7 erinevust armastuse ja emotsionaalse sõltuvuse vahel

Armastus ja sõltuvus ei ole sünonüümid, mitte palju vähem. Emotsioonide ja inimsuhete maailm võib olla segane ja raske uurida, kuid tõde on see, et need kaks elementi kujutavad endast palju erinevusi, mis võimaldavad diskrimineerimist ühe ja teise vahel. Ja tänan headust, sest nende segaduse tagajärjed võivad olla väga negatiivsed.

Kahjuks ei tee müüdid kiindumuse ja suhete kohta kõigile selgeks emotsionaalse sõltuvuse ja armastuse erinevused. Mitu korda, lihtne fakt, et usku stereotüüpi selle kohta, milline peaks olema täiuslik armastussuhe, tähendab seda, et me muutume nii pigeonoledeks kui kontseptsioonid, mida me mõtleme kiindumuse ja afektiivsete sidemete üle.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne sõltuvus: patoloogiline sõltuvus teie sentimentaalsest partnerist"

Eristage sõltuvust ja armastust

Armastamine ja sõltuvus ei ole ja ei saa olla sama. Seetõttu on armastuse ja emotsionaalse sõltuvuse vahel palju erinevusi. Siit leiate peamised.

• Võib-olla olete huvitatud: "Armastuse keemia: väga võimas ravim"

1. Kontaktide otsing Üksinduse vältimine

Emotsionaalses sõltuvuses kõike, mida suhe meile toob on negatiivne, samas kui armastus on vastupidine. See tähendab, et esimesel juhul on kokkupuude teise isikuga vahend ebamugavuse kadumiseks, samas kui armastus ettevõttes ja teise kohalolek on midagi, mis tekitab heaolu.

Teisisõnu, armastusega olla kellegagi toob kaasa positiivse väärtuse, samas kui emotsionaalse sõltuvuse korral nähakse seda ressursina, et vältida kellegi puudumist, mistõttu otsitakse midagi negatiivset..

2. Elage kogemus vs Kas teil on tööriistu

Praktiliselt kõik, mida armastav suhe meile pakub, on seotud kellegagi olemise kogemuse subjektiivse väärtusega. See tähendab, et me ei saa sõnadega seletada, milliseid meie elu aspekte parandab meie armastatava inimese kohalolek.

Sõltuvalt sõltub aga vastupidine. Siin, kui me mõtleme selle suhte üle, me kaldume tuvastama meie elu väga konkreetsed aspektid, kus teise kohalolek on märgatav. Näiteks võimalus tutvuda sõprade rühmaga, asjaolu, et ta ei pea vanemate majas elama asuma jne. Mõnes mõttes peetakse seda suhet nende võimaluste summana, et parandada meie elu, see ei ole midagi, mis ületab selle eelise liitu.

3. Võimalus läbirääkimiste pidamiseks Pime usaldus suhetesse

Armastuses on selge, et kuigi säilitada stabiilne suhe, tuleb teatud ohverdusi teha, need peavad olema mõistlikud ja on täiesti õiguspärane nende piiride seadmine.

Erinevus, mida see aspekt sõltub sõltuvusest, on see, et see teine piire ei kahtle isegi puhas hirm. Siin ei peeta seda suhet dünaamiliseks, mida saab kohandada mõlema vajadustele, vaid tajutakse pigem jäikade reeglite seeriana, milles me peame sobima. See muudab sõltuvuse suuremaks, sest võimalus kahjustada suhteid väikeste detailidega tähendab, et sellele pööratakse pidevalt tähelepanu..

4. Wellness hooldus vs Tähelepanu kinnisideele

Armastuses on oluline kaasatud inimeste heaolu ja suhe on ainult vahend, mille kaudu toimub suhtlemine vastastikku kokku puutuvate inimeste vahel..

Sõltuvuse korral siiski, tähelepanu on suunatud suhte enda ideele, mis koosneb peaaegu alati stereotüüpidest ja rituaalidest, mida tuleb korrata ikka ja jälle. See tähendab, et suhet kasutatakse selleks, et anda prognoositav ja stabiilne struktuur igapäevaselt.

• Seotud artikkel: "5 etappi, mille kaudu armastuse paarid läbivad, kui nad lõpetavad"

5. Armasta seda isikut Tahad, mida see inimene meile pakub

Armastuses on kõigi suhetes kogetud positiivsete emotsioonide eesmärk alati isik, kelle jaoks me tunneme seda tugevat emotsionaalset sidet.

Seevastu sõltuvuse olukorras on see, mida hinnatakse, kõik need muutused, mida on võimalik meie eluga seostada.

6. Paindlikkus vs Fikseeritud sõiduplaanid

Armastuses on iga asjaosalise vabadus midagi enesestmõistetavat. See tähendab, et vaikimisi eeldatakse, et igaüks saab teha seda, mida nad tahavad, ja tuleb ette näha erandid ja põhjendused.

Sõltuvuses, iseenesestmõistetav on teatud rutiin, millega nende tolliülesannete rikkumine tekitab ebamugavust.

Seetõttu on üks peamisi erinevusi armastuse ja sõltuvuse vahel, et teist saab metafooriliselt võrrelda sõltuvusega, kuna see tarbib suurema osa ajast ja suurim emotsionaalne mõju, mida see põhjustab, on ajakavast lahkumine..

7. Madala enesehinnangu võimendamine

Armastus ei pea meie enesehinnangut paremaks muutma, kuid sõltuvus muudab selle halvemaks. Põhjuseks on see, et kui haavatavuse tunne on pidevalt tajutav, toovad mured, mis on suunatud faktidele, mis ei sõltu enda omadest (näiteks asjaolu, et teine ​​isik on mõne minuti pärast koju naasmine), idee, et Ebamugavuse vältimiseks ei saa midagi teha.

• Seotud artikkel: 12 nõuandeid emotsionaalse sõltuvuse ületamiseks