Anandamiid, neurotransmitter, mis mõjutab õnne

Anandamiid on ühend, mis muudab meie keha. Huvitav, Sellel ainel on THC omadega väga sarnased omadused, mis on marihuaana aktiivne põhimõte. Seetõttu ütlevad paljud, et see neurotransmitter on "loomulik marihuaana", mis toodab inimkeha.

Anandamiid avaldab kehale sarnast mõju marihuaana omale. Selle tegevus on põhimõtteliselt lõõgastav. Rahustage ja reguleerige südame-veresoonkonna süsteemi. Samuti tekitab see õnne. Tegelikult on tema nimi tuletatud sõna "ananda", mis tähendab "rahu ja sisemise õnne kandjat" sanskriti keeles. See on inimese ajus ja ka šokolaadis.

See avastati 1992. aastal. See määratleti nõrga molekulina, millel on kehale lühiajalised mõjud. Lisaks rahustavale toimele parandab see ka hingamissüsteemi toimimist ja mõjutab meie kognitiivsete funktsioonide toimimist.

"Õnn tihti läbi ukse, mida sa ei teadnud, oli avatud".

- John Barrymore-

Anandamiidi toime

Anandamiid sünteesitakse ajus. Põhimõtteliselt samades valdkondades, mis on seotud mäluga, kõrgemad kognitiivsed protsessid, motivatsioon liikumise kontroll. On avastatud, et see on võimeline valu leevendama. Lisaks sellele sekkub see söögiisu reguleerimisse ning tasu ja rõõmu tundesse.

2017. aastal viidi läbi uuring hiirtega. Nendele loomadele neid süstiti anandamiidi annusega. Tema käitumine muutus aine vastuvõtmisel. Kognitiivsete probleemidega silmitsi seistes olid nad rohkem huvitatud lahenduse leidmisest ja oskustöölistest.

Arvatakse, et teadus ei ole veel suutnud tuvastada selle neurotransmitteri kõiki omadusi ja toimeid. On väidetud, et see võib olla hea ravitoetus psühhoaktiivsete sõltlaste jaoks. Siiski pole sellel väitel veel tõendeid selle toetamiseks.

Anandamiidi mõjud

Anandamiidi toime on lühiajaline ja väga intensiivne. Seega mõjutab see positiivselt organismi erinevaid funktsioone.

Peamised mõjud on:

• Homeostaatiline. Aitab tugevdada keha regenereerivat toimet ja säilitada närvisüsteemi tasakaalu.
• Valuvaigistav. Nagu marihuaanal ja kõikidel kannabinoididel, on sellel ka tugev mõju, et moduleerida ja vähendada valu.
• Neuroprotektor. Aitab reguleerida närvisüsteemi ergastusprotsesse, mis tekitavad kaitsvat toimet eksitotoksilisusele.
• Söögiisu regulaator. On tõestatud, et anandamiid reguleerib söögiisu ja küllastustsükleid, moduleerides nälja tunnet.
• Antiemeetiline. See tähendab, et see aitab pärssida oksendamist. Sel juhul toimib see koostoimes serotoniiniga.
• Seksuaalse soovi regulaator. Uuringud näitavad, et väikestes kogustes anandamiid stimuleerib seksuaalset soovi. Suurte koguste puhul väheneb see omakorda.
• Sündmus raseduse ajal. On teada, et see aine sekkub embrüo emakasse siirdamise soodustamiseks raseduse ajal.
• Looduslik motivatsioon. Parandab ja muudab otsuste tegemise kiiremaks, soodustab tegevust ja suurendab usaldust.
• Kognitiivsed funktsioonid. Anandamiid aitab moodustada uusi ühendusi neuronite vahel. See hõlbustab mõtlemise, õppimise ja mälu protsesse.
• Sedatsioon ja heaolu. See annab rahu, lõõgastuse ja õnne tunde. Moonutage ajutist tunnet positiivselt.
• Vähivastane. See mõju on kontrolli käigus. Kõik tundub viitavat sellele, et see pärsib vähirakkude levikut, eriti melanoomides.

Suurendada anandamiidi taset

Lihtsaim viis anandamiidi taseme tõstmiseks on söömine tume šokolaad. See toit sisaldab olulist osa teobromiinist.

Eeldatakse, et see aine stimuleerib neurotransmitteri tootmist ajus. Samal ajal arvatakse, et see aeglustab organismi lagunemist. Tume šokolaad sisaldab teobromiini kõrgemat taset. Lisaks on need mõjud veelgi paremad, kui kakao koorik kooritakse.

Teisest küljest viis 2015. aastal saksa teadlaste meeskond läbi uuringu, mis on seotud täna käsitletava teemaga. Selles õnnestus leida näitajaid, mis võimaldavad harjutamisel anandamiidi tootmist. Nad jõudsid omakorda järeldusele, et just see neurotransmitter ja mitte endorfiinid tekitavad pärast füüsilise tegevuse läbiviimist õnne tunnet..

Mustad trühvlid on teine ​​toit, mis sisaldab looduslikku anandamiidi. Samuti, on kinnitatud, et meditatsiooniriigid aitavad kaasa erinevate ainete looduslikule tootmisele nagu anandamiid, serotoniin, dopamiin ja endorfiinid.

Peamised neurotransmitterid: mis juhtub, kui meil puudub? Peamised neurotransmitterid kujutavad endast närvisüsteemi ja käitumise vahelist erilist tähtsust. Nad ei ole mitte ainult olulised keha elutähtsate funktsioonide säilitamiseks. Mõnede neurotransmitterite puudulikkus või üleliigne võib põhjustada aju- ja käitumishäireid. Loe lisaks "