Mis on need 7 kehatüüpi (või somatotüüpi)?

Somatotüübi või somaatilise tüübi mõiste on kehalise treeningu ja toitumise maailmas hästi tuntud, aga ka psühholoogias.

Kontseptsiooni töötas välja psühholoog William Herbert Sheldon 1940. aastatel, kuid tema eelkäijaks oli Ernst Kretschmer, kes püüdis seostada üksikisikute biotüüpi ja psühhotüüpi, st ta uuris ja väitis, et leidis seoseid keha koostise ja temperamenti vahel.

Nagu iga morfopsühholoogiline teooria, sai Kretschmeri teooria palju kriitikat. Sheldoni somatotüübid on siiski väga populaarsed, eriti spordi ja toitumise valdkonnas.

• Seotud artikkel: "Morphopsychology: teie näoomadused ... näitavad teie isikupära?"

Kretschmeri biotüübid (kehatüübid)

1920. aastatel otsustas Saksa psühhiaater Kretschmer uurida ja uurida suhteid, mis võivad esineda morfoloogilise struktuuri ja inimese temperamenti vahel. Uuringute valimina valis ta vaimsed patsiendid, kellel olid erinevad patoloogiad: skisofreenia, bipolaarne häire ...

Saadud tulemustega asutas ta kolme tüüpi põhikonstruktsioone, mis esindasid segatud ja ebaproportsionaalseid rühmi. Need on järgmised:

• Leptosomaatne või asteeniline
• Sportlik või epileptoid
• Pythooniline või tsüklotüümiline
• Displásticos

1. Leptosomaatne või asteeniline

Neil inimestel on sihvakas õlgade kere, nad on kõrged, kitsas rindkere, piklik nägu ja nina ja kuplikujuline kolju. Neil on introvertne isik, kellel on raskusi kohanemisega. Nad on sentimentaalsed spekulatiivsed isikud, kes on huvitatud kunstist.

Autori sõnul on neil skisofreeniline temperament ja nende iseloom on osaliselt ülitundlikkuse ja külmuse vahel. Need inimesed kannatavad tõenäolisemalt tõsise vaimse häire all, mida nimetatakse skisofreeniaks.

2. Sportlik või epileptoid

Epileptoidiga inimestel on tugev lihaste ja luude keha. Nad on energilisemad ja agressiivsemad. Tänu oma tugevusele on nad tugevad, kindlad, seikluslikud ja paistavad silmitsi üsna kirglike ja sentimentaalsete, kuid ka brutoliste omadustega. Nad on impulsiivsed ja kalduvad epilepsia.

3. Püknoon või tsüklotüüm

Need on inimesed, kes on lühikesed, kuid väga tugevad, ümarad, mahukate ja rasvaste sisikondadega. Nad võivad olla kiilas, vähese lihaste arenguga. Nad on intelligentsed inimesed, kes on rõõmsameelsed ja erksad. Nad esitavad oma meeleoludes võnkumisi, sest nad võivad minna väga põnevilt ja õnnelikult kurb ja lagunenud. Pikniku inimesed ei ole oma tegevuses pidevad ja võivad olla nii optimistlikud kui ka pessimistlikud. Need inimesed kannatavad tõenäolisemalt bipolaarse häire all.

• Seotud artikkel: "Cyclothymia: bipolaarse häire kerge versioon"

4. Displastiline

Neil isikutel on ebaproportsionaalne organ ja nad ei kuulu ühegi ülalmainitud kategooriasse. Psühholoogilisel tasandil ei ole neil ainetel kindlat iseloomu, kuid selles grupis on võimalik leida inimesi, kellel on nõrk või skisoidne iseloom.

Kretschmeri teooria kriitika

Kuigi Kretschmer inspireeris teisi autoreid nagu Sheldon, on see tüpoloogia tugevalt kritiseerinud. Paljud neist näitavad, et:

• Tüübid on äärmuslikud ja mitte keskmised.
• Äärmuslikena jagavad nad isikud drastiliselt ja unustavad palju individuaalseid erinevusi
• See ei arvesta füüsilisi muutusi, mis võivad tekkida dieedi muutumise tõttu
• Tema uurimus on erapoolik, ta kasutas haigeid ja mitte normaalseid inimesi.

Sheldoni somatotüübid

Erinevalt eelmisest autorist viis Sheldon läbi oma uuringuid tavaliste õppeainetega. See autor oli Harvardi ülikooli professor. Ta alustas oma uurimistööd 1928. aastal ja avaldas tulemused 1940. aastal. Ta kasutas rohkem kui 4000 meessoost üliõpilast ja viis läbi oma uuringud naistega.

Sheldoni idee erines Kretschmerist, ta uuris esmalt somatotüüpe ja püüdis eraldi uurida nende seost isikupära ja temperamentiga, mis tema sõnul on järgmised: viscerotonía, somatotonía ja cerebrotonía. Nende tulemused näitavad, et 80% juhtudest on seos endomorfismi ja viscerotoonia, mesomorfismi ja somatotoonia ning ektomorfismi ja tserebrotoonia vahel..

Järgmisena kaevame Sheldoni somatotüübid.

1. Ectomorph

See on pikkade, õhukeste ja nõrkade inimeste kohta. See tähendab, et nad on üksikud, kellel on vähe lihaseid ja luud suhteliselt kergemad kui teised kehatüübid. Ektomorfid on kergesti tuvastatavad, sest nad on õhukesed, nende jäsemed on pikad ja kipuvad olema kõrged. Nad kaaluvad harva. Isiksuse osas on nad emotsionaalselt tundlikud inimesed, kes võivad kannatada emotsionaalsete probleemide ja meeleolumuutuste kergesti.

2. Endomorph

Endomorfi keha on ümardatud ja selle peamine omadus on inimestel, kellel on loomulikul kalduvus koguneda rasva kõhuõõnes meeste ja puusade puhul naiste puhul. Endomorf on looduse poolest väga seltskondlik, lõbus, lõdvestunud ja heasüdamlik. Nad armastavad toitu ja pakuvad tavaliselt suurt ettevõtet.

3. Mesomorf

Mesomorf on kolme somatotüübi kõige tasakaalustatum, sest teie keha koosneb tasakaalustatud lihaste ja luude kombinatsioonist.. Nendel isikutel on sportlik vorm, millel on täpselt määratletud lihased ja luud. Neil on väike suurus, kuid tugev ehitus. Isiksuse osas on mesomorfne tasakaalus, väga energiline, meeldib spordile ja seiklustele ning tal ei ole probleeme füüsilise tegevusega. Mesomorf on äärmiselt tolerantne ja ei ole nii tundlik kui ektomorf.

Mõned selgitused Sheldoni somatotüüpide kohta

Jättes kõrvale palju kritiseeritud teooria psühholoogilist aspekti, eelmised somatotüübid on äärmuslikud. Kuid oma uuringutes saavutab Sheldon need somatotüübid, uurides eraldi keha (pea, rindkere, jalgade jne) viie elemendiga, et lisada need ja saavutada need somatotüübid.

Kuid peale nende äärmuslike kehatüüpide ei välista Sheldoni teooria teatud liigituste olemasolu selles liigituses. Tegelikus elus on rohkem kui kolm somatotüüpi ning on lihtne leida täiuslik ektomorf, aga ka mesomorf, millel on endomorfide rasv, nii et see isik oleks kahe äärmise somatotüübi kombinatsioon ja jagaks mõlema kehatüübi omadusi.