6 võimalust suhete hävitamiseks, mis toimib

Kas me tahame seda või mitte, siis elame inimestel nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt. Ei meie isiksus ega meie tegevused oleksid sellised, nagu oleksid siis, kui ei oleks, sest kogu meie elu jooksul oleme läbinud kõikvõimalikke kogemusi, mida me teistega jagasime..

See tähendab, et meil on peaaegu automaatselt kalduvus suhelda teistega, alustada vestlusi, olla huvitatud sellest, mis meelitab teise tähelepanu ja paljudel juhtudel ka luua afektiivne side meie valitud inimestega. Nii sõprus kui ka suhted on normaalsed, sest me oleme põhiliselt sotsiaalsed loomad. Kuid see ei tähenda, et me oleme alati nende suhete säilitamiseks täiesti õnnelikud.

Ja nagu olulised need sidemed on irratsionaalne alus põhineb armastus, kaastunne või kiindumus, on ka lihtne langeda lõksud, mis viib meid halvendada kvaliteedi emotsionaalne ühendus. Õnnetused toimuvad mis tahes eluvaldkonnas, kuid suhete puhul on meil ka kalduvus neid mitte näha. Meil on oht sattuda üheks paljudest suhetest rikutud viisidest see toimis hästi.

• Seotud artikkel: "6 peamist toksiliste suhete tüüpi"

Suhted võivad hävitada suhtumised ja tegevused

Need on peamised püünised, mis võivad muuta terved suhted õudusunenägu, mis suundub enesehävitusele.

1. Teisenda suhe konkurentsiks

Midagi kellegagi jagades tähendab kaks korda rohkem kogemusi, kuid see tähendab ka kahekordsete riskide võtmist, mida see suhe lõpeb. Midagi, mis alguses näib olevat väike misstep, võib kasvada nagu lumepall allamäge, kui dialoogi dünaamika keskendub oma uhkuse kaitsmisele midagi muud või näitab, et üks on parem kui teine..

Paradoksaalsel kombel võib parimat võimalikku pilti anda teisele inimesele vastupidine mõju kui ta leiab, et teda alahinnatakse või koheldakse vääralt.

2. Otsustage, et kohustused ei ole enam kehtivad

Mõte, et suhted peaksid olema vabad, võib viia nende paktide tagasilükkamiseni, mida mõlemad inimesed siiani austasid. Praktikas ei ole aga mingit seost, mis oleks vastuolus kuju ja stabiilsust andvate kohustuste puudumisega.

Põhjus on selles, et mida sügavam suhe on, seda rohkem peame tegema oma osa, et muuta see järjepidevuseks ja püsivuseks, sest ilma selleta võib esineda tahtmatu emotsionaalse väljapressimise, usaldamatuse ja teise poole avamise hirmu. Kui keegi väärib meie aega ja tähelepanu, siis loogiline on näidata, et hindame seda, muutes meie elu, veendumaks, et teine ​​jääb selle osaks.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne väljapressimine: võimas manipuleerimise vorm paaris"

3. Unusta rääkida iseendast

Teatud sõbralikkuse vormid võivad vastu pidada aja möödumisele ilma dialoogita, kuid sügavamate suhete korral toob see dünaamika alati kaasa väga negatiivseid tulemusi.

Ja kas iga emotsionaalne suhe põhineb teatud kohustustel, üks kõige alahinnatud ja kõige vähem rääkinud on harjumus lihtsalt rääkida.

Kõige enam väljaviidud inimesed võivad olla harjunud mitte rääkima ennast teistega, aga kui sul on armastav side või intiimne sõprus, siis ei tähenda see, et suhted oleksid tugevalt asümmeetrilised..

Teine inimene võib tajuda, et teda ei väärtustata ega isegi seda, et teda ei kuulata (kuna dialoogis oleks normaalne teha kommentaare oma elu võrdlemisest), ühelt poolt, või et asjad on peidetud, teiselt poolt. Lühidalt öeldes võib esineda olukordi, kus sügav ja stimuleeriv vestlus tundub pigem monoloogina.

4. Räägi ainult enda kohta

Mündi teine ​​külg on kasutada suhet, et keegi kuulaks oma elu jutustust. See, kuigi see ei ole märgatav, annab pildi, et teise elu elu ei ole üldse oluline, või ainult huvitatud, et nad teaksid oma arvamust, mis meiega juhtub, aga mitte oma lugusid ja kogemusi.

Loomulikult on see suhe, milles see on algusest peale juhtunud, juba alanud tõsiste puudustega selle sihtasutustes, kuid on aegu, mil stressiajad põhjustavad inimesele, kes seni oli tavaliselt seotud kinnisideega sellega, mida see juhtub ja sellest rääkida üksi.

5. Lase teisel teha kõik otsused

See võib mõnedele tunduda väga hea võimalusena, kuid annab teisele isikule otsustaja rolli pretsedent, mis pikas perspektiivis kipub olema väga negatiivne. Ja mitte, see ei ole mitte ainult sellepärast, et kui otsus on vale, võivad argumendid ilmuda.

Ja see, et kuigi mõned inimesed, kes kalduvad otsustama, näevad leevendust võimalust paluda teisel neid otsustada, ei mõjuta see dünaamika ainult elu väikesed detailid.

Aja jooksul on asjaolu, et olete harjunud otsustama ja teine, kes neid aktsepteerib saab muuta ebavõrdseks võimu dünaamikaks. Vähehaaval on üha olulisemad otsused, millest üks vastutab, seni, kuni on mõte, et kui teine ​​ei nõustu, peetakse seda midagi imelikuks, sobimatuks.

6. Püüdke teist isikut muuta nii, et meil oleks rohkem

Romantiline armastus, see nähtus, mis on hiljuti olnud ilma suhetes küsimuseta vastu võetud, on paljude inimeste arvates uskunud, et mis tahes ohverdus on hea, kui sellega kaasneb sideme sidumine kahe inimesega tugevamaks..

Sellel on palju negatiivseid mõjusid ja üks neist on et me aktsepteerime tavapäraselt, et me püüame muuta, et teistega rohkem meelitada, või isegi see, et teine ​​palub meil muuta mitte sellepärast, et see on kasulik iseendale, vaid sellepärast, et see tekitaks rohkem atraktiivsust.

See on üks viise sagedamate ja kahjulike suhete hävitamiseks, sest lõpuks, Püsivaks ideeks on see, et keegi kuulub kellelegi, ja et peaaegu igasugune ohverdus peaks olema suhetes. Kuigi esialgu mõjutavad teiste ideede elluviimise tagajärjed nende puudusi, siis tuleb meil otsustada, kas me võtame need vastu või on nii tõsised, et suhe peab lõppema.