Tubaka sõltuvuse kaks külge (keemilised ja psühholoogilised)

The soov suitsetada neile, kes üritavad loobuda, on üldine sõna märgistatud: "ahv"Kuid tubaka puudumisest tingitud ärevust ei saa muuhulgas muuta nii lihtsaks, sest tubaka sõltuvuses Olulised on nii meie keha toimimist reguleerivad keemilised protsessid kui ka psühholoogilised ja kontekstuaalsed juured: harjumused, sõprussuhted jne The nikotiini ärajätmise sündroom. Sel põhjusel on tubakasõltuvus biopsühhosotsiaalne nähtus.

Mõtle näiteks motivatsiooni keegi, kes üritab tubakat esmakordselt proovida. On väga tõenäoline, et see kogemus ei meeldi üldse, kuid see ei takista teda otsustamast isegi kulutada raha teisele sigarettide pakendile. Esimeste pommide ajal ei ole keemiline sõltuvus tubakast veel konsolideeritud, kuid me võiksime rääkida kindlatest psühholoogiline vajadus suitsetada, See võib olla mitmel kujul:

• Kõik mu sõbrad teevad seda.

• Mulle ei meeldi midagi teha.

• Ma kasutan seda huvitavaks.

• Nad pakuvad alati sigarit ja lõid mu uudishimu.

Paljud tegurid mängivad

Loomulikult ei pea need motivatsioonid olema teadvusel otseselt ligipääsetavad ja olema sõnastatud nii selgelt kui need laused. See aga ei tähenda, et neid ei oleks. Igal aastal pühendavad tubakatootjad nende loomiseks palju turundustegevust nähtamatud atraktiivsed jõud tubaka suhtes. Need organisatsioonid väidavad, et neid juhitakse kasumi ja kahjumi loogikaga ning nad ei kuluta selliseid suuri summasid, kui reklaam ei toimiks. Tubakasõltuvuse põhjused eksisteerivad suitsetaja kehas, aga ka väljaspool seda.

Seda on oluline meeles pidada, sest nendel kahel sõltuvuse aspektil on sarnane tulemus (tühjendamatu soov suitsetada sigaretti), kuid selle põhjused on erinevad. Tegelikult kaob keemiliste tegurite põhjustatud võõrutussündroom kaua enne psühholoogiliste juurtega suitsetamise soovi.

See on sellepärast, et kuigi keha rakud on õppinud nikotiini puudumisele kohanduma, on suitsetamisega seotud harjumused ja suitsetamise ideega seotud ideed (loodud osaliselt suurte tubakatootjate turundusmeeskondade poolt) unustamise alustamiseks kulub aastaid.

Konteksti tähtsus

Keegi pessimistlik võib uskuda, et ärajäämise sündroomi psüühilise külje olemasolu on halb uudis, otsustades, kui kaua see kestab, kuid tõde on see, et see on lihtsalt vastupidine. Kõik keemiliste põhjustega sõltuvused toovad kaasa ka psühholoogilisi tegureid, mis raskendavad vabanemist, kuid see ei juhtu vastupidises, st sotsiaalsed ja kontekstuaalsed juur-sõltuvused ei pea olema tõlgitud bioloogiast sõltuvusse sõltuvusse.

See tähendab, et tubakatoodete puhul sõltub sõltuvuse ulatus veelgi mitte psühholoogiline tegur, mis on alati olemas aine, kuid kemikaali sõltuvuse korral. See tähendab ka seda, et psühholoogilise ja käitumusliku valdkonna sekkumine on tubaka keemilise sõltuvuse ületamisel lihtsam.

Just sel põhjusel on olemas kognitiiv-käitumuslik ravi rakendatakse juhtudel, mil keegi soovib suitsetamise lõpetada, või muid uusi meetodeid ja psühholoogilise sekkumise lähenemisviise, et lõpetada tubakasõltuvus, nagu see, mida nägime käesolevas artiklis). Psühholoogilistele teguritele keskenduvad sekkumismeetodid aitavad tubaka loobumise pärastlõunal palju kaasa ja neid võib kombineerida plaastrite või närimiskummi kasutamisega, mis mõjutavad abstinensuse sündroomi ägedat mõju rakutasandil..

Teisisõnu, suitsetamisest loobumisel on suureks abiks tubakasõltuvuse all kannatavate inimeste tüüpiliste kontekstuaalsete ja kognitiivsete tegurite arvestamine.. Kuna sigaritootjad teavad oma toote müügi sõltuvuse psühholoogilist külge, on õiglane, et ka tarbija saab seda ära kasutada sama teadmiste kohta.

Bibliograafilised viited:

• Batra, A. (2011). Tubaka sõltuvuse ravi. Deutsches Arzteblatt, konsulteeritud aadressil http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/