See on keemiline dialoog aju ja mao vahel

Me teame, et aju on peamine element, mis vastutab meie kehas toimuvate protsesside kontrollimise ja haldamise eest. Tõde on aga see, et ka teised süsteemid on selle säilitamiseks olulised ja võivad mõjutada nende tegevust.

Selle näiteks on seedesüsteem, tänu millele saame vajalikke toitaineid, et meid elus hoida. Aju ja kõht on omavahel seotud ja suhtlevad läbi närviimpulsside ja keemiliste ainete edastamise.

• Seotud artikkel: "Inimese aju osad (ja funktsioonid)"

Närvisüsteemi funktsionaalsed jaotused

Närvisüsteemist rääkides jagame selle üldiselt kesknärvisüsteemi, kus me leiame peamiselt aju ja seljaaju, ja perifeerne või autonoomne närvisüsteem, mis vastaks erinevatele organitele kaasnevatele ganglionidele ja närvidele ning põhjustavad elundite informatsiooni aju ja vastupidi.

Autonoomses närvisüsteemis tuvastame tavaliselt kaks põhilist allsüsteemi, sümpaatiline ja parasümpaatiline, mis vastutavad tegevuste, mida keha teostab meie südametunnistusega mitteseotud viisil, haldamise eest ja valmistab meie keha ohtlike olukordadega tegelemiseks (või vähendavad aktiveerimist pärast seda olukorda).

Kuid, Autonoomse närvisüsteemi kolmas allsüsteem on vähe uuritud ja sageli ignoreeritakse hoolimata selle tohutu tähtsusest ellujäämiseks. See on seotud enteerilise närvisüsteemiga, mis on osa meie kehadest, mis on seotud viskoosse ja aju vahelise dialoogi põnevaga..

• Võib-olla olete huvitatud: "31 parimat psühholoogia raamatut, mida sa ei saa jätta"

Seedetrakti närvisüsteem

Soole närvisüsteem on organismi ellujäämises ülimalt tähtis. See on närvikiudude kogum, mis innerveerib ja kontrollib seedesüsteemi toimimist. Kontrollib selliseid aspekte nagu seedetrakti lihaste liikumine, mis võimaldavad toitu jõuda maosse, hapete ja ensüümide eritumist, mis lahustavad toitu, toitainete imendumist ja jäätmete väljasaatmist.

See süsteem koosneb miljonitest neuronitest (seedetrakti omaga sarnases koguses), mis on jaotunud seedetraktis, ja kuigi seda mõjutavad sümpaatilised ja parasümpaatilised süsteemid, kontrollib see enteraalselt ganglionid osaliselt sõltumatult, toimides refleksiliselt. Ei ole asjata, et seedesüsteemi on mõnikord kutsutud teiseks ajus.

Ka selles süsteemis leiad palju hormone ja neurotransmittereid (osakesed, mis toimivad neuronite vahel), nagu näiteks serotoniin (millest enamik leitakse meie kehas ja sünteesitakse selles süsteemis, kuigi seda toodab ka aju), dopamiin, \ t teiste ainete hulgas P või GABA.

Neid neurotransmittereid reguleerib enteeriline süsteem ise, kuigi selles süsteemis mõjutab see keskse süsteemi süsteeme..

• Võib-olla olete huvitatud: "Autonoomne närvisüsteem: struktuurid ja funktsioonid"

Närvisüsteemi side maos-aju

Kuigi sellel on teatav sõltumatus, on sisikonna süsteem ja kesknärvisüsteem omavahel seotud ning mõned kesknärvisüsteemi närvid on ühendatud seedetrakti erinevate organitega..

Närvisüsteemi närv on närvikommunikatsiooni peamine vahend aju ja seedesüsteemi vahel. See närv omab suurt tähtsust erinevates kehasüsteemides; Mao puhul on leitud, et on moodustatud kahesuunaline side, kus tegelikult on maost ajusse edastatava informatsiooni hulk suurem kui see, mis läheb ajust maosse..

See, et kõhu ja aju vahel edastatakse rohkem teavet kui vastupidi see on tingitud vajadusest kontrollida tarbimist. Söötmise käitumist reguleerib aju, mis põhjustab aju vajaduse saada teavet seedesüsteemi hea või talitlushäire kohta või sellest, kas tarbimine on kahjulik või kasulik, samuti selle kohta, kas tarbimise tase on ülemäärane (täiskõhutunne ja nälg).

Sellest hoolimata on ebamäärane aitab kontrollida soole aktiivsust eriti kui organism on pinges või ohus. Sellises olukorras aitab sümpaatiline süsteem ära hoida seedesüsteemi toimimist. Ohtliku olukorra ilmnemisel on parasümpaatilisel tasemel tegutsemise korral peamine vastutus selle tegevuse taasaktiveerimise eest. Samuti osaleb see sapi emissioonil.

Lisaks, kuigi enteeriline süsteem on võimeline neurotransmitterite sünteesimiseks ja haldamiseks, mõjutab see ka aju toimimist.. Stressi või ärevust tekitavad olukorrad mõjutavad enteerilist närvisüsteemi ja selle liikuvust, samuti neurokeemilist tasakaalustamatust, nagu need, mis tekivad depressiooni ajal. Mõned selles aju-seedetrakti suhetes osalevad hormoonid on serotoniin, noradrenaliin ja dopamiin. Samuti on atsetüülkoliin, mis on oluline näiteks vaguse närvi toimimisel.

Võib-olla olete huvitatud: "Me lootsime 5 eksemplari raamatust" Psühholoogiliselt rääkides "!"

Soole taimestiku roll suhtlemisel

Lisaks närvijuhtimise ja neurotransmitterite rollile, mõju on ka soolestiku mikrofloorale närvisüsteemi ja kesknärvisüsteemi vahelises suhtlemises.

Mikroorganismid, mis asuvad meie seedetraktis, mõjutavad enterokeskkonna ajal neurotransmitterite sekretsiooni muutmise kaudu süsteemi aju hea või halva seisundi teatamist. Samuti, mõjutab immuunsüsteemi toimimist, mis omakorda põhjustab kaudset mõju käitumisele ja tervislikule seisundile.

Erinevad uuringud närilistega peegeldavad ka seda, et seedetrakti ja soole taimestiku ja loomastiku toimimine võib isegi mõjutada käitumist aju struktuuri ja toimimise variatsioonide kaudu, muutes vastuseid teatud neurotransmitteritele.

Aju ja seedesüsteemi vahelise suhtluse mõju

Asjaolu, et aju ja seedesüsteem on ühendatud, on väga oluline ja omab väga olulist mõju. Ja see on see, et aju toimimisel on mõju seedesüsteemi osale ja vastupidi.

Soolehaiguste esinemine võib olla seotud selliste aspektidega nagu ärevus, ja on näidatud, et ärevus- või depressioonihäirete esinemine võib põhjustada seedehäirete, nagu peptiline haavand või ärritatud soole, halvenemist või isegi ilmnemist..

Isegi on avastatud, et mõned meie seedesüsteemi ühendavad mikroorganismid võivad tekitada antioksüdante ja põletikuvastaseid aineid, mis võivad meie aju positiivselt mõjutada, stimuleerides kaitserakke, mida nimetatakse astrotsüütideks ja aeglustavad neurodegeneratsiooni. See võib huvipakkuvaks teha nende mõjude edasist uurimist.

Kuid tänapäeval on tavaline, et mõnede psüühikahäirete puhul soovitatud erinevate juhiste hulgas on mainitud toitumis- ja toiduprobleeme, nagu näiteks teatud ainete madalam tarbimine või toitumise jälgimine betoon (näiteks tarbitud trüptofaani taseme tõstmine, mis omakorda on seotud neurotransmitterite sekretsiooniga).

Bibliograafilised viited:

• Guyton, A.C. (2001) Meditsiinilise füsioloogia ravi. (10th ed), Ed. McGraw-Hill Interamericana.

• Mirre, J.C. (2012). Teise aju tähtsus. Discovery Health, 147.

• Rothhammer, V. et al. (2016). I tüüpi interferoonid ja trüptofaani mikroobsed metaboliidid moduleerivad astrotsüütide aktiivsust ja kesknärvisüsteemi põletikku arüül süsivesiniku retseptori kaudu. Nature Medicine, 22; 586-597.