7 parimat meistrit (ja magistriõpet) Mindfulnessis

Mindfulness'i praktika on viimastel aastatel muutunud väga moes, kuna see on mitmekülgne nii inimeste tervisele kui ka tootlikkusele, mistõttu seda rakendatakse erinevates valdkondades, sealhulgas kliinilises, haridus- ja töökeskkonnas..

Hoolimata nendest eelistest ei ole neil spetsialistidel, kes soovivad saada ülikoolikoolitust, Hispaania territooriumil palju võimalusi.

Parimad meistrid ja magistriõppe üliõpilased

Siiski on mõned ülikoolid, mis pakuvad kõrgekvaliteedilisi kraadiõppe programme. Selles artiklis leiad Hispaania parimad meistrid.

1. Magistrikraad Mindfulness'is (Zaragoza ülikool)

• Keskus: Zaragoza ülikool
• Asukoht: Zaragoza
• Kestus: 2 kursust
• Hind: 3,400 €

Zaragoza Ülikoolil (UniZar) on Hispaania territooriumil üks parimaid meistrite meeleolu. See on suunatud kliinilisele ja psühhoterapeutilisele praktikale ning selle eesmärk on pakkuda kõige uuematel teaduslikel tõenditel põhinevat koolitust. Õpilased saavad koolituse, mis õpetab neid nii professionaalselt kui ka teadlaselt, ning kahe aasta jooksul, mil õpitakse erinevaid tehnikaid, mida saab kasutada konsulteerimisel.

Selle Masteri laiendamine on 62 ECTS ainepunkti ning seda saab teha segatud ja võrgus.

2. Meeleõppe magistrikraad: emotsioonide efektiivne juhtimine Mindfulness'i kaudu (Málaga ülikool)

• Keskus: Málaga ülikool
• Asukoht: Málaga
• Kestus: 2 kursust
• Hind: 2500 €

Mindfulness'i praktika on tihedalt seotud emotsioonide juhtimisega, ja selle Malaga Ülikooli magistriõppe eesmärk on koolitada oma õpilasi nii teadmiste kui ka emotsionaalse luure rakendamisel. See annab ülevaate sellest praktikast ja koolitab tulevasi spetsialiste, et nad saaksid rakendada Mindfulnessi erinevates valdkondades, kaasa arvatud psühholoogiline ravi, kool või töö..

Kursuse jooksul õpivad õpilased erinevatel teemadel: Mindfulness ja Emotions, Mindfulness ja Brain, Mindfulness ja Education, Mindfulness ja Business ning Mindfulness'i rakendused kliinilises valdkonnas. Koolituse osalejad viivad lisaks praktika ettevõtetesse ja saavad magistriõppes magistrikraadi lõpus.

3. Lõdvestuse, meditatsiooni ja meeleolu kapten (Barcelona ülikool)

• Keskus: Barcelona Ülikool ja Haridusteaduste Instituut
• Asukoht: Barcelona
• Kestus: 2 kursust
• Hind: € 5 720

Meditatsioon on Mindfulness'i praktika oluline aspekt, mis võimaldab inimesel end omavahel ühendada ja leida sisemist rahu. Barcelona Ülikooli magistrikraad ja Haridusteaduste Instituut (ICE-UB) on kvaliteetne koolitus, mis pakub võimalusi meditatiivses praktikas, lõõgastustehnikates ja Mindfulnessis humanistlikust vaatenurgast ja neuroteaduslik aeg.

See keskendub lõõgastumis-meditatsiooni-meelsusele (REMIND) ning keskendub nii akadeemilisele kui ka teaduslikule ja professionaalsele tasemele. Õpilased süvenevad kõige olulisemate vaimulike traditsioonide psühho-korporatiivsetesse tavadesse ja õpivad kümnete lääne meetodite protokolli, seda kõike akadeemilisest ja teaduslikust rangusest.

4. Meelelahutuse ja psühhoteraapia aspirantuur (Barcelona ülikool)

• Keskus: Barcelona Ülikool ja Haridusteaduste Instituut
• Asukoht: Barcelona
• Kestus: 1 kursus
• Hind: 3,070 €

Lisaks eelmisele magistriõppele pakub Barcelona Ülikool ka võimalust võtta teadlikkuse ja psühhoteraapia aspirantuur, mille eesmärk on koolitada spetsialiste, kes saavad psühhoterapeutilistes sessioonides rakendada mindfulnesse. Kliinilises valdkonnas, Mindfulness on kaasatud kolmanda põlvkonna teraapiatesse ja kontekstuaalsetesse teraapiatesse, mis aitavad patsiendil oma kogemusi aktsepteerida ja paremini seostada ebamugavust tekitavate sündmustega.

Programm keskendub häiretele, kus Mindfulness on osutunud tõhusaks, näiteks ärevushäired. See hõlmab kliinilisi seansse ja oskustavasid ning õpilased õpivad Mindfulness-tehnikaid, mis on osutunud tõhusaks erinevates uuringutes. Kraadiõppur pakub võimalust õppida 25 tundi õppekava praktikat tervishoiu- ja ühiskondlikes üksustes ning valitsusvälistes organisatsioonides.

5. Mindfulness hariduskontekstides (Camilo José Cela Ülikool)

• Keskus: Camilo José Cela ülikool
• Asukoht: Madrid
• Kestus: 1 kursus
• Hind: 1800 €

LKool on ka ideaalne koht Mindfulness-praktika rakendamiseks, On palju teaduslikke uuringuid, mis on näidanud õpetajate ja täielikult teadlike õpilaste eeliseid, sest see loob õppimisele soodsa keskkonna. Selle kraadiõppe kursuse modaalsus on segatud, see tähendab, et lisaks videokonverentside kaudu toimuvale internetikoolitusele on õpilastel 4 eluruumi nädalavahetusel.

See on isikupärastatud koolitus, mille maksimaalne arv on 30 inimest. Koolitust korraldab spetsialistide õpetajate teaduskond, kes on koolitatud parimates rahvusvahelistes koolides. Üliõpilased teevad praktikat erinevates asutustes, kellega Camilo José Cela ülikoolil on kokkulepe.

6. Tervisekontekstide asjatundja (Universidad Complutense de Madrid)

• Keskus: Madridi Complutense'i ülikool
• Asukoht: Madrid
• Kestus: 1 kursus
• Hind: 2,391 €

Üks parimaid aspirantsi kursusi Mindfulnessis, mis on suunatud neile, kes on pühendunud psühholoogilisele ravile, See annab oma õpilastele vajalikud oskused, et nad saaksid oma patsiente ravida erinevate meeleolu meetoditega. Kursuse jooksul süvendavad õpilased teoreetilisel ja praktilisel tasemel kolmanda põlvkonna ravimeetodite olulisi aspekte, kus lisaks Mindfulnessele õpivad nad ka teisi metoodikaid, nagu aktsepteerimis- ja pühendumisteraapia, mis mõlemad on tihedalt seotud.

7. Ülikooli isikliku arengu, teadliku hariduse ja meeleolu ekspert (Almería ülikool)

• Keskus: Almería ülikool
• Asukoht: Almería
• Kestus: 1 kursus
• Hind: Konsultatsioon keskusega

Seda kraadi õpetatakse võrgus ja see on suunatud neile, kes soovivad omandada teadmisi, kuidas parandada isiklikku kasvu ja arengut ning vähendada ebamugavustundega ja emotsioonide ebaõige juhtimisega seotud füüsilist ja vaimset stressi.. Mindfulness aitab inimestel suurendada teadlikkust ja eneseteadvust, ja võimaldab enda terviklikku arengut. Seda koolitust õpetab alates 2010. aastast Almeria ülikooli (UAL) professorite ja teadlaste rühm..