14 menopausi sümptomid ja tunnused

Menopausi Paljud inimesed näevad seda sõna midagi negatiivsena, sest see eeldab naiseliku viljakuse lõppu. Teised inimesed näevad seda kui vabastamist, sest pärast seda lõpetavad nad menstruatsiooni.

Sõltumata sellest, kuidas seda nähakse, on see iga naise elus vältimatu füsioloogiline nähtus, mis paljudel juhtudel tekitab erinevaid ebamugavusi ja sümptomeid, elemente, mis võivad anda märku viimase menstruatsiooni saabumisest..

Selles artiklis saate teada 14 menopausi sümptomeid ja märke ning selle saabumist.

• Võib-olla olete huvitatud: Tahhükardia tüübid: sümptomid ja võimalikud põhjused

Menopausi: mida me räägime??

Viimaste menstruatsioonide toimumise hetkel loetakse menopausi, klimaatikume kutsutakse ajaperioodile, mis algab hetkest enne selle saabumist, aga ka pärast seda. Tegelikult peetakse menopausi ise hetkel, mil toimub viimane periood, viimane menstruatsioon. Arvatakse, et menopausi on saavutatud siis, kui te lõpetate menstruatsiooni vähemalt ühe aasta.

Selle päritolu on östrogeeni ja progesterooni tootmise lõpp munasarjas. Vanuse tõttu vananevad munasarjad ja folliikulid kannavad allapoole, vähendades ülalmainitud hormoonide kogust, kuni saabub aeg, mil uusi ovuleid ei vabastata. Tavaliselt jõuab menopausi tavaliselt vahemikus 45 kuni 55, kuigi mõnel juhul võib see tekkida varakult või hilja..

Menopausi võib olla infektsioonipunkt, kaotades selle, kes kannatab traditsiooniliste meetoditega. See võib olla mõnedele inimestele suur tagasilöök, eriti tänu asjaolule, et nad jõuavad vanaduseni, täitmata soovi olla ema või sotsiaalse häbimärgistamise, mis eeldab võimetust kujutada. tuletatud klassikalistest soolistest stereotüüpidest, häbimärgistus, et kuigi see on üha väiksem, on mõnes ühiskonna sektoris ikka veel püsiv.

Sel viisil võivad tekkida sellised probleemid nagu ärevus või depressioonikriis. Siiski on tegemist loodusnähtusega, mida ei pea vaadelda kui negatiivset, kuna see ei takista mis tahes tegevuse teostamist ja võib isegi lubada mõnda teist elada erinevalt.

Kuid menopausi ei tule äkki. Isegi aastaid varem oli keha juba näitab järk-järgult munasarjade vananemise märke, millest mõned me allpool üksikasjalikult näeme.

Menopausi saabumise sümptomid ja tunnused

Menopausi, nagu me varem märkisime, eelneb sageli mitmesugustele sümptomitele, mis viitavad naissoost reproduktiivsüsteemi mõnede funktsioonide lõpetamisele ja naiste kehas toimuvale hormonaalsele muutusele..

Allpool on toodud menopausi saabumise neliteist sümptomit ja märke. Mõned neist on ravitavad meditsiiniliselt, eriti kui nad põhjustavad isikule tugevat kannatust.

1. Kuumahood

Üks tuntumaid sümptomeid, mis hoiatab meid menopausi saabumisest, on need, mida tuntakse kuuma vilkumisena. Seda mõistetakse sellistena, mis algavad kuumalainetega äkiline soojustunne rindkeres ja nägu laieneb kogu kehale. Tavaliselt kestab see umbes neli minutit, millele järgneb mõnikord värisemine ja külmavärinad.

Kuumad vilkumised ilmuvad tavaliselt mõnda aega enne menopausi ja võivad kesta kuni aastate möödumiseni klimaatikast, olles üldiselt aasta enne menstruatsiooni lõpetamist, kui need esinevad sagedamini ja intensiivsemalt. Nad on kõige tavalisemad öösel.

2. Ebakorrapärased menstruaaltsüklid

Menopausi on viimane menstruatsioon, kuid enne selle saabumist on organismil tavaline ilmneda munasarjade funktsiooni progresseeruv degeneratsioon.. Sageli saab periood perioodiliselt, muutuvad kuupäevad, mil ajavahemik saabub ja pikeneb, kuigi perioodid võivad olla lühemad, on tavaline, et menstruaalvoolu kogus on tavalisest suurem (kuigi ka vastupidine on tavaline).

3. Unetus ja unehäired

Premenopausaalsetel naistel on sageli unehäired, unetus on tavaline või ärkamine öösel. Mõnikord hõlbustavad need probleemid sageli ka muud sümptomid, nagu kuumahood, kuid see ei ole oluline.

• Seotud artikkel: "Võitle unetust: 10 lahendust magada paremini"

4. Meeleolu muutused

Hormonaalsete muutuste perioodil viibimine muudab meeleolu väga suureks erinevuseks. Emotsionaalne labiilsus ja ärrituvus on sagedased. Tegelikult on selles etapis kõrge depressiivsete sümptomite oht. Selle põhjuseks on see, et asjaomane isik soovib rasestuda või mõelda, et ta läheneb vanadusele.

5. Ärevus

Nagu depressiivsete sümptomite võimalik esinemine, on ärevus teine ​​aspekt, mis on tavaline, et leida naised menopausi saavutamise protsessis.. Östrogeeni vähenemine võib põhjustada teiste hormoonide, näiteks dopamiini, vähenemist, stressi ja ärevuse seisundit.

6. Kaalutõus

On väga tavaline, et naised, kes on menopausi lähedal või pärast seda, kui nad kipuvad kaaluma. See on osaliselt tingitud hormonaalsetest muutustest, mida keha sel perioodil läbib hõlbustada lipiidide kogunemist. Lisaks hõlbustavad ärevust ja meeleolu muutused, mis sageli kaasnevad klimaatikumide saabumisega, dekompenseeritud tarbimist.

7. Muutused seksuaalse soovi tasandil

Teine levinud menopausi sümptom on seksuaalse soovi taseme muutuste esinemine. Tavaliselt see väheneb östrogeenitaseme languse tõttu. Siiski on teatatud, et paljudel juhtudel suureneb seksuaalne isu pärast menopausi möödumist, muu hulgas ka testosterooni suurenemise tõttu, mis esineb ka pärast kliimatoime..

8. Peavalud ja migreen, peapööritus ja pearinglus

Peavalu on teine ​​suhteliselt sagedane sümptom premenopausis naistel. Nad kipuvad suurendama eriti pinget tüüpi peavalu, ja kipuvad olema tüüpilisemad naistel, kes varem seda tüüpi probleemide all kannatasid. Samuti on suhteliselt levinud pearinglus ja peapööritus.

• Seotud artikkel: "11 tüüpi peavalu ja selle omadused"

9. Luu tiheduse muutused

Menopausi saavutamisel suureneb osteoporoosihaiguse võimalus, luuhaigus, mille korral luu tihedus väheneb järk-järgult ja luumurdude olemasolu. See suurenenud risk tuleneb asjaolust, et munasarjafunktsiooni lõpp põhjustab luu resorptsiooni suurenemist (koe eemaldamine, mineraalide vabastamine luust veres)..

10. Mälu ja kontsentratsiooni probleemid

Menopausi ümbritseva aja möödumine ja unustatus on väga levinud. Östrogeeni ja teiste neurotransmitterite vähenemine koos mõjuga, mida põhjustavad sellised seisundid nagu madal tuju, tavaliselt hõlbustab see mäluhäirete olemasolu.

11. Juuste, naha ja küünte kaotus ja kuivus

Erinevate hormoonide vähenemine premenopausis naistel on seotud kollageeni taseme langusega. Sel põhjusel on see sagedane et nahk koorib ja kuivab, nii, et küüned ja juuksed muutuksid rabedaks ja kergesti murduvateks.

12. Vähenenud energia

Raske magama jäämine, hormonaalsed muutused ja meeleoluhäirete ja ärevuse mõju põhjustavad energia taseme kiiret langust. Väsimus tundub nii füüsiline kui ka vaimne, võib esineda ka mõningaid demotivatsioone.

13. Urogenitaalsed sümptomid: kusepidamatus ja tupe kuivus

Tõsiasi, et östrogeeni progresseerumine väheneb, põhjustab vagina ja urogenitaalsüsteemi muutusi. Mis puutub vagina, siis kipub olema teatud kuivus, elastsuse vähenemine ja vaginaalse seina isegi vähenemine, mis võib omakorda põhjustada düspareunia esinemist ja seksuaalse kontakti vältimist.

Mis puutub uriinipidamatusse, siis mõned hormonaalsed muutused lihtsustavad põie erinevaid muutusi, mis hõlbustavad uriini kadu. Samuti ei ole ebatavaline, et kuseteede infektsioonid on sagedasemad.

14. Liigesevalu

Östrogeenid põletikuvastane toime. Seetõttu vähendab selle vähenemine põletike esinemist sellistes kohtades nagu liigesed.