Miks ma tunnen sozinha ja kurb

Stiilne eripära, mida seostab senição de vazio interjöör, sendo uma psühholoogiline kogemus, et inimene on inimene. Em Psicologia-Online, me selgitame üksikasjalikult quais são as Princialis põhjused et me tunneme maksimaalset või kindlat tunnet, tunne, et kostüümid tekitavad suurt emotsionaalset halbust, na pessoa que sofre. Seejärel reageerime teie küsimusele "Miks ma tunnen sozinha ja kurb?"nii et você possa lahendab selle olukorra asjatundlikult.

1. Ma tunnen sozinha ja kurb - 7 solidão põhjust
2. Ma tunnen sozinha ja kurb: või mida fazer
3. Ma tunnen kurbust: psühholoogiline tugi
4. See tundub kurb: superação fraasid

Ma tunnen sozinha ja kurb - 7 solidão põhjust

Nii näiteks kui ka paradoksaalne olukord võib tekkida eri olukordades, mis võivad ilmneda solido é um, mis on kogenud siis, kui vaatamata asjaolule, et inimesed on nooremad, nende meelest ja nende heaolust..

De fato, see on peamine põhjus, miks te tunnete kurbust ja kurbust hoolimata; mingil põhjusel olete Ma ei ole kohal ja on vaja minna tagasi alinhar kui suas expetativas com os seus verdadeiros eesmärgid, väärtused ja sonhos. On nii palju ajalugu kui inimolend, logo, é muito positiivne, et você tente enesetunnetuse tõstmine või tase Lõpliku vastuse leidmiseks ei ole sees, et tahkestumise lahenduse leidmiseks on esmatähtis leida põhjus..

Miks mulle sinto tão sozinha e kurb? Nesta postagem, meil on mõned põhjustab mais habituais da solidão Selle psühholoogilise elujõulisuse konteksti nägemiseks:

1. Crise da idade. Näiteks crise dos 40, millele on lisatud reflexão no cual ja pessoa periood, võivad omada mingit vastuolu kahe 20-aastase osamuse ja kõigi ficarami pendentide eesmärkide vahel. Aja mõttes sõltub ka crise de idadem ka konfiskeerimisvabadusest ja tempost, mida see tähendab..
2. Um õnnetu suhe. Või tahke, et solidão tambémi tunne sattuks suas rootes afativo afative dum casal et não esteja num bom tempo või tem um kõrge kokkusobimatuse tase.
3. Pessoaalne stasis. E comum, et uma pessoa on sozinha kurb ja kurb, kui see on stagnatiivne mitte lame profissional ou pessoal, kui te ütlete, et teie päeva passam sees rotina na cual nano poo lahti kõike või seu potentsiaali, põhjustades assim apatia.
4. Live teile. Mõned inimesed kannavad hooldajaid või täidavad neid; antepõem pidevalt vajab kahte outrossi. Inimesed, kes istuvad, sest nad ei kuule oma vajadusi.
5. Muitas relações superficiais. Tegemist on linkidega, kuid nenhum on sügav ja tõeline, et see oleks süüa, kuid seda võib väljendada ja suhelda..
6. Falecimento armastatud kehast. Kui inimene kaotab lähedal asuva muito, võib ta kogeda murettekitavat leina kui leina etappi. Selline vazio é mais tunne, kui tegemist on falecimento do pai ou mãe'iga.
7. Vício de trabalho. Ma tean, et sinu elu pöörleb töö ümber, sa jooksed või tunned harja-numa rotina tammi, mis ei ole midagi enamat. Uma das followências annab töövõimelisusele perda de relações pessoais e ilma improvisatsioonita, et nautida lazer e até mesmo da preguiça.

Ma tunnen sozinha ja kurb: või mida fazer

Tente sisemine hääl mis pakub ausat teavet vokaalmeedia kohta. Miks sa ütled assim?

• Tente escrever um emotsionaalne päevik sellised mõtted, ideaalid ja refleksid, mida te kogete sellest Solidão interjööri tajumisest. Palavra e terapêutica e võimaldab oma emotsionaalset universumit kasutada. Além disso, lühike, annab kompaniiumi.
• Kujutage ette, et loote kirja, milles te ütlete algem da sua maxim confiança või et see juhtub teie elus või mis põhjustab teile surma või miks sa tunned seo sozinha. Tente place-se puudub tegelik kontekst annab situação e escreva carta, assim on lihtsam tuvastada põhjus solidão kuidas sa ennast enesekindlalt lollake.
• Ärge toitke ega tunne tahkeid tooteid queixas e autocomiseração. Soovime korrigeerida seda halva olemise, então või mais tähtsuse tendentsi, mida te algatate novos projetos. Näiteks, et alustada harjutamist atividades das que você gosta.
• Ole kurb ja kurb, sest teie praeguse olukorra ja elu ideaali vahel on kaugus, mida te ootate. Sest isso, é aconselhável, et você tuvastab, mis on ideaalne ja mis täpsustab, milline lähtepunkt ei ole teie elutähtis kast. Depois de ter identifitseeriti nii ideias, você só precisa määratleda või tasandada ação. See on tee, mida järgida, et vältida teie praegust olukorda eraldav vahemaa..

Ma tunnen kurbust: psühholoogiline tugi

Kas tunnete, et te ei ole sõbrad ja kas olete? On tõestatud, et täpne ajuda Selle protsessi käivitamiseks on soovitatav taotleda psühholoogilist tuge. Spetsiaalse ravi kontekstis ei saa te luua uusi ressursse pessoais, et reageerida kõrgemale tasemele, et agora, mida sa tahad kogeda. Uma mudança de atitude a nova korporatsioon.

Outra ferramenta, mis aitab deixar'it tagasi või pensamento deMa tunnen sozinha"é või treino em sociaissi oskused. Graças a este treino, você saab luua uusi ja fortes interpessoais lingid.

See tundub kurb: superação fraasid

Selle artikli sõlmimiseks pakume teile melarree superação pessoali fraase, et saaksite taha ja kurbuse tagasi minna või tunda:

• Um guerreiro annab heleduse, kuid ela - Paulo Coelho kasutavad seda
• Sa ei saa kunagi sozinha kunagi loobuda
• Kõik suurepärased vaimud - Schopenhauer
• Me peame elama oma tugeva aluse ja saatusega, mis juhib iga pessoa à ordem das coisas - Cecile de France
• Olles sozinho võimalus conhecer-se a si mesmo
• Muitas pessoas sofrem com o medo de se enconrem sozinhas e, assim, null - Rollo May

See artikkel on vaid informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil võimet diagnoosida ega näidata ravi. Soovitame teil konsulteerida psühholoogiga, et ta saaks teid teie juhtumi kohta nõu anda..

Selle eesmärk on lugeda rohkem sarnaseid artikleid Miks ma tunnen sozinha ja kurb, Soovitame Emoçõese kategooria vahel.