Agorafoobia, mis see on, põhjused, sümptomid ja ravi

Üheksakümnendatel ilmus üks esimestest filmidest üksikasjalikult kirjeldatud juhtumit agorafoobia. Psühholoog, kes mängib seda ilukirjandust, tunneb muret selle pärast, et ta jätab oma korteri mõne sekundi ajalehe juurde jõudmiseks.

Loomulikult võib tunduda, et stseen on silmatorkav, see on alles üks peamiste tegelaste esitamise ressurss. See ei aita mõista, mida see ärevushäire koosneb, kuid see seisab silmitsi agorafoobia äärmusliku juhtumiga, et saaksime näha, mil määral võib see piirata inimese elukvaliteeti ja mõista selle isiku käitumist. Samal ajal näitab see asjaolu, et selle häire põhjustatud ärevuskriisid võivad olla väga šokeerivad ja esineda paljudes inimese eluvaldkondades..

Kuid hoolimata asjaolust, et agorafoobia on nii šokeeriv ja selle tagajärjed võivad olla nii tundlikud, ei saa öelda, et on lihtne mõista, mis see koosneb. Lugege, mis järgneb võib aidata, kui tegemist on mõnevõrra üksikasjalikuma pildiga sellise foobia tüübist, ja läbides teada oma peamised sümptomid, põhjused ja agorafoobia ravimise viisid.

Agorafoobia, ¿hirm avatud ruumide ees?

Tavaliselt eeldatakse, et agorafoobia koosneb irratsionaalsest hirmust avatud ruumidest, nagu suured võimalused, pargid või looduskeskkonnad. Sõna väga etümoloogia viitab seosele foobia ja ruudud (agoras, kreeka keelest) ja agorafoobia jaoks on lihtne võtta teatud juhtumeid inimestest, kes lihtsalt ei taha kodust lahkuda või sotsiaalse isolatsiooniga seotud probleeme.

Kuid, ei ole täiesti tõsi, et agorafoobia on võrdne hirmuga avatud või avalike ruumide ees. See on viis, kuidas tunda hirmu ja ahastust, mille päritolu on midagi abstraktsemat kui sellise keskkonna lihtsal visualiseerimisel.

Avatud ruumide või väga ülerahvastatud tajudes on oluline roll agonafoobiaga inimeste paanikahoogude vallandamisel, kuid hirmud ei tekita need ruumid iseenesest, vaid selle tagajärjed. See nüanss on võti ja sageli jäetakse see tähelepanuta.

Siis ... ¿Mis on agorafoobia? Määratlus

Esimene pealiskaudne lähenemine agorafoobia mõistele on määratleda see ärevushäirena, mida väljendatakse märkides, et te ei ole turvalises kontekstis, kus kriisiolukorras on võimalik saada abi. See tähendab, et nende sümptomid põhinevad tugeval hirmul, mis on tekkinud olukordades, kus kannatanu tunneb ennast kaitsmata ja ärevuskriiside suhtes, mis ei ole nende kontrolli all. Probleemi põhjuseks on hirm hirmu pärast.

Hirmunud hirm, et keegi kogeb seda ärevushäiret, põhineb põhimõtteliselt paanikahood. Seega, kus on agorafoobia, on ka hirm, mis põhineb hirmul. Taastuvate mõtete nõiaring, millest on raske pääseda.

Mõnikord toidab agorafoobia ennast nii nende kriisidega seotud ebameeldivate tunnete kui ka ohtude üle, mis võivad kaotada kontrolli oma tegevuse üle. Seepärast kordab ka see, kuidas seda ahistustunnet väljendatakse, silma struktuuri: see ei karda avatud ruumi, vaid võimalus kannatada paanikahood või ärevuskriis, mis on seal viibimise tõttu. ja samal ajal, kui see on selles kohas, kui see juhtub.

Lühidalt, Agorafoobia seisneb hirmus kontrolli kaotamisest Füsioloogilisest aktiveerimisest ja tulemustest, millele see võib kaasa tuua, lisaks sellele, et see tekitab subjektiivseid ebamugavusi, mida see reaalajas tooks. See selgitab, et ärevusrünnakud võivad ilmuda mitte ainult suurtes ruumides, vaid ka liftis või mõnes muus kohas kui kodus. Agorafoobiat väljendatakse tavaliselt kõikjal, mida peetakse eriti ohtlikuks, see tähendab, et kui meil on asjade üle väiksem kontroll.

Müüt agorafoobiast kui veekindlast sektsioonist

Ülaltoodust jõuame järeldusele: agorafoobia sümptomid ei ole alati ühesugused ja nende vallandajatel võib olla väga erinevad vormid. Olukorrad ja kohad, mis võivad tekitada ärevust või ärevust, ei ole stereotüüpsed ega võrdsed kõigis selle haigusega diagnoositud inimestes, nagu oleks oodata, kui agorafoobiat väljendatakse sarnaselt sellele, kuidas populaarne kultuur väljendab hirmu vampiirid ristideks. Tegelikult esineb mõnikord ärevusrünnakuid isegi siis, kui inimene on "turvalises" kohas, sest sisemised põhjused ei ole seotud sellega, kuidas keskkonda tajutakse.

Selle varieeruvuse tõttu on agorafoobiat põdevatel inimestel tavaline diagnoosida teisi häireid, nagu paanikahäire või traumajärgne stressihäire, kuna mitmed nende sümptomid võivad kattuda. Nagu me näeme, on selle psühholoogilise häire sümptomite ja sümptomite osas harilikud segadused.

Diagnoos ja sümptomid

Üldiselt, Mõned omadused, mida inimesed agorafoobiaga esinevad Need on:

• Olge avatud kohtades, väga hõivatud või tundmatu toodab tugevat piinamistunnet.
• See ärevuse tunne see on piisavalt intensiivne, et inimene saaks vastu võtta elustiili, vältides seda tüüpi kohti, kuigi see mõjutab negatiivselt nende elukvaliteeti.
• Neid ärevuse ja ärevuse puhanguid ei saa seletada teiste juba diagnoositud häirete puhul.
• Võimalus meelitada võõraste tähelepanu või laske end lolliks ärevuskriisi tõttu mängib see ka olulist rolli.

On väga oluline rõhutada asjaolu, et see teave on ainult soovituslik ja seda Ainult spetsialist saab diagnoosida juhtumeid, kui esineb agorafoobia juhtum ja millal.

Seda tüüpi tervisehäirete diagnoosimisel on oluline arvestada, kas inimene tajub, mis juhtub kui midagi, mis piirab nende elukvaliteeti ja on seetõttu töövõimetu. Seepärast peame arvestama, mil määral võib ükskõik milline ärevushäireta inimene esineda suuremal või vähemal määral ühegi agorafoobiaga seotud üldise iseloomuga..

Põhjused

Üks asi on kirjeldada häire ja üsna teine ​​rääkida oma põhjused. Sellega seoses on tavaline uskuda, et üldiselt on foobiad, mille hulgas on agorafoobia, lihtsalt stressirohke elustiili tõttu või et nad kujutavad endast mingisugust traumat või sisemist konflikti, mis väljendub sümboolselt läbi hirm avatud ruumide ees.

Kuid tänapäeval ei ole sellised selgitused eriti kasulikud (ja teisel juhul ei saa seda isegi näidata selle lähenemisviisi epistemoloogilistel alustel), muu hulgas seetõttu, et nad eiravad võimalikke orgaanilisi põhjuseid. See tähendab, et need on seotud bioloogiliste funktsioonidega, mis määravad meie mõtteid ja meeleolusid.

Kuigi see on tõsi ei ole teada, mis põhjustab agorafoobiat, On tuvastatud seos seda tüüpi häire ja ebanormaalselt madala serotoniini taseme vahel teatavates ajuosades. Need madalad serotoniini tasemed võivad põhjustada geneetilist mutatsiooni, kuid need võivad olla tingitud ka teatud kogemustest või teatud ainete tarbimisest põhjustatud keemilisest dekompenseerumisest või selle tulemusest üheaegselt..

Olenemata sellest, kas see järeldus jõuab edukalt või ei selgita selle häire mehhanisme, on selge, et see on ei ole ühtegi põhjust agorafoobia, kuid mitu, kuna see juhtub praktiliselt igasuguses psühholoogilises nähtuses, patoloogilises või mitte.

Agorafoobia ilmneb ja väljendub bioloogiliste ja geneetiliste tegurite kaudu, aga ka kultuuriliselt ning põhineb iga inimese õpitulemusel, mis on nende mälestused. Psühholoogiliselt on inimesed bio-psühhosotsiaalsed ja sama asi juhtub vaimsete häiretega.

Ravi

Kui diagnoositud, on agorafoobia ravida nii psühholoogilise sekkumise kui ka ravimite kaudu. Nüüd räägime nendest kahest agorafoobia ravimeetodist, kuid on oluline rõhutada, et tõhusat ravi võib anda ainult vaimse tervise spetsialist..

1. Ravimite ravi

Farmakoloogilises ravis mõlemad antidepressandid (SSRI) kui anksiolüütikumid (kloonasepaam ja diasepaam). Neid ravimeid tohib siiski kasutada ainult range meditsiinilise järelevalve all ja ainult retsepti alusel ning igal juhul ei kasutata neid haiguse raviks, vaid nende sümptomite raviks..

Samuti on oluline meeles pidada, et nagu alati ravimitega juhtub, võivad nad põhjustada olulisi kõrvaltoimeid ja kõrvaltoimeid, näiteks serotoniini sündroomi ilmnemist..

2. Psühholoogiline ravi

Psühhoterapeutilise lähenemise osas paistavad silma kognitiiv-käitumuslikul teraapial põhinevad sekkumised. See on ravi tüüp, mille kasulikkus on teaduslikult tõestatud.

Selle võimaluse eeliseks on see selle kasulikkus kipub kauem kestma kui ravimite mõju pärast viimaseid annuseid on see lühike sekkumine ja sellel ei ole kõrvaltoimeid, kuna nad ei mõjuta otseselt hormoonide ja neurotransmitterite reguleerimist.

Farmakoloogilise raviga seotud puuduste hulgas on suhteline aeglus, millega kaasneb progress ja agorafoobiaga isik peab olema valmis tegema koostööd ja saavutama teraapias pakutud eesmärgid. See on oluline, sest edusammud seda tüüpi sekkumiste puhul see tähendab ebameeldivate olukordade püüdmist ja silmitsi seista tekitada rohkem vastupanu hirmu, professionaalse järelevalve ja kontrollitud keskkonnas.

Kognitiiv-Condutual perspektiivist lähtudes töötame nii veendumustega, et inimene on oma häire kohta ja nende igapäevastest harjumustest ja tegevustest, nii et mõlemas mõõtmes, vaimses ja käitumises tehtud muudatused tugevdavad üksteist. Lisaks on levinud ka lõõgastustehnikate kasutamine, et treenida võimet juhtida ärevust.

Paljudel juhtudel soovitatakse samaaegselt kasutada farmakoloogilist ja psühholoogilist sekkumist, leevendada selle ärevushäire koheseid tagajärgi ja samal ajal treenida patsienti, et ta saaks ennast üha enam paljastada hirmunud olukordadele ja juhtida närvilisust.

Bibliograafilised viited:

• Badós, A. (2006). Paanika ja agorafoobia ravi. Madrid: püramiid.
• Hersen, M. ja Last, C. (1985/1993). Käitumisravi juhtum. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Luciano, M.C. (1996). Kliinilise psühholoogia käsiraamat. Lapsepõlv ja nooruk. Valencia: Promolibro.