Hunza on igavese noore idamaine hõim

Pakistani põhjaosas elab üle tuhande meetri kõrgusel merepinnast ja mägede vahel, mis jäävad liustike alla hunzakuts, tuntud kui "hunza" lääneriikides. 

Need inimesed ei paku mitte ainult rohkem kaukaaslastele sarnast aspekti kui ülejäänud riigi elanikud, kuid neile omistatakse midagi, mis on antud sadade artiklite kohta mitme aastakümne jooksul: kalduvus elada üle 110 aasta ja jõuda vanadusse väga hea tervise juures.

Lisaks sellele viitavad esimesed läänele jõuluvana jõuavad lood, et nende hea tervise võimalik selgitus ei olnud nende bioloogias, vaid nende harjumustes. Asjaolu, et Hunza säilitab taimetoitlust, andis aimugi: "Me oleme see, mida me sööme". Kas meie käitumist muutes oleks võimalik oma elu nii palju aastakümneid pikendada?

Hunza: noorte oaas

Hunza jõe orus, mis asub ümbritsevast piirkonnast kõrgete mägedega raskesti ligipääsetavas ja isoleeritavas piirkonnas, näitab omadusi, mida iga romantiline võib seotud olla Eedeniga. Looduslik territoorium ja vähe uuritud, primitiivsed rahvad, kes elavad selles vastavalt traditsioonidele, eemal tootmismasinad ja tehnoloogiliselt arenenud ühiskondade töödeldud toidud. 

Tegelikult, öeldakse, et hunza laskub Aleksander Suure armee sõduritest mis on kaotanud territooriumi ületamise ja loonud teistest eraldatud ühiskonna; see selgitaks, miks keel, mida nad räägivad, ei saa olla seotud Aasia suurte keeleliste peredega.

Nii et meil on kõik: looduslik keskkond, kus on võlu, päritolu, mis räägib lääneriikidest, kes on ümberõpetatud, et leppida kokku loodusega, taimetoitlane (ja seeläbi kultuuriliselt seotud "headusega" kui see, kus süüa liha) ja enneolematu tervise taset. Või vähemalt oleks see mitte siis, kui äärmusliku pikaealisuse omistamine hunzale on müüt, mis põhineb mitmel kokkulangevusel.

Tegelikult ei olnud ühelgi uskumusel, mis suust suhu ja artiklist artiklist üle läks, teaduslik alus: igavese noore rahvas oli müüt, mis on sündinud liialdustest ja arusaamatustest.

Selle hõimu liialdused ja müüdid

Hunza jõe orus elavad hõimud ei olnud vabad süüst, et populariseerida oma võimet noortele kinni pidada ja vananeda nii aeglaselt. John Clark, teadlane, kes veetis mitu aastat koos nende inimestega, ütles, et viis, kuidas Hunzakuts omistab oma vanust, ei ole nii palju seotud sünnist möödunud ajaga kui oma tarkuse tasemel. Seepärast saavad kõige enam kinni vanemad öelda, et nad on 145-aastased: nende kultuurilises keskkonnas on see täiesti normaalne ja ei tekita kummalisust..

Samuti, tasub meeles pidada, et müüdi müüt on mõjutanud nende ühiskonda. Juba mitu aastakümmet saavad nad sellest müütist kasu, mis viib need liialduste jätkamiseni.

Ja kuidas toitumine?

Hunzakuts järgivad kahte tüüpi dieeti: üks on seotud suvega ja teine ​​talvekuudega. Üldiselt koosnevad mõlemad põhimõtteliselt töötlemata köögiviljadest ja mõnest muust piimatoodest. Lisaks sellele, arvestades nende järgitavat elustiili, mis ei sõltu liiga palju arenenud tehnoloogia kasutamisest, säilitavad isegi vanuses aastased inimesed harjumusi, kus harjutus on tavaline. Lisaks sellele, kuna nad on tavaliselt moslemid, väldivad nad alkohoolseid jooke ja asendavad neid teedega..

Lühidalt öeldes on tegemist ühiskonnaga, kus toimuvad paljud "tervisliku elu" nimetused ja mis lisaks võivad meelitada paljusid paleodieta järgijaid. See viis mõnedele teadlastele, nagu Sir Robert McCarrison 1920. aastatel tegi, omistada Hunzakutsele üllatavalt hea seedetrakti tervis.

Erinevalt 20. sajandi alguses toimuvast, on tänapäeval hästi teada Hunza jõe oru elanikkonna tervislik seisund ja on tunnistatud, et Hunzakutidel on sama palju haigusi kui ülejäänud ümbritsev elanikkond. Tegelikult on nende geneetikast palju teada: kõik näitab, et pole isegi tõsi, et nad on Balkani asunike järeltulijad. Mis pettumus!

Pikaealisus, seada kahtluse alla

Hoolimata sellest on toitumisspetsialistid välja toonud, et paljud Hunzakuti toitumise aspektid on paremad kui enamik lääneriike: suhkrurikaste toitude puudumine, praktiliselt punase liha puudumine, paljud köögiviljad ja loomulikult kombinatsioon sellest kõike füüsilise treeninguga. Pange tähele.