Positiivne ja negatiivne emotsioonide määratlus ja nimekiri

Päeva jooksul on palju emotsioone, mida saame kogeda. Emotsioonid on osa inimese loomulikust seisundist ja neid saab liigitada positiivseteks emotsioonideks või negatiivseteks emotsioonideks. Tähendus “negatiivne” ei tähenda, et nad on emotsioonid, mida me ei peaks omama või mis on meile halvad, kõik emotsioonid, olgu need positiivsed või negatiivsed, aitavad meil meie arendamisel ja konfigureerida meid inimestena.

On normaalne, et me kõik eelistame, et meie elus esineb positiivseid emotsioone, kuid kõige tähtsam on inimeste toimimiseks, et nende kahe emotsiooniklassifikatsiooni vahel tekib tasakaal..

Kui olete huvitatud sellest, millised emotsioonid on ja mida peetakse positiivseteks või negatiivseteks emotsioonideks, lugege seda Psühholoogia-Online artiklit, kus me paljastame positiivsed ja negatiivsed emotsioonid: määratlus ja nimekiri.

1. Mis on emotsioonid?
2. Emotsioonide tüübid: positiivsed ja negatiivsed
3. Positiivsete ja negatiivsete emotsioonide loetelu

Mis on emotsioonid?

¿Mis on emotsioonid? Emotsioone peetakse a afektiivne riik mis tekitab orgaaniliste muutuste kogumi füsioloogilises ja sisesekretsioonis. Emotsioon on kogenud Koheselt, teatud ajahetkel ja kalduvus toimida positiivse või negatiivse polaarsusega. Teisest küljest väidab ta a lühikest aega ajas ja selle päritolust mõjutab tavaliselt väline kogemus, millel on loodud hindamisprotsess, mida reprodutseerib automaatselt meie mineviku evolutsioonilised ja isiklikud kogemused. Emotsioonide funktsioonid võivad reageerida kohanemisvõimelisel, motiveerival või sotsiaalsel viisil.

1. Kohanduv: valmistab keha ette, et kohaneda eelneva tegevusega, st kohandab käitumist tegevusega, mis peab toimuma vastavalt keskkonnatingimustele.
2. Motiveeriv: stimuleerib või vähendab motivatsiooni suunata meid teatud eesmärgi poole.
3. Sotsiaalne: see hoiab ennustavat komponenti, mis toob kaasa, et kõrvalised isikud saavad intuitsiooni minimaalselt, kuidas me kavatseme tegutseda ja et seda on võimalik näha teistes, mis aitab kaasa inimestevahelistele suhetele.

Emotsioonide tüübid: positiivsed ja negatiivsed

Nagu oleme varem kindlaks teinud, saab emotsioone esitada kahe erineva klassifikatsiooni all: positiivsed ja negatiivsed emotsioonid. ¿Mis on positiivsed ja negatiivsed emotsioonid?

Positiivsed emotsioonid

Positiivsed emotsioonid viitavad tundedega seotud emotsioonid, Nad mõistavad olukorda kasulikult ja jäävad lühikese aja jooksul. Positiivsete emotsioonide näideteks on muu hulgas õnne või rõõm. Positiivsed emotsioonid aidata suurendada tähelepanu, mälu, teadlikkust, teabe säilitamine ja võimaldab meil hoida mitu mõistet samal ajal ja nende omavahel seostamisel. Seda silmas pidades väärib märkimist, et positiivsed emotsioonid mobiliseeruvad, see tähendab, et kui me neid kogeme, on meil rohkem soovi asju teha ja me teeme paremini..

Negatiivsed emotsioonid

Negatiivsed emotsioonid viitavad emotsioonide kogumile, mis stimuleerivad ebameeldivaid tundeid ja kaaluda olukorda, mis on kahjulik, mis võimaldab isikul oma toimetulekuressursse aktiveerida. Negatiivsed emotsioonid nad hoiatavad meid teatavatest asjaoludest peetakse ohtu või väljakutset. Negatiivsete emotsioonide näited on muu hulgas hirm, viha või kurbus. Negatiivsed emotsioonid suurendavad meie teadvust, aidates meid keskenduda probleemile see on meile esitatud, olles samuti mobiliseeriv.

Mõlemad emotsioonitüübid on normaalsed ja vajalikud. Positiivsete emotsioonide ülekaal aga toob kaasa tervislikuma ja õnneliku elu, samas kui negatiivsemate kui positiivsete emotsioonide olemasolu toob kaasa stressi ja ülekoormuse, mis võib põhjustada probleeme..

Positiivsete ja negatiivsete emotsioonide loetelu

On palju emotsioone, mida võib klassifitseerida positiivsete emotsioonide või negatiivsete emotsioonide konnotatsiooniks. ¿Millised on positiivsed ja negatiivsed emotsioonid? Allpool on loetelu kõige sagedasematest positiivsetest ja negatiivsetest emotsioonidest.

Positiivsete emotsioonide loetelu

• Vastuvõtmine: kättesaadavus konkreetse olukorra kinnitamiseks.
• Tundlikkus: armastage kedagi või midagi.
• Tänu: austus tunne kellegi suhtes, kes on midagi teinud meie jaoks ja tunne, et tahame seda tagasi pöörduda.
• Joy: tunne, mis ilmneb hea tuju, toob rahulolu ja sellega kaasneb naeratus või naer.
• Armastus: tunne tunne keegi või midagi, mis toob meid lähemale õnne.
• Heaolu: olek, kus inimene on tasakaalus oma somaatilise ja psüühilise elu hea toimimise vahel.
• Lõbus: keskenduge meelelahutusele, mis tekitab heaolu.
• Entusiasm: sündinud kirg suunas midagi või keegi.
• Loodan: enesekindlus soovitud eesmärkide saavutamiseks.
• Õnn: absoluutse rahulolu tunne.
• Gozo: väga intensiivne emotsioon, mida tekitab midagi, mis sulle meeldib.
• Huumor: olek, mis võimaldab meil keskenduda meile koomiksite koomilisele küljele.
• Illusioon: olge millegi suhtes lootusrikas või sellest põnevil.
• Motivatsioon: reaktsioon sellele, mida me peame tegema, julgustab meid seda rohkem entusiasmi ja energiaga tegema.
• Kirg: pärineb armastusest ja kipub ilmnema seksuaalses sfääris.
• Rahulolu: mõju, mis on sündinud midagi hästi tehtud ja mis aitab suurendada enesekindlust ja enesekindlust.

Negatiivsete emotsioonide nimekiri

• Igavus: meeleolukord, mis tekib segaduse või stiimulite puudumise korral.
• Agobium: tunne, mis tähendab emotsionaalset koormust, mis tekitab väsimust.
• Anguish: meeleolu, mis hõlmab rahutust, mis tekib muret või kannatust.
• Ärevus: rahutus, mis hõlmab suurt füüsilist ja vaimset põnevust.
• Vastik: ebameeldivustunne, mis on seotud midagi või keegi, kes põhjustab tagasilükkamise.
• Süüdistada: negatiivse iseloomuga sündmuse või tegevuse vastutuse tunne.
• Pettumus: pettumuse tunne. See tekib olukorras, mis ei ole oodatav isik.
• Meeleheide: tekib enne kannatlikkuse kaotust, kui leitakse, et see, mida inimene silmitsi seisab, on korvamatu või tänu sellele, et ta suudab selle edukalt ületada.
• Ei meeldi: tunne, et see on tekkinud enne tulemust, mida ei olnud oodata ega soovitud.
• Stress: tunne, et teatud olukorras ületatakse tulemuslikkuse nõue.
• Frustratsioon: võimetus soovida eesmärki või soovi.
• Üleastumine: viha isiku vastu või ebaõiglane tegevus.
• Ira: esmane emotsioon, mis näitab väga suurt viha inimese või olukorra vastu.
• Hirm: Ähvardus ohu tajumise tõttu
• Muretsege: rahutuse olukord probleemi või olukorra ees.
• Rage: viha tunne, mis kipub kaasnema selle viha väljendusega: karjuvad, äkilised tegevused, vägivaldne käitumine jne..
• Kahetsus: tunne süüdi võetud tegevuses.
• Grudge: vaenulikkus kellegi suhtes, mis on põhjustanud mõnda varasemat põhjust selle isiku vastu, kes suutis teid haiget teha või sind solvata.
• Kurb: emotsionaalse valu tunne, mis on tingitud vallandustegurist ja mis põhjustab pessimistliku tooniga mõtteid, mis on haavatavad ja kipuvad nutma.
• Häbi: ebamugavustunne, mis tuleneb tegevusest, mille puhul inimene on tundnud alandust või hirmu, et ta teeb loll ise või keegi teine ​​teeb seda.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Positiivsed ja negatiivsed emotsioonid: määratlus ja nimekiri, soovitame teil sisestada meie emotsioonide kategooria.