5 kasu paari purustamisest (hästi hallatud)

Vähesed elukogemused on sama valusad kui armastuse puudumine. Meie endise partneri tagasilükkamise tunne viib meid elama kurnavale protsessile, mis võib kesta mitu kuud. Ja nagu ma selgitasime oma artiklis "Armastuse keemia: väga võimas ravim", on see kogemus võrreldav sellega, mida kogeb narkomaan, kes püüab kõrvale jätta psühhoaktiivse ainega, sest neuraalid, mis aktiveeruvad siis, kui keegi kasutab narkootikume, nad teevad seda ka siis, kui me armastame.

Sel ajal saame kogeda neurokeemilist tasakaalu, mis põhjustab kurbust ja kinnisideed, sest mõnede aju neurokemikaalide tasemed on muutunud (näiteks serotoniin). See mõjutab meie emotsionaalset tasakaalu, kuid aja jooksul ja pärast selle lingi leidmist on võimalik seda ületada. Kuigi südamevalu on valus, on see suurepärane võimalus õppida. Nagu öeldakse: "mis ei tapa sind, paneb sind tugevamaks".

• Seonduv artikkel: "Viis etappi paari purunemise ületamiseks"

Partneri purunemise eelised (hästi hallatud)

Kui teil tekib südamevalu, võite tunda, et olete alati selline: heidutad, mõtled pidevalt sellele inimesele, keda sa armastad, oodates mobiiltelefoni, kui te saate kõne või sõnumi teile, kes kunagi ei jõua ... Noh, kui seeria on möödas etappide arv ja kuigi nüüd te ei usu seda, ka paaride purustamine on kasulik. Mis need on? Järgnevates ridades selgitan neid teile.

1. Teeb tugevamaks ja vastupidavamaks

Valusad olukorrad mõjutavad meid kõiki, millised muutused ühelt inimeselt teisele on, kuidas me neid silmitsi seisame. Nad ütlevad, et inimesed õpivad uudishimu ja valu, ning valusad olukorrad aitavad meil avastada uusi psühholoogilisi vahendeid ja kohanemisviise, sest nad panevad meid proovile, viivad meid emotsionaalselt äärmuslikesse olukordadesse. Näiteks armastuse puudumise ületamiseks on kasvada üksikisikutena.

Samuti võib juhtuda, et suhetes olete teinud vigu ja vigadest õppimine on juhtunud meile kõigile. Kui tunneme kaotuse valu, saame alati midagi positiivset õppida. Selles õppimises muutume tugevamaks ja pärast seda rasket etappi oleme valmis muutuma tulevikus sarnasteks olukordadeks. Kuigi südamevalu on alati valus, võib see õppimine tulevikus tähendada vähem kannatusi.

Nüüd on oluline meeles pidada, et minevikust õppimiseks on vaja läbi viia sügav eneseanalüüs ja selle kogemuse tähendust, Vastasel juhul ei toimu õppimist.

• Seotud artikkel: "Isiklik areng: 5 eneseanalüüsi põhjust"

2. See võimaldab teil mugavalt tsoonist lahkuda

Selles etapis ilmnevaid negatiivseid emotsioone saab kasutada positiivselt. Näiteks viha on suurepärane mobiliseerimiseks, kui keskendume konkreetsetele eesmärkidele, mis aitavad meil kasvada oma ex. Kärpimine on valus, aga kui me selle tervena üle saame, võib see meid mugavast tsoonist lahkuda, end uuesti leiutada ja proovida asju, mida me ei pruugi paaril olla.

Kui nad meid lahkuvad, on meil kaks võimalust: valamu või liikumine. Liikumine võib kaasa tuua positiivseid muutusi ning seetõttu ütlevad paljud eksperdid, et parim viis südamevalu ületamiseks on võidelda oma isikliku arengu eest.

3. See aitab teil end paremini tunda

Paar korda elame paarina, sõltudes suuresti meie partnerist, sest me jagame palju hetki koos. Mõnel juhul on need inimesed, kes on olnud pikka aega koos, neil on tõsiseid raskusi, et isegi ise teada saada. See ebastabiilsuse hetk võib viia paljudele inimestele eksistentsiaalse kriisi, so identiteedikriisi. Kui parim viis armastuse puudumise ületamiseks on võidelda oma isikliku arengu eest, mis nõuab kõrgetasemelist eneseteadmist.

• Seotud artikkel: "Eneseteadmised: määratlus ja 8 nõuandet selle parandamiseks"

4. Parandage oma suhteid tulevikus

Iga suhe, mis meil on, võib olla tulevaste suhete õppimine ja see võib aidata meil valida paarid, kes sobivad paremini meie isiksuse, maitse ja huvidega. Näiteks on sageli öeldud, et teine ​​armastus on parem kui esimene.

• Seotud artikkel: "Mature love: miks on teine ​​armastus parem kui esimene?"

5. Rahu

Mõned suhted võivad olla traumaatilised ja kuigi need maksavad neile emotsionaalseks sõltuvuseks, mõistab aja jooksul, et see oli parim valik. Nendel juhtudel võib paari purustamine aidata meil leida rohkem meelerahu, kui suudame taastada enesekindlust ja taaselustada enesehinnangut. Selleks, parim alternatiiv on võidelda selle eest, mis teeb ühe õnnelikuks.

Kokkuvõttes ...

Armastus on üks parimaid kogemusi, mida inimesed saavad kogeda; Suhted ei lõpe siiski alati hästi. Armastuse puudumine võib seega olla väga valus kogemus, aga kui me teame, kuidas seda rasket olukorda ära kasutada, me võime kasvada inimestena ja olla õnnelikumad. Vigadest õppimine on võimalik ja tegelikult oleme kõik seda teinud meie elus. Kui suhe on lõppenud, oli kindlasti midagi paremat leida.