Vihma rahulik meloodia meie aju jaoks

Vihma heli on eksimatu, rütmiline ja rahulik mis resoneeruvad akende aknates ja tänavate kõnniteel. See on taeva meloodia, kui see vihastub, loodusest, kui seda uuendatakse, ja see on eelkõige see, et äratuntav sagedus, mis rahustab meie aju kirjeldamatu mõjuga, sama, mis hõlbustab meie puhkust või äratab meie kujutlusvõimet ...

Henry Beston, tuntud loodusteadlane ja kirjanik, ütles, et vähe helisid on meie planeedil nii elementaarsed kui ookeanide pinnal ronivad lained ja meie linnades langev vihm. Mõnes mõttes, kõik veekeskkonnas, kõik, mis on seotud veega, äratab meie meeled ja võlu.

Siiski on selge, et mitte kõik elanikud esitavad autentsete tunnuste omadusi pluviófilo. Mitte igaüks ei tunne end mugavalt või ohutult, kui taevas on pilvedega sillutatud, valgus muutub tuhaks ja kõik on hägune tormi juuresolekul. Andmed on siiski olemas. Vaadake lihtsalt YouTube'i või Spotify sellel teemal, et seda teada saada, lõõgastumise ajal me armastame kuulda vihma.

Et see nii on, et selline kiirus, kuulmisrütm, tekitab selle mõju meie ajus ja meie mõistus on tingitud paljudest väga spetsiifilistest teguritest.. Tuntkem neid.

Vihma heli, rahulik heli

Mere lõhkete purunemine kivide peale, voolav jõgi, langev vihma ... On palju inimesi, kellel on meeldiv tunne, kui nad seda tüüpi vesiseid helisid kuulevad. Nüüd hästi, rohkem kui rõõm või rahulik, mida neuroloog ütleks, et see, mida me tajume, on "mingit ohtu" tunne.

On väga võimalik, et rohkem kui üks meie lugeja on selle teabe tundmisel üllatunud. Me teame, et veega seotud loodusnähtused ei ole täpselt ohtlikud.

Meri, oma jõuga, põhjustab katastroofe, nagu ka vihm. Kuid see on umbes keskenduma ainult nendele elementidele tekitatavatele helidele: on rütmiline, nad järgivad intervalli korduvad ja nad asuvad selles decibeliläves, kus meie aju siseneb rahulikku seisundisse.

Meie aju struktuurid tõlgendavad omakorda ähvardusena mis tahes kuuldusi, mis ületavad 70 detsibelli ja mis ilmuvad ootamatult või millel on teatav eiramine. Seda tegi Pennsylvania Riiklik Ülikool 2012. aastal läbi viidud uuringus. Inimesed on bioloogiliselt valmis reageerima ootamatutele helidele, hüüdmistele ja helendavatele kuuldustele.

Kõik see seletab, miks ebaregulaarne liiklus, inimesed, kes tõstavad oma häält või kõik meie linnade džunglis elavad müra, tekitavad stressi ja psühholoogilist kurnatust.. Meie aju vajab keskkonna harmooniat ja akustiline tasakaal - sagedane sagedus - tekitab rahu. Alles siis annab see meile endorfiine, vaid siis annab see meile selle ideaalse heaolu, et puhata või isegi siseneda vaiksesse eneseteadvusse.

Valge müra või akustiline kamuflaaž

On palju inimesi, kes kuulavad vihma häält magama jääda. Kui meie unetus on juhuslik ja seotud peamiselt stressiga, on väga soovitatav kasutada seda tüüpi ressursse. Dr Orfeu Buxton, Harvardi professor ja unehäirete ekspert, selgitab oma töös, et hea osa tema patsientidest saab kasu sellest, mida ta nimetab "akustiliseks kamuflaažiks"..

See mõiste tähistab kõiki neid ühtse sageduse helisid, mis "summutavad" paljude inimeste ajus esineva ohu tunnet. Kui me juhime elu paljude survetega, stressiga ja ärevusega, on teatavad aju piirkonnad, mis on alati "hoiatavad" ja kaitsvad.

Mida saame vihma või valge müraga (helisignaal, mis sisaldab kõiki sagedusi ja sama võimsusega), peab olema mingi kamuflaaž. See on pakkuda aju midagi, mis tekitab kontrolli, korduv akustiline muster, et veenda teid, et väliseid ohte ei ole. Et kõik on rahulik.

"Vihma heli ei vaja tõlget." -Alan Watts-

Maailmas, mis on ootamatute stiimulitega äärmuslikult kokku kukkunud, vajab meie aju olukordi, kus kõik on prognoositav. Hetked, kus miski ei katkesta meid, kus elu piirdub vooluga, peab olema täiuslikus harmoonia ja tasakaalu ajal. Vihma heli saab, loodus ja selle nähtused puutuvad kokku meie juurtega ja essentsidega, nad viivad meid sellesse privaatsesse nurka, kus me piirdume ja olla.

Lõpuks ei saa me vihma teist sensatsioonilist mõju lasta. Selle heli kõrval on selle petrichor, niisugune märja maa maitsev aroom, et geosmina, mis jääb keskkonda riputatuks ja mis meid aroomiga lummab, toob meile mälestusi ja edastab meeldivaid tundeid.

Meri ja tervis: mere ja tervise ammendamatu allikas on seotud. Nii palju, et selle mõju on füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt väga võimas. Meie aju lõdvestub ja meie keha ärkab energia laadimisel. Loe lisaks "