Kuzu kasu ja selle makrobiotika omadused

Kuzu on üks tähtsamaid makrobiotilisi taimi. Aasias on seda kasutatud antiikse meditsiini ja toidulisandina. Selle viimastel aastakümnetel toimunud ülemaailmne populariseerimine on võimaldanud alustada teaduslikult uurida selle tehase võimalikku kasu..

Käesolevas artiklis kirjeldame kuzu omadusi ja eeliseid, nii traditsioonilisest Aasia meditsiinist kui ka teadusuuringutest.

• Seotud artikkel: "Psühholoogia ja toitumine: emotsionaalse toitumise tähtsus"

Mis on kuzu?

Kuzu Seda tuntakse ka kui "Kudzu" või "Kutzu". See pärineb Pueraria lobata, kaunvilja perekonna taim, mis hõlmab ka kikerhernes, oad, oad, sojaoad, ristik, lutsern, härja ja akaatsia..

Traditsioonilises hiina meditsiinis, kus seda nimetatakse "gé gēniks", peetakse kuzu üheks 50 põhilisest maitsest. Nii selles kui ka teistes Aasia riikides on need omistatud mitmed kasulikud omadused tervisele.

Selle juurt tarbitakse tavaliselt pulbrina, mis tavaliselt lahustatakse vedelikes. Sel viisil kasutatakse seda toiduaineid nagu supid või kastmed või teega segatud; Jaapanis nimetatakse sellist jooki "kuzuyu".

Samamoodi on kuzu muudel eesmärkidel. Ajaloos ja ka tänapäeval on seda kasutatud korvide, riiete ja paberi valmistamiseks, seebide ja vedelike valmistamiseks ning väetisena; võimaldab ka kontrollida pinnase erosiooni.

Kuzu tarbimine on raamitud toidus ja makrobiotikumides, kes teevad ettepaneku, et teatud looduslike toodete kasutamine aitab organismi ühtlustada nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt ja vaimselt.

• Võib-olla olete huvitatud: "10 parimat lõõgastust"

Eelised ja omadused

Järgmisena kirjeldame kuzu kasulikke omadusi. Mõned neist toetavad teaduslikku uurimistööd, samas kui teistes on selle kasutamine küsitavam.

1. Haiguste ennetamine

Kuzu esiletõstmise komponentide hulgas daidzeiin, antioksüdatiivse toimega aine. Kui piisavalt antioksüdante ei tarbita, kuluvad rakud kiiremini ja haigused on kergemini nähtavad, nii et minimaalne antioksüdantide kogus võib need negatiivsed mõjud ära hoida.

2. Peavalu jaoks

Hiinas, 1970ndatel, viidi läbi uurimus kuzu kasulikkuse kohta peavalude ravis. Selle uuringu tulemused näitavad, et see taim võib olla efektiivne vähendada migreeni, eriti klastrites, peamine peavalu.

• Seotud artikkel: "7 migreeniliiki (omadused ja põhjused)"

3. Soole transiidi jaoks

Üks levinumaid kuzu kasutusviise on reljeef kõhulahtisuse, kõhukinnisuse ja kõrvetiste sümptomid. Tundub, et see on tingitud soole mikrofloora reguleerimisest ja põhjustab soole põletikuvastast toimet.

4. Alkoholism

Ajalooliselt on kuzu kasutatud alkoholismi raviks. Eriti arvatakse, et see võib olla efektiivne alkoholi ülemäärase tarbimise vältimisel ja abistamisel Maksa detoksikatsioon.

Samamoodi soovitatakse kuzu'd krapulite raviks, kuid hiljutised uuringud näitavad, et selles mõttes võib see olla kahjulik, sest see suurendab atsetaldehüüdi kogunemist organismis..

5. Väsimus

Kuzu peetakse taaselustavaks tooteks tänu paljudele kasulikele omadustele. Seega arvatakse, et see võib olla kasulik võidelda väsimuse ja füüsilise nõrkusega, nii need, mis toimuvad õigeaegselt kui ka kroonilise väsimusega seotud.

6. Palavik ja külm

Kasulikke omadusi on seostatud kuzu'ga ravimiseks palaviku, külma ja gripi sümptomid. See võib olla kasulik ka köha leevendamiseks isegi bronhiidi korral.

7. Allergiate korral

Kuzu oletatav kasulik mõju allergiate ravile tundub olevat seotud selle antioksüdantide mõjuga ja tõenäoliselt ka selle kasulikkusega hingamissüsteemile..

8. Dementsuse vältimiseks

Uuringud rottidega viitavad kuzu tarbimisele Alzheimeri tõbi ja muud tüüpi dementsus. See mehhanism näib olevat seotud apoptoosi (või programmeeritud rakusurma) pärssimisega hipokampuses, mis on peamine aju piirkond, mis on seotud mäluga..

9. Menopausi sümptomite puhul

Kuzu sisaldab isoflavoneid, keemilised ühendid, mis on tüüpilised mõnedele taimedele, millele on omistatud kasu menopausi sümptomite leevendamiseks, eriti kuuma vilkumise ja kuuma vilkumise korral. Kuid nende omaduste kinnitamiseks ja isoflavoonide kõrvaltoimete puudumiseks on vaja rohkem uuringuid..

10. Pearingluse jaoks

Vertigo koosneb pearingluse ja tasakaalu puudumisest, mis ei pruugi olla seotud kõrgusega. Paljudel juhtudel on see sümptom tingitud sisemise kõrva probleemidest.

11. Tinnitus

Tinnitus, tuntud ka kui "tinnitus", need kujutavad endast helisid, tavaliselt piiksusid, mis on tingitud kõrva probleemidest nagu tamponade või puhub. Kuzu kasu selle muutuse raviks on tõenäoliselt seotud peapööritusega.

• Seotud artikkel: "Tinnitus või tinnitus: sümptomid, põhjused ja ravi"