Lähenemine Carl Rogersi psühhoteraapiale

Raamitud nn kolmandas jõus, "Rogerian" psühhoteraapia See on lähenemine, millel on praegu suurim mõju Ameerika psühhoterapeutidele ja nõustajatele isegi Albert Ellisi ratsionaalse-emotsionaalse teraapia ja Freudi psühhoanalüüsi üle. Sellega seoses USA-s läbiviidud uuringus. 800 psühholoogi ja nõustaja seas leiti, et kõige mõjukamaks osutunud psühhoterapeudid olid esiteks Carl Rogers, teiseks Albert Ellis ja kolmas Sigmund Freud (Huber ja Baruth, 1991). Lugege seda PsychologyOnline artiklit, kui olete sellest veel huvitatud Lähenemine Carl Rogersi psühhoteraapiale.

1. Sissejuhatus
2. Kliendikeskse psühhoteraapia keskne hüpotees
3. Ravi
4. Terapeut, omadused ja koolitus
5. Terapeutide koolitamisest
6. Rogeria lähenemise kohaldatavus

Sissejuhatus

Kataloogitakse spekulatiivsete ja ebateaduslike poolt oma detraktorite poolt ja peetakse selle järgijate ideaalseks raviks, Rogeria lähenemine on läbinud mitmeid muutusi, alates tööhüpoteesi lihtsast ettepanekust - selle autoritöö, mille autor on välja töötanud kolmekümnendatel aastatel, ja isiksuse teooria arendamise toote. Selle kontseptsiooni väljatöötamisel toetusid ka märkimisväärsed uuringud, mis juhtisid selle arengut, selgitades kahtlusi ja andes empiirilise kehtivuse hüpoteesidele, mida see oli põhjustanud..

Sellest hoolimata on neid, kes arvavad, et see psühhoteraapia põhineb ainult headel kavatsustel filantroopilised soovid eksistentsialistlikust filosoofiasta ja Rogersi enda iseloomu lahkuses. See arutluskäik vastab meie arvates rohkem teadmatusele kui lähenemise olemuslikele omadustele.

Kliendikeskse psühhoteraapia keskne hüpotees

Oma raamatutes Psühholoogiline nõustamine ja psühhoteraapia, Kliendikeskne psühhoteraapia ja Isikuks saamise protsess, Rogers realiseerib rea ekspositsioone, mis kipuvad selgitama oma positsiooni terapeutilise protsessi, isiksuse ja inimloomuse ees..

Nendes tekstides kehtestab ta järgmise hüpoteesi kogu oma psühholoogilise kontseptsiooni teljeks: "Et üksikisikul on piisavalt võimalusi oma elu kõigi aspektide konstruktiivseks käsitlemiseks mida võib teadvuses tunnustada ”(Rogers, 1972, 1978).

See hüpotees on meie arvates oluline lähenemisviis ja omakorda see, mis tekitab suuremaid vastuolusid.

Vaatame seda hoolikalt. Rogers eeldab empiiriliste andmete põhjal, nagu ta ütleb, et igal inimesel on kaasasündinud kalduvus tegelikkusele, st progresseeruvale arengule ja pidevale paranemisele, kui on olemas õiged tingimused (Rogers ja Kinget, 1971) . Midagi, mis sarnaneb Maslowi ja mai ning kõigi teiste humanistlike psühhoterapeutide eneseteostusele, ka kaasasündinud (Frick, 1973) ja Perlsi organite eneseregulatsioon (Perls, 1987).

Mees, ütleb Rogers, on oma olemuselt positiivne ja nõuab seetõttu absoluutset austust, eriti seoses nende püüdlustega silma paista (Di Caprio, 1976). Sellest järeldub, et psühhoterapeudil on vastunäidustatud ükskõik millise sõidu või suuna juhtimine üksikisikule; igasugune diagnoosimine või tõlgendamine, sest see kujutaks endast rünnakut subjekti võimaluste vastu ja tema kalduvust uuendada. On soovitav või parem öelda, et soovitatav on paigutada ennast kliendi seisukohast, omaks oma tajumisvälja ja töötada selle alusel kui omamoodi alter ego. Isegi sõna "klient" eeldatakse erilisel viisil: klient on isik, kes vastutustundlikult otsib teenust ja osaleb terapeutilises protsessis samal viisil; see, kes on teadlik oma suutlikkusest kasutamata arengule, ei lähe "abi otsimisel", vaid püüab ennast aidata.

Terminid "patsient", "haige", "ravi", "diagnoos" jne jäetakse Rogerian keelest kõrvale, sest nad seostavad sõltuvust, piirangut ja austust isiku vastu.

See suhtumine patsiendi väärikust, tingimusteta vastuvõtmist ja austust et nad on muutunud nii tähtsaks, et neid peetakse teguriteks, mis soodustavad või takistavad (kui neil puudub) kliendikeskse lähenemise omandamist. Vastuvõtmine ja lugupidamine peavad olema juurdunud terapeuti isiksuses, olema nende olemuse oluline osa ja see juhtub kõigepealt iseendaga nõustudes.

Kokkuvõtteks võib öelda, et kesksel hüpoteesil on võimalik, et kui inimene on õigete tingimustega tutvunud, võivad nad ise välja töötada või uuendada, laiendada oma võimeid ja olla teadlik sellest, mida sa koged, et saaksite ise kontrollida. "Sa ei saa tõhusalt hallata seda, mida teadlikult ei tajuta," soovitab Rogers. Sellest tulenevalt on vaja laiendada kliendi enesepõhimõtet, tema ise ja kaasata see kõik (või peaaegu kõik), mida ta kogeb. Kuid see ei ole mõeldud sellele reageerimiseks, kuid, nagu Kinget ütleb, "kaasas" see kogemuses, pakkudes nõutavaid tingimusi ja andes turvalisust (Rogers ja Kinget, 1971).

Ravi

Näituse praeguses punktis võiks terapeut, kes ei ole Rogeria lähenemises, väita, et seni pole midagi uut öeldud, sest kõik lähenemised püüavad suuremal või vähemal määral soodustada kasvu võimet ja et iga psühhoterapeut, kes väärivad sellist pealkirja, alustades nende patsientide aktsepteerimist ja mõistmist. See ei ole aga ainult nende aspektide hoolikas käsitlemine, mis näitab humanismi või head koolitust. Need aspektid on ARE lähenemisviisi alusel ja moodustavad, enne gaasilisi mõisteid, täielikult assimileeritud hoiakud millest vabanevad tehnikad.

Claudio Naranjo (1991) ümberkirjutamisel gestaltteraapiast rääkides ei põhine kliendikeskne psühhoteraapia põhimõtteliselt tehnikatest, vaid peamiselt terapeutide hoiakutest, mida saab manipuleerida erinevalt.

Arvestatakse kahte tegurit: 1) Terapeutide suhtumine, tema põhiline tegevusfilosoofia inimese väärikuse ja tähenduse vastu (põhiline hüpotees) ja 2) Selle instrumentaliseerimine asjakohaste meetodite abil.

Terapeudi hoiakuid tuleb edastada kaudselt, sidetesse immutatud, kuid mitte üheski neist avalikult sõnastada. Mõnikord ei mõisteta seda põhjalikult ja seetõttu eeldavad mõned, et kliendikeskne suhtumine peab olema passiivne ja ükskõikne, et mitte segada. Kuid see on vale ja veelgi enam see on kahjulik, sest passiivsus on tegelikult tagasilükkamisena; ka, tavaliselt lõpeb igav teema, et näha, et ta ei saa midagi.

Lähenemisviis tõuseb pigem kui terapeut peaks aitama kliendi emotsioone selgitada, olema nende teadvustamisprotsessis, seetõttu on see juhitav ja mitte patoloogiline. Kuid mitte igasuguse ja kõikvõimsa rolli võtmata, mis juhib klienti käega, mis ütleb: "Ma aktsepteerin sind" ja naaseb "närida" materjali, mida ta pakub.

Kui on siirast ja absoluutset austust, püüab ta pigem seda protsessi juhtida. Sellisel juhul loetakse terapeutide sekkumised võimaluseks, peaaegu eksponeeritava materjali kajaks, mitte väärtushinnanguteks, kinnitusteks või tõlgendusteks.

Kaja kaadriks võib olla nähtuse mõistmine: kaja on võimendatud ja moduleeritud reprodutseerimine (mis tähendab piisavat tajumist ja head empaadi annust reprodutseeritud suhtes), mis kõlab samal ajal ja erinevalt ning mis võimaldab emitendile uue ja täielikuma emiteeritud sõnumi taaskehtestamine (nüüd on see nii saatja kui ka vastuvõtja, mitte enam ainult emitent). Lisaks eeldab kaja "midagi" meie kogukonnas, teise isikuga (alternatiiv-ego), kes kuulab meid ja reprodutseerib ja / või ümber sõnastab meie sõnumid vastuvõtukeskkonnas.

Selles dialoogi terapeutiga (mis on sisuliselt dialoogi iseendaga) ma tunnen end tunnustatuna, sest mida iganes ma ütlen, olen ma ka seda, kui mina teen, nõnda, diagnoosi või tõlgenduse asemel ainult kaja empaatia ja soojana; nii saan ma järk-järgult aru, et ma ei ole nii halb, nii kummaline või erinev, nagu ma arvasin, ja ma hakkan lubama oma võimet avada.

Nagu Gestalti dikotoomia näitaja taustal, püüab see psühhoteraapia seda, et taust (kogemuslik väli, mis ei ole teadlik, varjatud, kardetud) muutub näitajaks (teadvus, osa enestest). I "kasvab", muutub sisemise reaalsuse juhtimisel efektiivsemaks, tarbides vähem energiat, et kaitsta ahistuste eest kaitsvaid kaitsemehhanisme.

Psühhoterapeutilise protsessi üksikasjade osas esitas Rogers järgmist: "Oletame, et algusest peale, et protsessi ja ravi tulemuste vahel ei ole täpset vahet, vastavad protsessi iseärasused tegelikult tulemused "(Rogers ja Kinget, 1971).

Rogersi järgi, millal terapeutilised tingimused on olemas ja neid säilitatakse, see tähendab, et:

• On olemas suhe kliendi ja terapeut vahel;
• Kliendi sisemise ärevuse ja lahkarvamuse olukord;
• Olukord sisekokkulepe terapeut;
• Austustunne, terapeudi mõistmine, tingimusteta vastuvõtmine ja empaatia; siis on see käivitatud, motiveerituna kaasasündinud kalduvus uuendada, protsess, mida me võime liigitada terapeutiliseks, mis koosneks järgmistest omadustest:
• Kliendi võime väljendada oma tundeid suuliselt ja mittesõnaliselt.
• Need väljendatud tunded viitavad rohkem I-le.
• Samuti suurendab see võimet eristada esemeid nende tundetest ja arusaamadest.
• Ta väljendab tundeid üha enam lahkarvamuse olukorrale, mis esineb tema kogemuste teatud elementide ja I mõiste vahel..
• Saabuvad tunda teadlikult ohtu, et see sisemiste erimeelsuste olukord sellega kaasneb. Ohu kogemus on võimalik tänu terapeutide tingimusteta vastuvõtmisele.
• Tänu sellele saabub klient täielikult (fondi konverteerimisel näitajaks) teatud tundeid, mis seni deformeerusid või ei tunnistanud.
• Enda (enese, enese) muutuste pilt, laieneb, võimaldamaks integreerida kogemuse elemente, mis ei muutunud teadlikuks või deformeerunud.
• Kuna ego struktuuri ümberkorraldamine jätkub, suureneb pidevalt selle struktuuri ja kogukogemuse vaheline kokkulepe. Ise saab võimeline omaks võtma kogemuste elemendid, mis olid varem ähvardanud südametunnistuse tunnistamist. Käitumine muutub vähem kaitsvaks.
• Klient suudab üha enam tunda ja aktsepteerida terapeudi aktsepteerimist, ilma et see kogemus ohustaks.
• Klient tunneb suhtumist tingimusteta vastuvõtmine enda kohta.
• Ta mõistab, et tema kogemuste hindamise keskus on ise.
• The nende kogemuste hindamine muutub üha vähem tingimuslikuks, ja seda tehakse elatud kogemuste põhjal. Klient areneb sisekokkuleppe, tema kogemuste aktsepteerimise suunas.

Terapeut, omadused ja koolitus

Rosemberg sünteesib suurepäraselt terapeutide osalust ja rolli ülalmainitud protsessis: "Terapeut on tõeline inimene, kes tõesti mõistab kliendi kõhklusi ja nõrkusi ning aktsepteerib neid, püüdmata neid eitada või korrigeerida." , andes teile tingimusteta turvalisuse ja stabiilsuse suhetes, mida vajate uute tundete, hoiakute ja käitumise uurimiseks.

Terapeut austab isikut, kes on ta, tema hirmud ja hirmud, mistõttu ei sea ta mingeid kriteeriume selle kohta, kuidas see peaks olema. See kaasneb sellega mööda teed, mida ta ise tõmbab, ja osaleb praeguse ja aktiivse elemendina selles eneseteostusprotsessis, hõlbustades alati isiklike ressursside tajumist ja suundi, mis järgivad teed, nagu inimene kogemused ”(Rogers ja Rosemberg, 1981, lk 75-76).

Isiklikud omadused, mida Rogers peab vajalikuks igas heades terapeutides, kes püüavad oma lähenemist mõõta, on järgmised:) Empaatiline võimekus; b) autentsus; c) tingimusteta positiivne kaalutlus.

See viitab sellele kliendile keskendunud terapeut ei saa olla tavaline inimene, kuid keegi eriline, kellel on eneseteostatud inimese sisemine rahu ja sidusus, eneseteostus, mis püüab klienti nakatada. Terapeut ei tohiks siiski olla kõrgem isik; ta on keegi, kes on lihtsalt suutnud vabastada oma värskendamisvõimet, mistõttu ta suudab oma kogemuslikku valdkonda tõhusamalt ja tõhusamalt juhtida ning aidata ka teisi seda teha..

Mainitud tunnused ei ole kaasasündinud või võimatu õppida. Rogers ja Kinget (1971) leiavad, et isegi autoritaarne inimene saab arendada mitte-direktiivi hoiakuid; peamine, algus, olgu öelda, on tõeline soov neid vastu võtta. Ülejäänud protsess tuleb üksi ja seda omandatakse terapeutilises praktikas, kuigi seda saab koolituse abil katalüüsida.

Terapeutide koolitamisest

Rogers (1972) loob neli etappi terapeutide koolitamisel keskendunud kliendile.

1. Esimene etapp rõhutab ambitsioonika terapeutide hoiakute selgitamist, enne kui keskendutakse tehnilistele aspektidele. Soov soovida olla Rogerian terapeut peab olema isikliku avastamise protsess, mida ei saa mingil moel väliselt edendada..
2. Teine etapp rõhutab tehnikaid, kui õpilase hoiakuid on selgitatud.
3. Kolmas etapp peab õiglaseks pakkuda õpilasele ravi kogemust, kui võimalik, esitades talle selle kliendina.
4. Neljas etapp märgib, et üliõpilane peab praktiseerima psühhoterapeutilist praktikat.

Rogeria lähenemise kohaldatavus

Terapeutilised kogemused, Nõustamis- ja nõustamistegevus hõlmab Roger'i vaatenurgast laia valikut, mis ulatuvad normaalsete inimeste, pedagoogiliste või kutsetingimuste käsitlemisest psühhoteraapiaga skisofreenilistes psühhootikates (Rogers et al., 1980).

Sellel kontseptsioonil on rakendusi erinevates valdkondades, näiteks kliinikus, hariduses, paarisuhtes, ludoteraapias, grupidünaamikas (kuulsad koosolekurühmad) jne. See hõlmab laia vanuserühma, alates kaheaastastest lastest vanuriteni. Me usume, et see on võimalik, sest mitte-direktiivi või kliendikeskne lähenemine on ka tehnika, mis on kohaldatav sellele või sellele probleemile, inimene ja inimsuhete suhted. Seetõttu läheb büroo piiridest kaugemale, et moodustada teooria "hea elu" kohta, st elada täielikult, pidevalt parandada, avatud kõigile kogemustele, ilma hirmuta, võimega valida ja olla vastutav valitud.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Lähenemine Carl Rogersi psühhoteraapiale, Soovitame sisestada meie isiksuse kategooria.