Poleo on oma 7 omadust ja kasu tervisele

Tänapäeval ja kogu ajaloo vältel on palju infusioone, mis on olnud väga populaarsed erinevate kultuuride ja elanikkonnarühmade seas, kasutades erinevaid kasulikke meditsiinilisi omadusi sisaldavaid maitsetaimi, et leevendada teatud ebamugavusi või tekitada muudatusi meie tasemel aktiveerimine või meeleolu.

Tee või kummel on ilmselt kõige tuntum, samuti (kuigi me tavaliselt ei pea seda sellisena identifitseerima) kohvi. Teine üks neist taimedest, mida kasutatakse infusioonide realiseerimiseks, on piparmündi pennyroyal, mida me kogu selles artiklis räägime.

• Seotud artikkel: "Kummel: 7 selle tehase omadusi ja eeliseid"

Pennyroyal mint: põhiline kirjeldus

Poleo piparmünt on populaarne nimi, mida me anname "Mentha pulegiumile", mis on teatud tüüpi aromaatne taim, mis sarnaneb rosmariiniga, oreganoga, salvei või basiilikuga. See on üks tuntumaid piparmündi vorme, mida on kasutatud sajandeid Vahemerel ja Idas mitmel otstarbel, alates putukatõrjevahendist lõhna- ja maitseaineks selle kasutamisel ravimtaimena.

Pennyroyal on taim, mis Sellel on mitmeid omadusi, mis muudavad selle soovitatavaks aidata võidelda paljude ebamugavuste vastu ja edendada meie heaolu, kuid mõned selle komponendid võivad siiski olla mürgised (eriti pulegoon). Üldiselt kasutatakse ja tarbitakse kogu taime, kuigi kõige levinum on see, et lehti kasutatakse infusioonide valmistamiseks.

• Võib-olla olete huvitatud: "Tüümiase infusioon: kuidas seda valmistada ja selle tervislikud omadused"

Selle taime tervislikud omadused

Seal on palju pennyroyali omadusi, mis muudavad selle mitmekordses esitluses kasulikuks ürdiks, eriti kui seda kasutatakse infusioonina. Nende kasulike omaduste hulgas on mõned peamistest omadustest järgmised.

1. See soodustab seedimist ja vähendab soole ebamugavust

Pennyroyal on väga kasulik seedetrakti edendamisel.

Täpsemalt on sellel kolaagoogi mõju, mis tähendab, et see tekitab sapi väljaheitmise sapipõie (midagi olulist seedetrakti jaoks) ja omakorda hõlbustab evakueerimist. Lisaks on see spasmolüütiline, äkiliste kontraktsioonide või spasmide vähenemine, mis võivad esineda visceraalselt. Sellel on ka huvitav omadus gaaside väljasaatmise hõlbustamiseks, mis vähendab võimalikke ebamugavusi.

2. See stimuleerib söögiisu

On täheldatud, et pennyroyal on taim, millel on võime edendada söögiisu ja nälja suurenemist, mis võib olla kasulik neile inimestele, kellel on vähe isu (näiteks rahulolematuse või depressiooni ees).

3. See aitab kaasa menstruatsioonitsükli reguleerimisele

On näidatud, et Pennyroyalil on emenagoloogiline toime, mis tähendab, et selle taime toime võib soodustada menstruatsiooni väljatõrjumist. See muudab selle kasulikuks menstruaaltsükli muutuste, düsregulatsioonide või peatustega inimestele. Eespool nimetatud spasmolüütiline toime lihtsustab ka premenstruaalse sündroomi vähenemist.

4. hõlbustab eritumist

Selle taime veel üks kasulik omadus on asjaolu, et see võib kaasa aidata madalamale palavikule ja kehatemperatuurile, põhjustades higistamise suurenemist.

5. Antiseptilised, seenevastased ja parasititsiidid

Lisaks ülaltoodud omadustele on veel üks pennyroyali eelis võidelda erinevate bakterite ja parasiitidega, samuti mõnede seeneliikidega. Seega kasutatakse seda sageli nii infusioonis kui suukaudseks manustamiseks ja haavade puhastamiseks väliselt või isegi suuveedena.

6. aitab võidelda külma ja kerge hingamisteede muutuste sümptomitega

Pennyroyali kasutatakse ka nii infusiooni kui ka aurutatud tasemel teatud seisundite, näiteks nohu või bronhiidi raviks, kuna tal on kerge köhavastane toime ja see hõlbustab lima väljatõrjumist. Selle põhjuseks on mentool, mis on nagu kõik teised mentha perekonna taimed.

7. Lõõgastumine

Stressi ja ärevust saab pennyroyali infusiooni abil veidi vähendada Aitab lõõgastuda ja hõlbustab puhkust ja magada.

Riskid ja vastunäidustused

Kuigi piparmündi pennyroyal on suhteliselt populaarne taim ja seda kasutatakse eriti infusioonide valmistamisel (sellisel juhul muudab selle taime komponentide madal kontsentratsioon üldiselt kahjulikuks), on tõsiasi, et võib kahjustada tervist.

Seetõttu võib teatud tingimustel olla vastunäidustatud, eriti kui tekib liigne tarbimine. Risk on tavaliselt suurem kui seda kasutatakse, on eeterlik õli.

Kõigepealt pidage meeles, et see taim võib olla ärritav, mis võib tekitada põletust ja valu seedetraktis. Lisaks, kui seda tarbitakse liigselt, võib see tekitada kõhulahtisusest peavalu, mis läbib seedetrakti probleeme..

Olulisemate aspektidena leiame, et piparmündivähk võib muutuda mürgiseks neeru- ja maksa tasemel ning nende tarbimist tuleks vältida nende organitega puudulike või probleemidega inimestel..

Samuti mõjutab raua imendumist, rasket ja vähenevat taset ning võib isegi põhjustada hüpoglükeemiat. Seetõttu on soovitatav, et aneemiaga inimesed seda ei tarbiks.

Samuti on raseduse ajal vastunäidustatud kuna see soodustab kokkutõmbumise ilmnemist emakas, midagi, mis suurte annuste puhul võib lõppeda aborti või enneaegse sünnituse hõlbustamisega. Ei imetamise ajal ega alla kahe aasta vanustel lastel.

Bibliograafilised viited:

• Batllori, L. (1990): Ravimtaimed ja taimsed ravimid: Poleo. Offarm 9 (9): 97 - 98.
• Muñoz, L.M., Alonso, M.T. ja Santos, M.T. (1998). Hispaania ravimtaimed. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Poleo, pennyroyal). Stud.bot, 17. väljaanded Universidad de Salamanca.