Kuidas me tajume aja möödumist?

Mis on aeg? Sellele küsimusele ei ole kerge vastata ega vastata sellele, kuidas me aja möödumist tajume? Psühholoogia viimasele küsimusele vastamiseks lähtume bioloogilistest rütmidest, aja psühholoogia üks uurimisvaldkondi.

Bioloogiliste rütmide uuringute kohaselt võime seda arvestada meie ajus on erinevad kellad. Kõigil neist kelladest on erinev rütm ja see on spetsialiseerunud konkreetse kestuse mõõtmisele. Need koos teiste teguritega, nagu mälu ja tähelepanu, määravad, kuidas me aja möödumist tajume.

Aja möödumine vastavalt bioloogilistele rütmidele

Üks bioloogiliste rütmide kelladest on ööpäevane. See kellaaeg on häälestatud päevade tundide mõõtmiseks. Selle kella asukoht on leitud hüpotalamuses ja vastutab ärkveloleku ja une ning toitmise ajakava kontrollimise eest. Kui teeme pikad reisid, muutub see kella reguleerimisest välja, mida me nimetame "jet lag".

Meie ajus on ka kognitiivne kella, mis suudab millisekundeid tajuda. See kella on väga täpne ja muuhulgas aitab see kõnet õigesti tajuda. Te saate eristada kahte foneemi, mis erinevad väga väikese kestusega. Lisaks on oluline muusika kuulamisel rütmi tajuda ja oma liikumiste juhtimiseks.

"On vargad, keda ei karistata, kuid kes varastavad kõige väärtuslikuma asja: aeg".

-Napoleon Bonaparte-

Lõpuks, teine ​​kognitiivne kella on selline, mis võimaldab mõõta sekundite ja minutite vahelisi kestusi ja see, kes vastutab aja möödumise teadliku kogemuse eest. Sellel kellal on positiivne ja negatiivne osa. Positiivne osa on see, et te võite käivitada, kui soovite, saame oma tahtel teha aja mõõtmisi väga täpselt. Teisest küljest, on palju tegureid, mis võivad selle kellade mainet suhteliselt kergesti muuta.

Protsessid, mis sekkuvad aja möödumise taju

Aegade tajumise tõlgendus, mida saame selle viimase kognitiivse kella abil, on keeruline nähtus. Aja taju määravad erinevad tegurid, nagu mälu ja tähelepanu. Eelkõige sõltub neist sellest, kuidas me aja möödumist tajume.

Esiteks, tundma aega, mida me mälu kasutame. Bertrand Russelli sõnul näeme, kui me vaatame kella, näeme teist kätt, kuid ainult mälu ütleb meile, et minutite käed ja tunnid on liikunud. Seega, et tajuda aega, mil me kasutame ruumilisi kujutisi. Me loodame, et mälu näeb aja möödumist, mida me näeme, kui püüame minevikus leida kuupäeva ja kasutada sündmusi, mida me mäletame, et teada saada, kui palju aega möödas.

"Aja teadvus on kõige puhtamal kujul igavus, see tähendab teadvus intervallist, mida miski ei liigu või et midagi ei saa täita".

-Louis Lavelle-

Teiseks, kui me oleme igav, haige või ootame, et keegi meid helistab, märkame, et aeg läheb väga aeglaselt. Kuna aga fraas "aeg lendab, kui oled lõbus" näitab, see ei pruugi alati juhtuda. Teistel aegadel me tajume seda aega kiiremini. Selle põhjuseks on tähelepanu. Kui me võtame vastu kogu oma tähelepanu omava absorbeeriva tegevuse, läheb aeg kiiresti, kuid kui me keskendume aja möödumisele, läheb see aeglaselt.

Teisest küljest kaasnevad need ajastundid ka emotsioonidega. Seega, kui me tajume, et meil ei ole aega midagi teha, tunneme negatiivseid emotsioone, nagu ärevus ja stress. Kuid mitte ainult aja tunnetus mõjutab emotsioone. Emotsioonid võivad ka moonutada aja mõistmist, Näiteks põhjustavad tugevad emotsioonid aeglasema aja möödumist. Muide, kui teil on olnud tunne, et selle artikli lugemisaeg on kiiresti läinud, ei ole teie jaoks liiga igav.

Praegus on teie kätes ohkamise aeg. Tuleviku teadlikkus ja minevik muudavad meid praegusest vähem teadlikuks, peame endalt küsima, kas me tõesti elame reaalses maailmas. Praeguseks on ohkamise aeg, täna tundub, et homme saab igavene efemer. Loe lisaks "