Iseseisev juhtimine, mis see on, milliseid oskusi see hõlmab ja kuidas seda arendada

Sageli räägime psühholoogilistest teguritest, mis võivad meid vähem ära saada, juhtimise tähtsusest. Hea juht suudab meeskonnas parima välja tuua, ära kasutada iga inimese potentsiaali ja teha need töödünaamikaks, kus igaüks täiendab üksteist. Siiski unustame sageli sellist või olulisemat elementi. See on enesejuhtimise küsimus.

Lõpuks on selleks, et projekti ümber korraldada kindel kord, kõigepealt vaja ise tellida, teha meetmeid, mida me tegelikult sobime oma keskmise ja pika tähtajaga eesmärkidega, ning et ei esine vastuolusid nende vahel Me ütleme, mida me tahame teha ja mida me tegelikult teeme. Selles artiklis näeme, milline on enesetäiendamine ja kuidas seda kvaliteeti parandada ja arendada.

• Seotud artikkel: "Inimese luure teooriad"

Mis on enesejuhtimine?

Enesekorraldus on kogum psühholoogilisi oskusi, mis toetavad enesekontrolli, võimet mitte segada tähelepanu ja jälgida nende tegevuse vastavust keskmisele ja pikaajalistele eesmärkidele vastavalt suutlikkusele, mis on hinnanguliselt.

Seega võib öelda, et enesejuhtimine koosneb psühholoogilistest protsessidest, mis vastutavad selle eest, et meil oleks maksimaalsed võimalused keskpika ja pikaajalise eesmärgi saavutamiseks, pidades meeles, et alati on teatud ebakindlus selles, mida me mõtleme. tulevikus ja et meil on piiratud ressursid selle saavutamiseks, mida me tahame. Teadmine, kuidas otsuseid asjakohasel moel teha ja arukalt kasutada, on kaks enesetäiendamise põhielementi.

Teisest küljest on enesejuhtimine seotud enesetõhususe ja isekontseptsiooniga, sest selleks, et muuta meie projektid tulemuslikuks sa pead olema realistlikud ja mitte püüdlema ebamõistlike eesmärkide poole; kuid see on seotud ka strateegiatega, mis on vajalikud, et teada saada, kuidas oma jõupingutusi hästi suunata, nii et me ei sea ennast. Nende strateegiate seas leiame näiteks need, mis võimaldavad meil prioriteete seada ja tähelepanu pöörata.

• Võib-olla olete huvitatud: "Albert Bandura enesetõhusus: kas sa usud ennast?"

Enesekorralduse komponendid

Vahel elemendid, mis moodustavad iseenda juhtimise, leidsime järgmise.

1. Üksikasjalik mõtlemine eesmärgis

Need oskused võimaldavad meil võimalikult täpselt sõnastada eesmärgi, mida me soovime saavutada. Need on peamiselt kolm:

• Eesmärgi kujutlus keerukuse astme järgi (abstraktselt kuni täieliku).
• Eesmärgi sisemise sidususe hindamine.
• Eesmärgi mõju hindamine kolmandatele isikutele (kujutage ette, kes kahjustab ja kes kasu saab).

2. Olukord ja planeerimise hindamine

Need on need oskused, mis võimaldavad meil teha praeguse hetke hea diagnoosi ja mis võimaldavad meil saada nende oluliste elementide röntgenkiirte, et töötada välja projekt, milles peame mõtlema keskmises või pikas perspektiivis. Põhimõtteliselt on need järgmised:

• Oma tugevuste ja nõrkuste hindamine.
• Erinevate tulevaste olukordade kujutlusvõime
• Ebakindluse astme analüüs.
• Prioriteetide seadmine ja järjestamine meetmete kohta.

3. Tähelepanu ja järelevalve oskused

Need oskused on need, mis on seotud plaani rakendamisega ja kognitiivsete ressursside keskmesse selle rakendamisel ja jälgimisel. Seda tüüpi enesetäiendamise oskused on kolm:

• Rahulolu viivitamine.
• Võime keskenduda tähelepanu.
• Võime võrrelda eesmärke ja tulemusi.

Kuidas seda vaimset võimekust parandada?

Nagu paljude teiste psühholoogiliste nähtuste puhul, on võimalik seda oskuste kogumit koolitada ja täiuslikult praktiseerida. Allpool saate lugeda mitu näpunäiteid ja samme, mida järgida, et parandada enesejuhtimist.

1. Koostage faktide analüüsimisel faktide hierarhiad

Kavade koostamisel ja eesmärkide jagamisel on oluline tagada, et kõik moodustab hierarhia, kõige konkreetsemast kuni kõige abstraktsemini (või vastupidi). Sel moel on palju lihtsam harjuda olukordade analüüsimisega ja lisada meie "vaimse kaardini" kõike, mis on asjakohane.

Hea viis seda teha on esmalt SWOT-analüüsi saada praeguse kirjelduse. Igas kategoorias on võimalik tellida elemente vastavalt nende spetsiifilisuse ja tähtsuse astmele, paigutades teiste hulgas kõige spetsiifilisemad. Seega on sama hierarhilise kategooria puhul lihtsam tuvastada elemente, mis mängivad kasuks, ja elemente, mis mängivad vastu, mis aitab siis teada, kas plaan on elujõuline või mitte, ja kui on, siis milliseid aspekte tuleks lahendada kõrgem prioriteet ja milline on võime neid ära kasutada.

2. Harjuta plaanide ja üksikasjalike ja tähtaegade loomisega

Selleks, et kindlaks teha hetk, millal mõned konkreetsed ülesanded on läbi viidud, on väga hea, et mitte segada tähelepanu, prioriteetide seadmine ja olemasolevate ressursside korraldamine. Tehke Gantti diagramm pärast, et liikuda hetkest 0 "foto" pildi visualiseerimisele, kuidas plaani või projekti saab õigeaegselt paigutada.

Tähtaegade või tähtaegade loomine peaks toimuma üksikasjalikult, nii et iga päev oleks teatud kindel arv tunde konkreetne. Vastasel juhul on oht, et jätate kõike viimaseks hetkeks, mis avaldab negatiivset mõju kõikidele meeltele.

3. Otsi liitlasi ja delegaate

Mõnes projektis on võimalik teha koostööd kolmandate isikutega ja delegeerida ülesandeid ning kõigis neist on vaja kõigepealt küsida, kas see on võimalik, vähemalt selle võimaluse kaalumiseks. Sel moel saab kõige strateegilisemaid tegevusi ise kontrollida, samas kui tehnilisemaid või protseduurilisemaid meetmeid saab teostada teine ​​isik. Sel viisil luuakse dünaamika, milles ülesannete täitmise vahel ei ole tarbetut sekkumist.

4. Loo piisavad tööruumid

See on enesetäiendamise aspekt, mis jäetakse sageli kõrvale, sest mõnikord eeldatakse, et oma rooli juhtimine on ülesanne, mis on seotud enesetunnetuse ja „sisemise” juhtimisega. See on aga müüt, sest töötamise ajal on eristumine enda ja keskkonna vahel lihtsalt müra.

Seetõttu peame tegema kõik võimaliku, et keskkond, milles me töötame, pakub kõiki mugavusi, mis on mõistlik saavutada. Näiteks on häirivate probleemide kõrvaldamine samm, mida sageli unustatakse, kuid see aitab palju.

5. Viige tervislik eluviis

See võib tunduda rumal, kuid eelnevate nõuannete loogikat järgides on vaja teha kõik võimalik, et meie suhtlemine keskkonnaga, kas toitumise või kehalise koormuse kaudu, viib meid parimal võimalikul positsioonil töötama. Muidugi, samuti on vaja hästi magada.

Järeldus: olge meie juhtiv põnevaid projekte

Idee, mis on kõik, mida oleme näinud, on see, et selleks, et täielikult ära kasutada seda, mida meil on, on vaja kõigepealt teada, kuidas juhtida oma aega, ressursse ja jõupingutusi. See ei ole midagi, mis saavutatakse lihtsalt varade kogumisega, millega töötada, vaid pigem me peame arendama mitmeid oskusi, mis võimaldavad meil oma eduvõimalusi maksimeerida ja et lisaks on need üldistatavad kõikidele algatustele, mis meil on. Näiteks meie enda ettevõtte loomisel näitavad enesetäienduse väljendused ilmselt ka, kui meid kujundatakse uues teadmiste valdkonnas või olles isad või emad.

Lühidalt öeldes on hea teada, et vähem on võimalik teha rohkem, kui meil on kalduvus võtta vastu see filosoofia ja asjakohased teadmised oma võimete kohta.