10 OCD-ga patsientide sümptomeid

Kui olete üks neist inimestest, kes pesevad käsi iga kümne minuti tagant või on kinnisideeks, sest teie kapp on tellitud täiusliku kromaatilise skaala järgi, on kindlasti mõnel korral öeldud, et te kannate Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD).

Soovitatav lugemine: "obsessiiv-kompulsiivne häire: mis see on ja kuidas see ilmneb?"

Obsessiiv-kompulsiivne häire: kuidas teada saada, kas te kannatate?

Paljudel juhtudel ei pruugi väike "mania" puhastamiseks või muudeks rituaalideks olla psühholoogiline probleem. Tegelikult on inimesi, kes võiksid oma käsi väga tihti pesta, kuid kellel ei ole obsessiivset vajadust seda puhastust teostada. Me räägime eelistusest.

Teised inimesed ei saa siiski seda tüüpi sundusi oma päevast ära hoida. Need inimesed kannatavad häire all, mida nimetatakse obsessiiv-kompulsiivseks häireks (OCD), mis mõjutab lisaks juba nimetatud kompulsiivsetele rituaalidele ka obsessiivseid mõtteid, millega nad peavad iga päev toime tulema. OCD mõjutab Ameerika Ühendriikides 1% täiskasvanutest.

OCD sümptomid ja sümptomid

Kuidas me teame, kas keegi näitab professionaalse abi vajamist? OCD on keeruline häire ja on mitmeid diagnostilisi teste, mis aitavad vaimse tervise spetsialistidel teada saada, kas inimesel on see häire.

Lisaks võib OCD ilmneda subkliinilise, st on üksikisikuid, keda mõjutavad mõned selle iseloomulikud signaalid, kuid mitte teised. Need on OCD-d, mis ei vasta minimaalsetele diagnostilistele kriteeriumidele, kuid mis kahtlemata kujutavad endast suhtelist probleemi isiku heaolu jaoks.

10 Obsessiiv-kompulsiivse häire tunnused ja sümptomid

On teatud käitumismustreid ja sümptomeid, mis võivad meid hoiatada, et tegeleme isikuga, kellel on teatav hulk OCD-d.. Need on kümme kõige tavalisemat.

1. Käte pesemine kompulsiivselt

Käte pesemine või käte desinfitseerimiseks mõeldud toodete kasutamine on tavaliselt OCD märgiks. Seda kategooriat inimesi, kes pesevad ennast väga sageli, peetakse "alatüübiks" OCD-s kannatanute hulgas..

Seda pidevat puhastamist mõjutab tema hirm bakterite ees. Kuid see võib olla tingitud ka nakkushaiguste sõlmimise fobiast või kellegi nakatamisest.

Kuidas otsida abi, kui teil tekib see sümptom (või teate kedagi, kes kannatab)? Kui te arvate sageli ohtu, et bakterid esindavad ja te pesete oma käsi, kardate, et te ei ole neid põhjalikult pesta või tunnete püsivat ja irratsionaalset haiguse (näiteks AIDSi või infektsiooni) fobiat. üks peamisi märke käsitsi pesemisest. See on ka negatiivne signaal, et tunned vajadust seda tüüpi puhastustööde järele, näiteks pesemine iga kahe tunni tagant..

2. Hoolikas ja liigne puhastamine

Teine kategooria inimeste hulgas, kes kannatavad OCD-s, on "puhastusvahendid". Nagu on lihtne järeldada, koristajad on need isikud, kes puhastavad kompulsiivselt. Nad võivad pühkida, puhastada ja desinfitseerida oma kodu, et vältida mikroobe või ebapuhtuse tunnet. Kuigi puhastustegevus rahustab teie obsessiivseid mõtteid ajutiselt, tunnete peagi veelgi põhjalikumalt koristamist, kui sa viimati tegid..

Peaksite mõtlema professionaalse abi otsimisele, kui veedate mitu tundi päevas puhastamist. Hoolimata kõigest, ja kuigi obsessiivne puhastamine on märk sellest, et meil võib olla psühholoogiline tasakaalustamatus, ei ole see tingimata OCD-ga seotud märk. Obsessiivne puhastamine võib olla seotud ärevuse piltidega.

Seonduv postitus: "Obsession for puhtus: põhjused, omadused ja nõuanded"

3. Vaadake läbi käitumine

Läbivaatamise käitumine seisneb selles, et isikul on vaja minna tagasi 3.4 või 20 korda, et kontrollida, kas ahi on sisse lülitatud või mitte, kui uks on avatud või suletud. See on üks kõige sagedamini OCD-ga seotud sundusi ja mõjutab peaaegu 35% inimestest, kes kannatavad.

Nagu ka teiste kompulsiivsete käitumiste puhul, võivad muudatused viia rida kinnisideid, nagu irratsionaalne hirm kahju või vastutustundetunde pärast..

Kas on vaja otsida abi, kui keegi esitab selle märgi? Noh, see sõltub. On normaalne, et mõnikord me kontrollime mõningaid asju, nagu oleksime jätnud gaasi sisse või kui me oleme auto korralikult sulgenud. Aga kui läbivaatamine sekkub negatiivselt igapäevaelus ja näiteks paneb meid saitidele hilja saabuma, võib see olla OCD selge märk..

4. Krahv

Mõned inimesed, kellel on obsessiiv-kompulsiivne häire täidab ülesandeid vastavalt teatud numbrilistele mustritele või vaimselt loe, tehes oma igapäevast tööd, näiteks roogade pesemisel või treppide ronimisel. Need käitumised võivad olla ebauskude või irratsionaalsete tõekspidamiste ilmingud, näiteks uskudes, et number 7 on õnne arv ja see võib viia neid jalakäijate ületamisel seitse sammu astuma. See võib olla ohtlik.

Kas see märk on murettekitav? See sõltub kontekstist. Kas on mõtet seda teha? Tõenäoliselt on mõnes olukorras mugav lugeda. OCD-ga inimesed arvavad aga obsessiivselt ja kontekstides, kus midagi ei anna positiivset panust, vaid pigem vastupidine: nad võivad ennast ohtu seada või näha, kuidas nende mõtted on selle patoloogilise harjumuse poolt eraldatud: nad ei pääse oma peast välja numbrid ja loendamise harjumus.

5. Organisatsioon

Inimesed, kes kannatavad OCD-s nad võivad olla äärmiselt organiseeritud, ja kalduvad perfektionismi poole. Kõik tuleb tellida sümmeetriliselt või täiusliku kromaatilise järjestuse järgi jne. See on märk, mis viitab teie vajadusele tellida kõike ebatervislikul viisil.

Peame otsima abi, kui me näeme, et meie vajadus asjade tellimiseks läheb kaugemale ratsionaalsest. On loomulik ja täiesti loogiline, et me tahame, et meie laud oleks puhas ja käepärast tööriistad, kuid kui me tunneme, et kõik pliiatsid ja pliiatsid tuleb tellida vastavalt mõnele perfektsionistlikule kriteeriumile (näiteks aasta, mil igaüks neist osteti) ) ja tunneme ärevust, kui nad ei ole nii, nagu me arvame, et neid tuleks tellida, peame võib-olla rääkima psühholoogiga.

6. Pöörake vägivalla poole

Me kõik hoolitseme selle eest, et me ei satu end ohtudele, mis võivad tähendada, et meie füüsiline puutumatus väheneb. Me kõik põgeneme (suuremal või vähemal määral) vägivaldsetest olukordadest ja ohtudest. Samuti mõtleme aeg-ajalt võimalusele, et me võiksime õnnetust kannatada. Mida rohkem püüame vabaneda sellistest negatiivsetest mõtetest, seda rohkem nad tulevad meile, nagu näitavad mitmed teaduslikud uuringud. Aga see kehtib eriti inimeste kohta, kes kannatavad OCD-ga, kes nad võivad proovida neid mõjusid edukalt kõrvaldada või võivad need fatalistlikud ideed korduda..

Millal abi otsida? Negatiivsed mõtted ei puuduta ainult OCD-ga inimesi. Meil kõigil on neid üsna sageli. Kuid märk sellest, et meil on OCD, kuvatakse siis, kui käitume (või ei tee) käitumist, et vältida võimalikke ohte, näiteks autole sattumine või pidev hoiatus keegi gaasipliidi kasutamise ohust.

7. Tundlikud seksuaalsed mõtted

Nagu vägivaldsete mõtetega, OCD-ga inimesed võivad kogeda korduvaid mõtteid seksuaalküsimuste kohta. Need mõtted põhjustavad ebamugavust, sest nad kipuvad olema häirivad ja täiesti soovimatud. Näiteks võite ette kujutada, et homoseksuaalsed suhted on heteroseksuaalsed (või vastupidi).

Need obsessiivsed mõtted võivad olla väga tüütuid ja võivad põhjustada keegi, kes kannab OCD-d, ära saada teatud inimestest, kellega nad arvavad, et „seab ohtu oma seksuaalsuse”. See võib olla märk sellest, et me peaksime otsima professionaalset tuge.

8. Kinnisidee oma romantiliste partneritega

Inimesed, kellel on ka OCD Neile on iseloomulik, et neil on oma romantiliste partnerite suhtes obsessiivseid mõtteid. Ja mõnikord võivad nad seda sümptomit ilmutada ka oma sõprade, kaastöötajate ja teiste tuttavate suhtes. Näiteks on nad kinnisideeks romantilise suhte purunemise suhtes, kuna nad ei suuda ületada vale kuulujutt oma partneri truuduse suhtes..

See psühholoogiline probleem võib kajastuda ebamugavuses ebakindlusega silmitsi seistes ja võib dünaamida paljusid teie isiklikke suhteid.

Sentimentaalsed purunemised tekitavad stressi ja kurbuse, ning on normaalne, et me tunneme end isegi veidi kinnisideeks. Aga OCD märk ilmneb siis, kui need mõtted muutuvad meie meeltes salajaseks ja tekitavad ülemäärast süütunnet, ebaõnnestumist või hirmu.

9. Turvalisuse otsing

See, kuidas mõned inimesed OCD-ga püüavad leevendada oma ärevust, põhineb Küsi oma sugulaste arvamust, kui nende käitumine on teistele nähtav või tüütu. Nad võivad pidu ajal tunda end väga muretuna ja ebamugavalt ning kasutavad teatud sundeid või rituaale, et end ennast turvaliselt tunda.

Millised käitumised on hoiatuse põhjuseks? Inimestel, kes kasutavad sõber, et rahuneda oma ärevusega pidevate küsimustega, võib olla OCD.

10. Vihkake oma füüsilist välimust

Keha düsmorfne häire on tavaliselt OCD-ga seotud haigus. Inimesed, kellel on BDD nad kinnitavad obsesssiivselt oma keha teatud omadustele, mida nad peavad asümmeetriliseks, ebaproportsionaalseks või lihtsalt inetu (see võib olla nina, nahk, silmad, kõrvad ... või muu kehaosa). Need obsessiiv-mõtted on üsna sarnased obsessiiv-kompulsiivse häire all kannatavate inimestega. Tegelikult on need häired, mis on sageli omavahel seotud ja kannatavad samaaegselt.

.