Adrenaliin, hormoon, mis meid aktiveerib

The adrenaliin, tuntud ka kui epinefriin, on üks nendest polüvalentsetest ainetest, mida meie keha kasutab erinevate kehaliste protsesside reguleerimiseks.

See on hormoon, kuna see liigub läbi vere, et jõuda keha erinevatesse piirkondadesse ja täita oma ülesannet selle kõige kaugemates nurkades, kuid see on ka neurotransmitter, see tähendab, et see toimib vahendajana sünaptilistes ruumides loodud neuronite vahelises suhtluses.

Te saate lugeda allpool Adrenaliini põhiomadused ja funktsioonid, mida see meie poolt täidab aju ja sellest kaugemale.

¿Kus on adrenaliin?

Adrenaliini toodab meie keha neerupealised mis on neerude peal. Siiski võib seda sünteesida ka laborites, et luua ravimeid, mida manustatakse hädaolukorras. Viimane iseenesest annab meile ülevaate sellest, kui oluline on meie kehale selline aine nagu adrenaliin, mis sekkub mitmetesse kõige põhilisematesse ellujäämisprotsessidesse.

Adrenaliin: aktiveerimise aine

On tõsi, et adrenaliin täidab paljusid funktsioone, kuid see ei tähenda, et me ei tunneks enam-vähem selgeid mustreid erinevates mõjudes, mis meil on. Seda mustrit saab kokku võtta järgmiselt: adrenaliin on nende olukordade hormoon ja neurotransmitter, kus me peame olema tähelepanelik ja aktiveeritud. Teisisõnu, adrenaliin eelistab meid kiiresti reageerida ja valmistab meid meie lihastest maksimaalselt ära kasutama, kui on vaja liikuda teatud kiirusega kas ohu tõttu, mida me sõidame või leida olukordades, kus me oleme pakub võimalust teenida midagi, kui oleme piisavalt jõulised.

Adrenaliin valmistab meid ette olukordades, kus me peame olema spetsiaalselt aktiveeritud nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Sellepärast võite öelda, et adrenaliin käivitab ellujäämismehhanismid mis on käivitatud hädaolukordades, nagu need, kus ohtu tajutakse või tuleb kiiresti reageerida.

Erinevad aktiveerimismehhanismid

Adrenaliin ei aktiveeri meie organismi globaalselt, kuna puudub üksik "kevad", mis paneb meid sellesse hoiatusolekusse. Selle asemel läheb see keha erinevatesse osadesse, et tekitada erinevaid mõjusid, mis nende omavahelises suhtlemises ja ülejäänud elutähtsate funktsioonidega on tagajärjeks Aktiveerimine.

Kõige olulisemad hoiatusprotsessid, mida adrenaliin vallandab suhteliselt suurtes kogustes, on järgmised:

1. Lahjendage õpilased

See põhjustab õpilaste laienemise, nii et tule rohkem valgust ja me oleme teadlikumad sellest, mis meie ümber toimub.

2. Lahjendab veresooni

Tänu adrenaliinile laienevad elutähtsate elunditega rohkem seotud veresooned, samal ajal kui need, mis on õhemad ja naha väliskihile lähedal, on tihendatud (andes meile veidi kahvatu välimuse), kuna need ei ole nii tähtsad ja ohuolukordades võiksid nad puruneda. Tulemuseks on vererõhu tõus.

3. Mobiliseerige glükogeen

Adrenaliini vabanemine on seotud glükogeeni lagunemisega, mis on energia, mis jääb keha lihastesse ja teistesse osadesse reserveerituks neile füüsiliselt nõudlikumatele hetkedele. Selle tagajärjeks on see suureneb põletamiseks valmis veresuhkru kontsentratsioon (näiteks otsese ohu korral).

4. Suurendage südame löögisagedust

Hangi kiirus kiiremini et saaksime suurte jõupingutustega kergemini toime tulla. Pumbates rohkem verd, on meie lihased paremini varustatud hapnikuga, et nad saaksid teha suuremaid jõupingutusi.

5. Aeglustage soolte liikumist

Alates sellest ajast aeglustab soole liikumist tarbib energiat, mis ei ole hoiatuse hetkedel nii vajalik. Üks võimalus tagada, et energia on koondunud lihastesse.

6. Suurendage kiirust, millega me hingame

Adrenaliin suurendab kiirust, millega me inspireerime ja aegume, oksüdeerima verd paremini ja toimima rohkem füüsiliselt.

Füsioloogilised ja psühholoogilised mõjud

Nagu kõigi hormoonide ja neurotransmitterite puhul, ei saa öelda, et adrenaliinil on mõju ainult meie psüühika "ratsionaalsele" mõõtmele, just nagu see ei ole ainult meie kõige emotsionaalsemas osas.

Need funktsioonid on mõlemad füsioloogiline (näiteks vererõhu või hingamissageduse reguleerimine ja õpilaste laiendamine) psühholoogiline (olge tähelepanelik ja olema tundlikumad mis tahes stiimulite suhtes), kuna mõlemad domeenid kattuvad.

Samuti makstakse adrenaliini liialdusi

A liigne adrenaliin See ei vabane meie organismile. Selle aine taseme tasakaalustamatus võib tekitada hüpertensiooni, peavalu, kõrgenenud temperatuuri ja ärevushäiretega või kroonilise stressiga seotud sümptomeid, nagu iiveldus, värinad või unehäired. Samuti, adrenaliini naelu võib muuta nägemise hägusemaks, kuna nad suurendavad silma rõhku.

See on midagi, mida me peaksime oma elustiili kvaliteedi hindamisel arvesse võtma. Kogu päeva aktiivne aktiivsus võib sõltuvalt inimesest ja kontekstist olla enam-vähem produktiivne, kuid see pole kindel. Keha peab puhkama ja sellepärast peame pöörama tähelepanu signaalidele, mida meie keha meile saadab väsimuse ja une kujul.

Bibliograafilised viited:

• Martin, J.H. (1997). Neuroanatoomia Tekst ja Atlas. Madrid: Prentice'i saal.
• Netter, F.H. (1999). Närvisüsteem: anatoomia ja füsioloogia. Madrid: Masson.
• Soler, M. (toim.). (2003). Evolutsioon Bioloogia alus. Granada: South Editioni projekt.