Ego moonutab reaalsust

Ego vajab pidevalt ühiskonnale hea pildi andmist, tal puudub alandlikkus ja langeb väga sageli uhkuse teostamisel. Nüüd on ka mugav eristada seda kaitsvama enesetunde mõttest, psüühilisest juhtumist, kus inimene tuvastab ja määratleb enda identiteedi. Nii et meie ego teravdab oma kõige negatiivsemat külge kindlasti kindlasti.

Vähesed mõisted on sama keerulised kui ego. Immanuel Kant mõistis seda mõõdet kui üksust, kus kaasati kõik vaimne esitus, mida inimene teostab.. Sartre jaoks oli see lihtsalt teine ​​teadvuse osa. Kõige huvitavam ja tuntum määratlus on see, mida psühhoanalüüs andis meile.

Sigmund Freudi jaoks on ego tegelikkuse ja põhjuse esitus. See on see, kes kontrollib "id" impulsse ja kes püüab mingil moel rahuldada viimase soovid sotsiaalselt sobival viisil. Nüüd võib öelda, et kõige populaarsem nägemus, mis võib olla seotud ego mõnevõrra negatiivsema ja keerulisema aspektiga, toob meile kaasa müstilised ja idamaised filosoofiad nagu budism..

Nende perspektiivide kohaselt on ego kannatuste allikas. Nagu Eckhart Tolle selgitab, elame sageli liiga lähedal oma mõtetele, meie vajadustele, ja meie perekonna ja ühiskonna päritud koodid, mis kujundavad vale ja joondatud dimensiooni nagu ego.

Viimasel juhul on nimetatud mõiste see on nagu illusioon, fantaasia, mis teeskleb teistest kõrgemal olevat. Kui me domineerime meie egoga, siis on arvamus, et üks inimene on moonutatud, tõeline "I" liigub ja iseenda tundmine muutub keeruliseks.

Ego peab ennast iseendale uskuma, et varjata oma tõelist alaväärsustunnet

Mis siis, kui lasete ennast domineerida egoga?

Inimesed, kes domineerivad egoga, on petetud, Nad arvavad end kõrgemale ja ei näe reaalsust. See on mõtlemisviga, mis püüab esitada ettekande selle kohta, kuidas soovid olla, mitte kuidas see tegelikult on.

Ego on ka sotsiaalne mask, roll, mis viib meid üha enam sellest, mida me tegelikult oleme. See mask vajab kiitust, teiste heakskiitu, tal peab olema olukordade ja inimeste kontroll, ta tahab saada võimu, sest tema olemise sügavamas osas on hirm.

See on nagu loomine. Ego see liigub lihtsusest eemale ja seda iseloomustab komplikatsioon, see on nagu ideaali esitus, vale enesehinnang, mida tuleb projitseerida, et keegi ei näeks suurt ebakindlust, mis on peidetud sees.

Egoga seotud elu mõjud

Ego-sse juurdunud eksistentsi fookustamine põhjustab meile puudusi puudutavate algatuste puudumise.See mõõde paneb meid mugavasse ja rutiinsesse piirkonda, kus me toidame valet "I" kiitust ja tunnustust. Tuntud maastik on sinu eluviis, koht, kus te olete vastu võetud.

Sa ei taha tundmatut riskida tagasilükkamise või kriitika pärast. Isik, kellel on tõeline enesehinnang, ei karda tundmatut uurimist sest teised ei nõustu ja ei häiri teda. Kasutage võimalust õppida sellest, mis valesti läheb, ilma et teie isiklikku väärtust kahjustaks.

Mis juhtub, kui egot ei toideta?

Kui egot ei toideta väljastpoolt, tunneb inimene halba, Emotsioonid võivad kogeda igasuguseid negatiivseid tundeid, nagu hägusus, viha, leina, hirm jne.

Seal näeme seda see on vale turvalisus varjatud. Kui inimene saab kriitikat, seda ei aktsepteerita ja seda ei tunnustata, siis kui mask langeb ja saame aru, et me ei ole tegelikult kes me arvame.

Ego järgi sõltub teie identiteet sellest, mida teised sinust mõtlevad, sellepärast on nii tähtis mitte lasta oma elu domineerida, sest vastasel juhul oled sa nagu lehed, mis liiguvad tuule helisele, tuginedes sellele, mida sa saad ühiskonnast.

Kuidas valitseda ego ja lasta meie tõeline olemus välja tulla?

Ego areneb kaitse vormis, Tavaliselt laseme meil end domineerida, sest nii tunneme ennast turvalisemalt rünnakute eest. Ego hääl, meid segadusse ajada ja liigub meid meie tõelisest minust eemale, takistab teil tunda südamest, oma emotsioonide lihtsusest.

Lõpetage oma pilgu keskendumine väljastpoolt

Oluline on, et sa näeksid, et kõik välised vastuvõtuvajadused on vaid illusioonid, Fantaasiad, mida teie ego on teie jaoks loonud. Sa ei vaja seda, et olla õnnelik, kõik, mida vajame, on, et sa sukelduksid lihtsusse ja alandlikkusse.

Ära teeskle, et olete rohkem või usu, et sa oled vähem, sest lõpuks oleme kõik samad. Meie sisemine olemus ei ole nii keeruline, püüdke oma elust kõrvaldada süü, nõudmised, perfektionism, vajadus võita või olla õige, ahnus ...

Elu lihtsusest

Vali väikeste asjade nautimine, hindame elu ilu, isikliku rahuloluga (lõbutsev harrastused, isiklik hooldus, tõelised sõprussuhted, kontakt loodusega, kunstiline väljendus ...).

Jooga ego juhtimiseks

Nagu nad näitavad meile Southamptoni Ülikooli Ühendkuningriigis läbiviidud uuringust, jooga praktika aitab meil olla kohal, mis on seotud meie sisemise olemusega, et saaksime "Kaalu kaotamine" ja hoolitsege oma enesehinnangu eest. Tervislik tava, millel on suured psühholoogilised ja füüsilised eelised, mida teadus toetab. Tasub proovida.

Lõpuks mõistame, et inimene ei ole nii keeruline, kui jätame kõrvale mõtteid, hirme, konditsioneerimist ja vajadusi, oleme lihtsad olendid, kes tahavad ainult nautida head ettevõtet. Lase armastusel voolata, aktsepteerida ennast kui oled ja kujundada lihtsam elu.

Kuula seda sisemist olemust lõõgastusest, meil kõigil on sees suur inimene, kes on väga väärt, ärge laske egol sind pilvata ja tuua välja kõige halvem.

5 erinevused nartsismi ja enesehinnangu vahel Uuri neid 5 erinevust nartsismi ja enesehinnangu vahel selles meeles on imeline ja pidage meeles, kuidas neid eristada.