda puudutades teiste emotsionaalset seisundit. Midagi sellist võimaldab meil eriti, olla võimeline andma abi kallistuse või kiusamise kaudu neile, kes kannatavad.

Esmane somatosensoorne ajukoor ja selle kaasamine

Kaua aega tagasi arvasid neuroloogid, et lSomatosensoorne ajukoor lubas meil selliseid põhilisi omadusi dekodeerida, teades, kas pind on sile või kare, kui selle temperatuur on kõrge või see on külm ... Nüüd, kui me edeneme emotsioonidega seotud tunde tundmisel, avastame rohkem andmeid.

"Touch on palju nüansirikas, keerulisem ja täpsem viis emotsioonide edastamiseks, mitmekülgsem kui hääl- või näoilme".

-Matthew Hertenstein-

See meie aju piirkond on seotud ka sotsiaalsete ja emotsionaalsete komponentidega. Näiteks aitab see tajuda meie laste pingeid või muret ja otsida nende lähedust nende omaksvõtmiseks. Selle kontakti kaudu pakume teile mugavust, turvalisust ja meie kiindumust.

Michael Spezio, psühholoog Scripps College'is ja selle uuringu autor, ütleb meile, et puudutamine ei ole ainult füüsiline kogemus, vaid emotsionaalne kogemus ja keeletüüp. See on mehhanism, kus saab ka teist mõista ja sõnadeta vastata.

Puudutuskeel, jõud meie kätte

Sageli öeldakse seda me ei saa kunagi nii palju sensoorseid kogemusi puudutades nagu siis, kui me oleme lapsed. Samamoodi soodustavad või takistavad meie kultuuritegurid ja viisid, kuidas me oleme saanud seda tüüpi suhtlemist täiskasvanute vanusevaheliste kummarduste ja kallistuste kaudu..

Isegi on teada, et spordimeeskondade mängijad kasutavad partnerite vahel teatud hetkel vastupanuvõimet (puudutus, löök, kallistus). Nad on asjad, kus on vaja midagi rohkem kui sõna. Ja see toimib. Seetõttu on oluline seda tüüpi keele taastamine ja täiustamine.

Kuna puudutamine ja puudutamine ületab bioloogilise vajaduse. See on sotsiaalne alus, mis võimaldab meil parandada meie emotsionaalset universumit.

Raskete emotsioonide tuvastamine, tõlkimine ja väljendamine Rasked emotsioonid on need, mis ei vasta põhilistele emotsioonidele, vaid on nende segu, mis muudab need segadusse. Loe lisaks "