Interoception kuulab oma keha

Kui me meeltest räägime, mõtleme me üldiselt viiele pühendatud väliskeskkonna tajumisele, st nägemisele, kuulmisele, lõhnale, maitsele ja puudutusele. Tänu neile tajume pilte, helisid, lõhnu ja feromoneid, maitseid, temperatuuri ja füüsilist kontakti.

Siiski ei vaatle me sageli olulist detaili. Samuti võime tajuda meie interjööri. Me täheldame peavalu, iiveldust, sisemist sügelust, südamelööke või lihasvalu. Ja see on tingitud mõnes teises mõttes: interoception. Käesolevas artiklis teeme selle kontseptsiooni lühikese analüüsi.

• Seotud artikkel: "Närvisüsteemi osad: funktsioonid ja anatoomilised struktuurid"

Mis on intereptsioon?

Me mõistame intertseptsiooni organismi sisemise seisundi tajumise kohta, pakkudes informatsiooni sisikonna ja siseorganite toimimise või talitlushäire kohta. See on tunne, mis aitab meil säilitada homeostaasi või keha tasakaalu. Kuigi sageli on alahinnatud, on intereptsioon elulemuse seisukohast väga oluline: tänu sellele võime me mõista, et oleme valus, et midagi ei ole meie kehas õige, et meil on vaja suuremat hapnikuvarustust, mida me peame jooma vett või sööma või seksuaalselt põnevil.

Kuigi see on mõnikord lahutatud intereptsioonist, valu või nociceptsiooni taju see hõlmaks ka võimet tuvastada organismi tasakaalu muutusi.

Ja mitte ainult seda, et kuigi interotseptsiooni peetakse üldiselt üksnes füsioloogiliseks, on tõde see, et see on suures osas seotud emotsioonide katsetamisega. Näiteks ei ole kerge kindlaks teha, kas me tunneme vastikust, kui rahulolematuse emotsioone ei kaasne mao tüüpi tunnetega. Ja see on oluline, kui me tahame oma emotsioone ja käitumist iseseisvalt juhtida sõltuvalt olukorrast, mida me elame ja mis äratab meie kehas. See on seotud ka enda kui üksuse tajumisega.

• Te võite olla huvitatud: "Notsitseptorid (valu retseptorid): määratlus ja liigid"

Interoceptive retseptorid

Stimulatsiooni tajutamiseks on vajalik, et selle tuvastamise eest vastutaks mingisugune element. Teisisõnu, on vaja, et on olemas mingi bioloogiline retseptor.

Interoceptive retseptorid on hajutatud kogu kehas, tavaliselt kõigis suuremates organites ja veresoontes. Neid leidub endodermis. Interotseptsioonisüsteem ei kasuta ühte tüüpi retseptoreid, vaid kogub teavet mehaanilistelt retseptoritelt (deformatsiooni suhtes tundlikud), termotseptoreid (temperatuuri haaravad), baroretseptoreid (vererõhu suhtes tundlikke) või notsitseptoreid (mis haaravad rakkude purunemise ja saadab valu tundeid) ja teatab asjaomase (te) elundi (de) staatuse (need retseptorid võivad mõjutada erinevaid stiimuleid või olukordi sõltuvalt konkreetsest elundist, millest me räägime).

Need on tavaliselt vastuvõtjad, kes vaikivad, välja arvatud juhul, kui on muutusi, mis neid aktiveerivad ja põhjustavad neile signaali saatmisega reageerimise. Näiteks, me tavaliselt ei mõista, et meie süda läheb rohkem või vähem kiiresti, kui me ei ole närvis kiirenenud või et meil puudub vesi, välja arvatud juhul, kui nende puudumine tekitab neile tundeid (mis põhjustavad närvisüsteemi, mis põhjustab kompenseeriva janu tunnetuse).

• Seotud artikkel: "Penfieldi sensoorsed ja motoorsed homunculid: mis need on?"

Kere süsteemid, milles seda sensoorset funktsiooni on uuritud

Interoceptioni tunne laieneb peaaegu kogu organismi organite ja kudede kogumile. Kuid mõnes konkreetses kehasüsteemis on seda mõtet sagedamini uuritud.

1. Südame-veresoonkonna süsteem

Süsteem, mis on uurimise käigus kõige rohkem tähelepanu pälvinud. Selles mõttes, interoceptive info võimaldab meil omada südame tunnet nagu südame sagedus või kiirendus või vererõhu tase. See on teave, mis võimaldab näiteks mõista, et me kanname südameinfarkti või et meie pulss kiireneb.

Selle süsteemi muutuste tajumine põhineb peamiselt südame toimel, teabe saatmine rindkere somatosensoorsetele retseptoritele. Aju tasandil on spekuleeritud, et parem poolkera võib olla rohkem seotud südameteabe teadliku töötlemisega, kuid läbiviidud uurimised ei ole kajastanud selles suhtes lõplikke andmeid..

2. Hingamissüsteem

Pulmonaalne interoception on veel üks uuritud, mis on seotud ka suure hulga võimalike tajuvate tunnetega. Põletamine ja laienemine, ärritus ja maht, rõhk ja liikumine on osa püütud teabest. Samuti me saame haarata takistuste olemasolu.

3. Seedetrakti süsteem

Liikumine, paisumine, temperatuur või isegi keemiline tajumine on mõned seedetrakti intereptsiooniga seotud tunded. Kuigi suur osa selles süsteemis töödeldavast teabest on tavaliselt teadlik, on täheldatud, et mõned Väikesed stimulatsioonid ei pruugi tekitada teadlikku tajumist.

Interoceptioni muutused

Interoception on suure tähtsusega tunne, mis võimaldab meil oma käitumist meie keha sees toimuva suhtes kohandada. Kuid kõik inimesed ei tööta õigesti, mis võib põhjustada erinevaid probleeme.

Need muutused võivad olla tingitud liigsest või defektist: on võimalik, et esineb ülitundlikkus, mis põhjustab interotseptiliste retseptorite aktiveerimist vähese stimuleerimisega või et retseptorid ei ole aktiveeritud, mis muudaks käitumusliku vastuse reguleerimise väga keeruliseks.

See juhtub nendega, kellel on anhidroosi või CIPAga kaasasündinud tundmatust valu suhtes, ei suuda tajuda stimulatsiooni tekitatud kannatusi ja (üldiselt) temperatuuri. Samuti võime leida, et intertseptsioon on erinevates psühhiaatrilistes seisundites muutunud, näiteks mõnedes psühhootilistele episoodidele või maniakaalsetele episoodidele iseloomulikud hallutsinatsioonid. Lõpuks võib mõnede ravimite tarbimine ja / või mürgise elemendi mürgistus muuta organismi intereptsioonivõimet.

Bibliograafilised viited

• Quirós, P .; Grzib, G. & Conde, P. (2000). Interotseptsiooni neurofüsioloogilised alused. De Psicolo ajakiri. Gral. Y Aplic., 53 (1): 109-129