Kuidas kohata töölt vabastamist 10 võtmega

Üks meie elu kõige raskemaid ja kurbamaid hetki on see, kui me oleme oma tööst vallandanud. Töötuks olemine võib olla keeruline, sest see võib meid majanduslikult destabiliseerida, kuid sellega kaasnevad ka psühholoogilised tagajärjed: depressioon, ärevus, stress, unetus ...

Näpunäited töökoha koondamiseks

Töölt vabastamine ei ole alati lihtne, kuid see võib olla vähem ebameeldiv, kui te järgite mitmeid nõuandeid, nagu need, mida pakume allpool.

1. Aktsepteerige duelli

Kahju võib põhjustada psühholoogilisi tagajärgi, ja surmamisprotsess ei tähenda ainult armastatud inimese surma või partneri purunemist, vaid ka töölt vabastamist. Pärast vallandamist on meie elus suured muutused, mis meid destabiliseerivad: me saame end kurvaks jätta töö, mida me tahame, melanhoolia, et me ei jaga meeldivaid hetki kolleegidega, kellega me tundsime ühtset ja rahalisi raskusi. et meil seda ei olnud.

On rida leinaid, nagu me selgitasime oma artiklis "Leinuse viis etappi (kui perekonnaliige sureb)", mille peame ületama ja töö kaotuse kogemus aktsepteerima, on esimene samm meie tee jälgimiseks ja tõsta oma vaimud niipea kui võimalik, et leida lahendus sellele uuele olukorrale, kus me elame sukeldatud.

2. Ärge võtke seda isiklikult

Vabastamine võib toimuda mitmel põhjusel, kuid te ei tohiks seda isiklikult võtta. Mõnikord võib olla ettevõtte otsus töötajate arvu vähendamiseks, Võib-olla ei sobi teie oskused teie tööga või olete ise oma motivatsiooni kaotanud töötingimuste kohta, millega olete end viimastel kuudel leidnud.

Te peaksite teadma, et teil on mitmeid oskusi või andeid, mida te kindlasti teistes organisatsioonides praktikas rakendate, nii et mida kiiremini te olukorda aktsepteerite, seda kiiremini saate uut tulevikku otsida.

3. Veenduge, et kõik on seaduslik

Mõned ettevõtted kasutavad töötajaid ära ja ei tee asju hästi. Veenduge, et vallandamine on seaduslik või muidu kasutage oma õigust. Kui teil on õigus saada hüvitist või kui ettevõte võlgneb teile raha eest teie vanemuse eest ettevõttes, siis ärge laske aja mööduda. Kui arvate, et vallandamine on põhjendamatu, ebaõiglane või ebaõiglane, kasutage seadust ja teavitage ennast tähtaegadest, et saaksite nõuda.

4. Ära vali kättemaksu

Te võite olla pahameelne, sest nüüd olete raskes olukorras, kuid te peate olema objektiivsed. Pärast seda, mis on juhtunud, ärge elama kättemaksuks. Ma mõtlen, kui teil on vaja midagi taotleda, tehke seda, aga Ärge püüdke ennast teistega kätte saada või sa saad vigastada.

5. Võtta viivitamatu otsus

Vallandamine on teie elus reaalsus, seega pole aega kahetseda. Lühiajalises perspektiivis peate veenduma, et kõik on korras. Kui teil on vaja koguda töötus, siis tehke seda, kui soovite ka mõnda aega mõelda. Esmalt otsustage kohe oma kohaloleku kohta, siis teete pikaajalisi otsuseid.

6. Hoia positiivset suhtumist

Vallandamine ei ole meeldiv olukord; aga see võib juhtuda ja see on midagi, mida te ei saa vältida, kui see juhtub. Seega peate säilitama positiivse hoiaku, et saaksite muudatustega võimalikult kiiresti kohaneda. Nüüd teil on võimalus teha seda, mida olete alati tahtnud.

7. Tunne ennast

Kindlasti olete olnud aastaid samas töökohas, mis võib olla viinud teid mugavuse tsooni, kuid vallandamiseni see on võimalus tunda ennast ja teada, kes sa oled. Nüüd saate mõelda oma annetele ja soovidele ning seega teada, kuhu oma tulevikku suunata.

8. Loo ennast uuesti ja kasutage muutust ära

Pärast iseenda tundmist on aeg seda uut võimalust ära kasutada. Võib-olla soovite alustada või võib-olla soovite valida töö, mis sind rohkem motiveerib. Vallandamine võib olla võimalus nii isiklikult kui ka tööl kasvada.

9. Pöörake tähelepanu oma rahandusele

Nüüd, enne kui otsustate oma praeguse ja tuleviku üle, veenduge, et teil on oma majanduslikud vajadused kaetud. Te peate selles mõttes olema realistlikud, et mitte hirmutada.

10. Töö leidmiseks järgige mitmeid nõuandeid

Töö lõpetamine võib olla murettekitav ja kui teie majandus seda ei võimalda, peate otsima tööd võimalikult kiiresti. Töötuks olemine mõjutab meie emotsionaalset seisundit ja võib põhjustada paljusid psühholoogilisi probleeme, nagu depressioon, ärevus või unetus. Kuid enne meeleheidet saate jälgida mitmeid näpunäiteid, mis aitavad teil leida tööd varem kui sa arvasid.

Need on järgmised:

• Tunne ennast ja olge teadlik oma tugevustest, et leida oma profiilile sobiv töö.
• Tehke hea CV, mis tõstab esile teie tugevused ja minimeerib teie nõrkused. Saate lugeda meie artiklit "10 näpunäidet elulookirjelduse parandamiseks", et arendada edukat jätkamist.
• Kasutage sotsiaalseid võrgustikke, nad on suurepärane võimalus täita uusi pakkumisi ja ennast teada saada.
• Kasutage töökoha portaale, mis on võtmetähtsusega, kui otsite tööd.
• Ole ennetav Sul võib olla raske töötu, kuid ärge kaotage südamet ja liikuge.
• Tehke suur intervjuu meie käesolevas artiklis toodud nõuandega: "Tööintervjuud: 10 kõige sagedasemat viga"
• Töötage oma isiklik bränd, sest see on üks tõhusamaid viise töö leidmiseks.
• Kui soovite igasse sellesse punkti sügavamale minna, võite klõpsata meie tekstil: "Mul ei ole tööd: 7 ekspertiisi leida"